Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Malto da Taquicardia?


fakedudurox

Post Destacado

Olá, comecei a tomar malto 2 semanas atras e parei semana passada.

Nessa 1 semana tive Taquicardia(o coração comeca a bater muito rapido, do nada, e voce fica tonto e com falta de ar)4 vezes. A primeira foi de manha dentro da sala de aula, que quase desmaiei, tive que sair correndo da sala e ir beber agua, e tive mais 3 em diferentes dias em casa.

Ah, estava tomando cerca de 2,5 / 3 porções por dia(cerca de 75g)

Isso eh normal? Obrigado

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites


  • Respostas 16
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

A maneira de tomar não está correta, tome apenas no pós-treino, e apenas 60g.

Mas, mesmo que você tomasse 1kg não deveria te dar taquicardia não, pois o malto é um açucar cara, é tipo, uma parada bem leve, não é anabolizante não.

Qual a marca do seu malto?

Você se alimenta bem?

Você treina faz quanto tempo?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Sinceramente acho 60g de malto no pos treino besteira, geralmente mando umas 30g e olha que sou grande (quis dizer em altura/peso não que sou fisiculturista) acho legal tambem mandar uma refeição solida num pos treino2 que seria uma meia hora depois de tomar whey com malto, sobre o malto antes do treino acho desnecessario a não ser que voce faça bastante aerobico (mais de 45 minutos) e ainda treine musculação junto.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...