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Redbull

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Mas se nao tiver feito nenhuma refeiçao pre treino e comer so uma banana é capaz de fazer mal? A dias que preciso mesmo de tomar red bull porque tou cançado psicologicamente

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A dias que preciso mesmo de tomar red bull porque tou cançado psicologicamente

desculpe, mas redbull ta te ajudando psicologicamente?? :lol::o:lol::D:D

vai de 2 bananas no lugar do redbull que é melhor

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chocolate? aff! Chocolate é gordura kra.

Tem que ser coisas saudaveis, e chocolate e outros doces não são saudaveis.

come frutas, pao integral, ou se quiser toma guaraná em pó que é energético.

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carboidrato nao é tudo igual se fosse ngm comeria só batata doce ia só preferir chocolate.

E nao tem nada de estimulante em red bull no maximo a cafeina e taurina mas sao pequenas em quantidade, tem que tomar uns 6 pra dai acontecer algo

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Redbull tem taurina:

Taurina:

É usada nos energéticos por seu efeito desintoxicador, facilitando a excreção de substâncias pelo fígado que não são mais importantes ao corpo. Outro atributo relacionado a este aminoácido é de poder intensificar os efeitos da insulina, tendo sido responsável por um melhor funcionamento do metabolismo de glicose e aminoácidos, podendo auxiliar o anabolismo.

"reduz o catabolismo protéico."

Sim, ajuda, mas é caro.

Aposto que voce o toma com a função de energetico, a Cafeina.

Manipule ou compro pilulas de guarana.

Tome no pré treino mesma coisa.

Não, não coma banana. Compre malto, custa 10reais. e vai ter melhor beneficios.

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Aprenda sobre metabolismo depois venha falar comigo.

Sinceramente, galera que prefere tomar malto ao comer alguma coisa nutritiva e saudável (no pré treino como é o caso), tem que rever alguns conceitos sobre dieta.

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Aprenda sobre metabolismo depois venha falar comigo.

"neném" já percebi que você é um desses noobs que se acham a fonte suprema do conhecimento universal, nem vale a pena argumentar com quem não tem capacidade de raciocinar, e nem preciso escrever aqui o porque da minha primeira resposta porque qualquer criança em idade escolar (pelo jeito você ainda não alcançou esse nível) sabe que uma banana é mais saudável pra não dizer nutricionalmente superior que algum alimento que se trata puramente de carboidrato.

"Aprenda sobre nutrição depois venha falar comigo"

i'm out...

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