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BCAA faz diferenca ?


Marretadocapeta

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Bom.. Acho q a maioria aqui do forum eh contra BCAA, mas eu acho legal sim.. Qualquer coisa que ajude a nao perder massa durante e apos o treino eh bem vindo..

Se o seu whey eh bom e jah tem bastante bcaa, entao acho q pode tomar pelo menos 2 caps antes do treino.. Mal nao vai fazer..

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