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VOU TOMAR 1GR DE ARGININA+1GR DE LISINA POR DIA PARA DORMIR.


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a cara recomendaria tomar isso nao...

A Arginina parece ter algum efeito na redução da memória e capacidade de concentração, dificuldade de aprendizagem, fadiga, na astenia física (muscular) e mental, intelectual e sexual, nas insuficiências do fígado, das supra-renais e das gônadas.

retirado : http://virtualpsy.locaweb.com.br/index. ... 61&art=288

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Grande Carlão,

Não entendi muito bem, vc quer tomar isso para durmir melhor ?

Não seria melhor tomar uma melatonina ?

aeae, GUI, melatonina é meio periogos tb, cara... =/

num é coisa pra se tomar bastante, n... ela mexe com a glândula pituitária, q produz esse hormônio...

eu diria q um treco q me ajuda a dormir BEM, é um ZMA... seja universal ou primaforce...

abraz! ;D

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