ectobruto Postado 19 de janeiro de 2010 Compartilhar Postado 19 de janeiro de 2010 Galera, meu problema é o seguinte, tenho duas dúvidas : 1ª Já dei uma olhada na tabela de proporção das medidas de fisiculturistas mas não achei correto, pois queria saber a medida ideal em relação à altura. Um cara de 2 metros tem que ter mais medidas que um cara de 1,80 metros. Se alguém conhecer essas proporções de altura e medidas ficaria agradecido. 2ª Queria saber se existe uma limitação genética para o tamanho máximo e natural dos seus músculos, e se existir, como que você percebe. Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
treinandoserio Postado 20 de janeiro de 2010 Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 Parcero todos absolutamente todos podem ficar gigantes e receberem "elogios" como "eae bombado".Esse negocio de genetica é balela, tem um monte de cara falando "eu nao consigo ficar grande pq sou ectomorfo" ou "nao posso trincar pq sou endomorfo" olhe o exemplo do lee priest ele é um endomorfo e é extremamente definido ou o exemplo de frank zane um ectomorfo gigante Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juaopedroandrade Postado 20 de janeiro de 2010 Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 Quanto deu tua relação altura-peso ? certeza que tu nao fez mal as contas ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ectobruto Postado 20 de janeiro de 2010 Autor Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 A relação altura peso deu 0,372 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juaopedroandrade Postado 20 de janeiro de 2010 Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 Quantos kg tu tem e quanto de altura ? Tipo, um cara de 2 m nao tem que ter mais medidas que um cara de 1,80 se o cara de 2 m for magro Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ectobruto Postado 20 de janeiro de 2010 Autor Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 Tenho 1,80m e uns 68kg. Eu acho que essa relação está errada, pois um cara de 1,70m tem que ter menos braço que um de 2m, mas segundo está tabela isto está errado, se o de um 1,70 for muito pesado tem que ter mais braço que o de 2 metros. Quanto realmente tenho que ter, pela a minha altura ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juaopedroandrade Postado 20 de janeiro de 2010 Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 Viu, a tabela tá certa. Aquilo é o que tu tem que ter pra esse peso, nao o que tu tem que ter pra vida toda. Conforme tu for criando braço, tu vai ficar bem mais pesado, aih vai aumentando as medidas conforme aumenta o peso. Pq um cara cm 2 m e 70 kg (desnutrido) tem que ter muuito menos braço que um cara de 1,70 e 70 kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ectobruto Postado 20 de janeiro de 2010 Autor Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 Existe uma hora em que o braço para de crescer ? uma hora em que você atinge o seu limite em questão de medidas ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
juaopedroandrade Postado 20 de janeiro de 2010 Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 Nãao, mas chega uma hora que fica beeeeem dificil Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Boderh Postado 20 de janeiro de 2010 Compartilhar Postado 20 de janeiro de 2010 Respondendo a tua duvida , quanto proporção eu nen vou fala nada que acho melhor , quanto ao limite natural que tu falou existe sim , o processo de cescimento que conhecemos , se chama hipertrofia isto é , as fibras musculares desgastadas vão dando lugar para fibras mais grosas e mais fortes , resumindo as fibras vão engrosando então há um limite sim , é algo lógico um cara nunca vai te 90 cm de braço porque seria necessário cada fibra muscular do braço dele te a grossura de uma caneta bic e isso é impossivel então existe sim um limite , e o limite de uns é maior do que de outros . Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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