descascando batata doce :)

[Vmaky]

seguinte galera, as vezes eu decho de comer só pra nao precisar descasca

aquela merda, só descasca ja é um treino, tem alguma dica ae pra descasca

mais fácil? hoje eu fiquei estressado com uma batata q saiu voando 2 metros

enquanto eu descascava a desgraçada q pulo da minha mão

da uma dica ae, como vcs descascam?

[Everton Santos]

Porque descascar??

Manda com casca e tudo, boa parte dos micronutrientes estão na casca e na borda por baixo da casca.

No gosto não muda nada... vc nem percebe.

[pauloboddy]

come com a casca mesmo, ou descasca depois de pronta, fica bem mais fácil.

a propósito, alguém sabe me dizer o que altera os nutrientes da batata após cozida, é a água (pq ficam na água) ou a alta temperatura? ou ambos?

pq é o seguinte, eu vejo que tem diferença na informação nutricional da crua para a cozida, porém, eu faço assada no microondas e queria saber se altera os nutrientes tbm, ou fica como se fosse crua?

abrs.

[Godofredo]

Fala pra sua mãe descascar! uahuah

Brincadeira.

Tem gente que manda com a casca mesmo.

Flw

[Vmaky]

Fala pra sua mãe descascar! uahuah

uhahuauhauhhau

bem nessa, minha mãe descasca as vezes

come com a casca mesmo, ou descasca depois de pronta, fica bem mais fácil.

pow fiz isso hoje, mto mais facil descasca depois de pronto

No gosto não muda nada... vc nem percebe.

maaaano, ja comi com casca e achei mto ruim, mas n so fresco pra come,

vo manda com casca msm, n sabia desses micronutrientes

vlw a dica ae!!