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laurinbz

Hipercalorico + BCAA !!

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Ola gente sou novo no forum e estou com uma duvida.

Comprei um hipercalorico e um BCAA. o hipercalorico estou tomando quando eu acordo e quando vou pro treino (30 minutos antes) e o BCAA estou tomando tambem 30 minutos antes e outro quando eu termino a academia.Toma os 2 juntos pode causa alguma coisa (ex: não funciona)?

vlw

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ta bom vo começa a fazer isso 2ª feira.

Tenho mais uma duvida devo tomar o Hipercalorico so em dia que eu malho ou tenho que tomar todo dia(sabado,domingo)?

Quando eu tomava hiper, eu tomava só 1 dose nos dias off, só no café da manhã. Mas tem que ver como tá tua dieta.

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