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L-Carnitina - sou magro, mas tenho uma barriga


dexbr
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Tenho 16 anos, 1.83m, 78kg 20% de gordura, faço musculação 3x por semana e spinning (aeróbico) 45min quase todos os dias.
Sou magro, mas tenho uma barriga que incomoda gostaria de definir o abdomen e ganhar mais massa muscular, queria saber se adianta alguma coisa tomar L-Carnitina e se adianta quando e quanto devo tomar.. caso não adiante o que eu poderia tomar que não desse nenhum tipo de efeito colateral.
Valeu.

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cara 20% se naum ta mto magro naum vc ta sem musculo

..

tipo l-carnitina falam ke funciona mais eu naum gostei mto do efeito e tbm o gosto .. ai meu deus naum quero nem ver

ela funciona com alguns e com outros naum

_________________

PMBB, Partido dos Marombeiros e Bombados do Brasil.

[ Esta Mensagem foi editada por: hamsterbombado em 2002-07-05 22:46 ]

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É, sobre o gosto já me falaram que não é dos melhores, mas tipo, se eu tomar o máximo que pode acontecer é não dá nada certo? ou tem algum tipo de efeito colateral?

Tem alguma coisa *que não dê nenhum tipo de efeito colateral* e que não seja MUITO caro que dê um efeito melhor?

_________________

d3xt3r

[ Esta Mensagem foi editada por: dexbr em 2002-07-06 09:12 ]

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