Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

queria saber se adianta alguma coisa tomar L-Carnitina


dexbr
 Compartilhar

Post Destacado

Tenho 16 anos, 1.83m, 78kg, faço musculação 3x por semana e spinning (aeróbico) 45min quase todos os dias.
Sou magro, mas tenho uma barriga que incomoda gostaria de definir o abdomen e ganhar mais massa muscular, queria saber se adianta alguma coisa tomar L-Carnitina e se adianta quando e quanto devo tomar.. caso não adiante o que eu poderia tomar que não desse nenhum tipo de efeito colateral.
Valeu.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Tudo sobre esteroides

Curso sobre esteroides anabolizantes!

Domine o uso de esteroides neste curso de 8 módulos do médico Dr. Luiz Tintore

Clique aqui para conhecer

A l-carnitina funciona para algumas pessoas e não faz nada em outras.

No meu caso funcionou, so não espere demais, pois ela apenas da uma ajuda junto com os aerobicos.

E ve se tome uma dose significativa tipo pelo menos1000mg por dia (não excedendo 5000), pois várias marcas vende carnitina com 250 a dose ou poco mais... ridiculo...

PS: a carnitina não tem nenhum efeito colateral, pra falar a verdade tem alguns positivos até...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar

×
×
  • Criar novo...