Visitante Passaro Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 36 cm de biceps 50 cm de perna 95 cm de peitoral tah foda o fisico aqui... VALEU ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodrigoafm2 Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 kARA NAUM RUIM NÃO mAS VC qUE TER QUANTO DE BÍCEPS???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodrigoafm2 Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 kARA NAUM RUIM NÃO mAS VC qUE TER QUANTO DE BÍCEPS???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Passaro Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 A kra, uns 50 cm... vc tem qto? passae as suas VALEU ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Mestre Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 Não disse que era bom o usuário usar todos os suplementos que citei, apenas enumerei alguns dos que não possuem contra indicação para uma pessoa sadia. Suplementos básicos. Ao acordar - Albumina ou Whey Protein Antes do treino - Albumina ou Whey Protein Depois do treino - Albumina ou Whey Protein + Maltodextrina ou Dextrose Antes de dormir - Albumina _________________ *** A Musculação deve ser vista como esporte e não como meio de crescimento *** [ Esta Mensagem foi editada por: Mestre em 2002-12-08 23:28 ] Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Passaro Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 Valeu moderador !!! sou novato aqui no forum... tah de parabens !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodrigoafm2 Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 UP Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodrigoafm2 Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 UP Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Passaro Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 Sou novato.. me desculpe, mas o q eh UP ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodrigoafm2 Postado 9 de dezembro de 2002 Compartilhar Postado 9 de dezembro de 2002 naum eh nada naum significa nada Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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