anakin85 Postado 6 de julho de 2002 Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 e ae pessoal eu queria saber uq eu posso tomar antes do treino para me dar um gás.. me dar mais energia no treino.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dano Postado 6 de julho de 2002 Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 Qual seu objetivo? emagrecer, ganhar massa magra? Somente sabendo seus objetivos, poderemos te ajudar. []'s Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
anakin85 Postado 6 de julho de 2002 Autor Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 hipertrofia.... ganhar massa magra Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mark Occh Postado 6 de julho de 2002 Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 vc pode tomar sem problemas algo para dar gas... nas farmacias mesmo se vendem alguns produtos a base de guarana, entre eles, umas ampolinhas orais da BAD BOY... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
anakin85 Postado 6 de julho de 2002 Autor Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 e isso atrapalharia em alguma coisa pq eu to tomando logo q acordo albumina atarde 20 minutos antes do treino: aminoacido 20 minutos depois do treino whey protein e a noite antes de durmir albumina de novo Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mark Occh Postado 6 de julho de 2002 Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 nao ira he atrapalhar em nada!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
anakin85 Postado 6 de julho de 2002 Autor Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 quanto ao horario da minha suplementação vc acha q ta boa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
almirf Postado 6 de julho de 2002 Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 1* - mas whey pode tomar logo depois do treino! pq vc espera 20 min ? 2* - qual aminoacido? ta achando que o aminoacido ajuda? 3* - podia tomar malto depois do treino tb! e tb podia podia tomar creatina! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
anakin85 Postado 6 de julho de 2002 Autor Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 pq é o tempo q eu levo da academia até em casa .. mas eu venho caminhando até em casa quanto ao aminoacido?? ele não ajuda?? vc acha q eu devo trocar o aminoacido pela creatina?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
anakin85 Postado 6 de julho de 2002 Autor Compartilhar Postado 6 de julho de 2002 o aminoacido q eu tomo e´ o "poli amino acid 36000" Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora