tiago1990 Postado 2 de novembro de 2009 Compartilhar Postado 2 de novembro de 2009 Aew galera, sobre Neston, Farinha Lactea, Cereais integrais... eles sao indicados para praticantes da musculação? vlw! fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
nicolasss Postado 3 de novembro de 2009 Compartilhar Postado 3 de novembro de 2009 eu axo q sim, se sao indicados para criancas, pq nao para nos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tiago1990 Postado 3 de novembro de 2009 Autor Compartilhar Postado 3 de novembro de 2009 Deixa eu reformular a pergunta! hehe Neston, Farinha Lactea, Cereais integrais.. podem substituir um suplemento? fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThaLauM EnemA Postado 3 de novembro de 2009 Compartilhar Postado 3 de novembro de 2009 Deixa eu reformular a pergunta! hehe Neston, Farinha Lactea, Cereais integrais.. podem substituir um suplemento? Podem ser usados como complementos à dieta. fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ricardobs Postado 4 de novembro de 2009 Compartilhar Postado 4 de novembro de 2009 uma refeição super boa pra comer de manhã é duas banana esmagada com muita farinha lactea misturando e formando uma pasta homogenea e mais uns 3 ou 4 claras de ovo hehehe. rango lindo da gosto de ve quando fica pronto falo fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tiago1990 Postado 4 de novembro de 2009 Autor Compartilhar Postado 4 de novembro de 2009 uma refeição super boa pra comer de manhã é duas banana esmagada com muita farinha lactea misturando e formando uma pasta homogenea e mais uns 3 ou 4 claras de ovo hehehe. rango lindo da gosto de ve quando fica pronto falo ehuashuashe e o gosto bixo? as bananas com farinha lactea tudo certo.. mas colocar clara de ovo num deve ficar muito saboroso!! fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ThaLauM EnemA Postado 4 de novembro de 2009 Compartilhar Postado 4 de novembro de 2009 ehuashuashe e o gosto bixo? as bananas com farinha lactea tudo certo.. mas colocar clara de ovo num deve ficar muito saboroso!! Só você preparar os 2 e comê-los separados; lembrando que são claras cozidas e não cruas. kk fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tiago1990 Postado 4 de novembro de 2009 Autor Compartilhar Postado 4 de novembro de 2009 Só você preparar os 2 e comê-los separados; lembrando que são claras cozidas e não cruas. kk ahh bom heheh! fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tiago1990 Postado 11 de novembro de 2009 Autor Compartilhar Postado 11 de novembro de 2009 Alguem sabe dizer se o IG desses alimentos tipo, aveia, neston, farinha lactea, cereais no geral é alto ou baixo? vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Colossus_ Postado 11 de novembro de 2009 Compartilhar Postado 11 de novembro de 2009 Alguem sabe dizer se o IG desses alimentos tipo, aveia, neston, farinha lactea, cereais no geral é alto ou baixo? vlw! GERALMENTE OS CEREAIS TEM IG DE BAIXO A MÉDIO, A DO NESTON E FARINHA LACTEA EU NUNCA CONSEGUI DESCOBRIR O IG, QUEM TIVER SERIA UMA BOA DISPONIBILIZAR PRA GALERA AQUI NO FORUM.... NO CASO DE AVEIA E OUTROS CEREAIS NÃO PROCESSADOS VC ENCONTRA FÁCIL EM QQ TABELA DE IG, DEIXA DE SER PREGUIÇOSO E PROCURA NO GOOGLE!!!!! ABRAÇOS E BOM TREINO!!!!! fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora