Albumina é "tudo igual" ?

[PhOeNiXxX]

Galera, vou começar a fazer uma dieta só que não quero perder massa magra junto.

Para isso estava lendo um tópico com dicas da SHE-DEVIL e ela passou um Shake pra tomar com albumina, e me interessei.

Minha dúvida é: Toda albumina que vendem por ai é igual? Ou tem umas que não prestam?

Abraços

[oozaru]

as que nao prestam contém carboidrato

tem que ser albumina pura.

[PhOeNiXxX]

as que nao prestam contém carboidrato

tem que ser albumina pura.

Essa da Salto's eh boa?

http://acom.corpoperfeito.com.br/produto/4000

[PhOeNiXxX]

Alias, adcionando uma dúvida, posso continuar metendo um whey pós-treino ou melhor esperar um pouco já que minha intenção é perder peso atualmente?

[oozaru]

Opa é uma das melhores se nao a melhor.

Pode manter o whey sim ele vai ajudar a segurar a massa magra, só tome menos malto/dextrose por volta de 20gr.

[PhOeNiXxX]

Opa é uma das melhores se nao a melhor.

Pode manter o whey sim ele vai ajudar a segurar a massa magra, só tome menos malto/dextrose por volta de 20gr.

Mas eu não estou tomando malto...rs

Criei um tópico de treino com dieta lá na seção Treinamentos, se vc puder dar uma olhada!

Abraços...

[MR.THOR]

NÃO SAO IGUAIS, A MELHOR É A SALTO´S...MANDA BALA