Redbull

[Tiskate]

Boas,eu gostava de saber se beber redbull antes de praticar mosculaçao faz mal... agradecia a resposta

[oozaru]

só pro teu bolso

[Everton Santos]

Redbull tem gás não tem???

Acho que antes do treino não vai muito interessante, principalmente se vc tiver feito uma refeição pré-treino.

[Tiskate]

Mas se nao tiver feito nenhuma refeiçao pre treino e comer so uma banana é capaz de fazer mal? A dias que preciso mesmo de tomar red bull porque tou cançado psicologicamente

[Clever777]

A dias que preciso mesmo de tomar red bull porque tou cançado psicologicamente

desculpe, mas redbull ta te ajudando psicologicamente??

vai de 2 bananas no lugar do redbull que é melhor

[fabio.galle]

come carboidrato no pre treino cara

[Tiskate]

Em relaçao aos carbohidratos posso ate comer chocolates?

[jonson]

chocolate? aff! Chocolate é gordura kra.

Tem que ser coisas saudaveis, e chocolate e outros doces não são saudaveis.

come frutas, pao integral, ou se quiser toma guaraná em pó que é energético.

[oozaru]

carboidrato nao é tudo igual se fosse ngm comeria só batata doce ia só preferir chocolate.

E nao tem nada de estimulante em red bull no maximo a cafeina e taurina mas sao pequenas em quantidade, tem que tomar uns 6 pra dai acontecer algo

[boltz]

olhas as coisa que o cara quer ingerir no pré-treino... kkkkk

vai numa nutricionista amigo!