GABA e efeito anabólico?

[mjpx70]

Qual seria o auxílio que o GABA faria em praticantes de musculação?

Eu tenho procurado e só encontro que ele combate a Ansiedade, Irritabilidade, Tensão nervosa, Insónias, Stress... mas nada de anabólico.

Ele é proibido no Brasil?

valeu

[rodrigo_w_m]

acho q nem se encontra aqui no brasil, caso sim, soh com receita.

Mas nao serve pra nada, soh pra melhorar o sono caso vc esteja passando por problemas...se for tomar gaba, toma zma q ainda assim é menos suspeito.

[chacal]

nao entendi bem a sua pergunta , vc quer tomar GABA , se quer algo similar use a Melatonina

Alguns nao sabem para que serve.... custa em media 35,00 a 50,00 100 tabs

leia este texto bem explicativo e simples

Melatonina é um suplemento natural para ser usado à noite. Conforme nossos olhos registram o cair da noite, a glândula pineal (localizada no centro do cérebro) inicia a produção de melatonina para auxiliar o nosso organismo a regular o ciclo do sono (ciclo circadiano). Estudos sugerem que uma pequena suplementação de melatonina nos ajuda a melhorar a qualidade do sono e facilita a adaptação ao “jet-lag” (mudança de fuso horário em viagens intercontinentais). Conforme envelhecemos, a quantidade de melatonina produzida pelo nosso organismo vai decrescendo. Cientistas acreditam que esta é a causa principal das pessoas idosas dormirem mal.

A melatonina não é considerada uma medicação porque é produzida no próprio corpo, está mais para suplemento alimentar, tal como são as vitaminas. A melatonina por ser natural não possui efeitos colaterais nem induz a dependência, além de não perder a eficácia ao longo do uso.

Podemos dizer que essa é a melhor alternativa para um bom grupo de pacientes com insônia. Como sonífero, a melatonina funciona ainda melhor do que os sedativos sintéticos, como os barbitúricos e as benzodiazepinas. Para os iniciantes: a melatonina é eficaz em pequenas doses e não produz efeitos colaterais. Além disso, o hormônio preserva a arquitetura natural do sono, inclusive o tempo e a duração das fases de sonho caracterizadas pelo movimento rápido do olho (a fase REM – rapid eye movement).

Qualquer pessoa, de qualquer idade, que sofra de insônia pode se beneficiar da melatonina. O hormônio é especialmente adequado aos idosos. Essas pessoas têm dificuldade de ter uma boa noite de sono porque a glândula pineal reduziu a produção de melatonina.

Você não precisa ser um insone inveterado para se beneficiar da melatonina. Para pessoas que dorme bem, mas nem sempre o sono é como deveria, o hormônio pode estimular o sono mais profundo e mais restaurador. No dia seguinte, você se sentirá muito mais descansado.

Os suplementos de melatonina facilitam o sono aumentando as concentrações sangüíneas do hormônio dos níveis diurnos de 10 picogramas por mililitros para os níveis noturnos de 100 picogramas por mililitros. A dose do suplemento necessária para obter esse aumento varia de uma pessoa para outra. Doses “normais” variam de 0,3 a 6,0 miligramas, embora, alguns casos resistentes de insônia tenham exigido até 20 miligramas. Ainda assim, sua melhor opção é começar de baixo – digamos, de 1 a 3 miligramas – e ir aumentando a dose aos poucos, até chegar ao nível mais adequado.

O tipo de insônia determina a duração do tratamento com melatonina para a produção do máximo efeito. Por exemplo, se você tiver dificuldade de pegar no sono, mas não de dormir, tome regularmente meia hora antes de se deitar. Se pega no sono facilmente, mas tem sono leve ou costuma acordar de madrugada (entre 2 e 5 da manhã) e não consegue pegar no sono de novo, talvez consiga melhores resultados se tomar melatonina de ação prolongada ao deitar-se.

Algumas pessoas têm os dois tipos de insônia. Se você for uma delas, talvez seja bom experimentar uma combinação de suplementos de melatonina regulares e de ação prolongada.

Quando começar a tomar melatonina, você talvez se sinta um pouco desorientado ou confuso nas primeiras horas após acordar. Essa sensação deve desaparecer após algumas noites de uso do hormônio. Se persistir, é provável que tenha que diminuir a dose.

[mjpx70]

se não efeito anabólico pq está na composição do jak3d?

[zumbiROX]

Amigo meu toma ou tomava. Segundo ele, ajuda na produção do GH.

[Lêe1338434563]

O ácido gamma-aminobutírico, abreviado GABA, é um aminoácido que é produzido no cérebro. É formado por ácido glutâmico no corpo com a ajuda da vitamina B6 e preveni que as células nervosas disparem demasiado, portanto tem um efeito calmante. Como tal, GABA serve como neurotransmissor.

No corpo, GABA se encontra em longas quantidades no hipotálamo, sugerindo que este aminoácido desempenha um papel crucial na função hipotalámica-pituitaria, O hipotálamo é a região da parte traseira do cérebro a que regula os processos instintivos, como os ciclos de sonho, a temperatura do corpo e a atividade da glândula pituitária. Esta é a principal glândula endócrina que afeta todas as funções hormonais do corpo. Um exemplo de hormônio produzido e secretada pela pituitária é o hormônio do crescimento, a qual é de grande interesse para o atleta. GABA é um excelente substituto para o hormônio de crescimento ou para reforçar com outros aminoácidos e nutrientes com vista a gerar mais força e possibilitar a recuperação rápida depois do exercício intenso.

Diversos estudos clínicos demonstraste que a ingestão de GABA libera o hormônio do crescimento, especialmente depois do exercício, com notável eficácia. A libertação de hormônio de crescimento aumenta a massa muscular magra. Portanto , GABA é um suplemento nutricional indispensável aos culturistas, levantadores de pesas, corredores, praticantes de artes marciais e outros atletas de todos os campos.

Ademais, devido a seus efeitos calmantes e relaxantes, GABA também baixa a pressão sanguínea, controla a hipoglicemia, preveni a ansiedade e promove um sonho repousado. Até certo ponto, também regula o apetite, o que ajuda a manter um peso ótimo.

O melhor momento para tomar GABA é antes de ir-se a dormir, com o estômago relativamente vazio. Estômago vazio significa aproximadamente 45 minutos depois da ingestão da última comida do dia. A tomada de GABA à hora de dormir cerca da hora de dormir faz que funcione com os ritmos naturais para a produção aumentada de hormônio do crescimento, a qual tem lugar cerca de 90 minutos depois do início do sonho. A tomada noturna de GABA tem correlação com seu efeito de induzir um sonho descansado e recuperador.

Apesar de que o efeito de GABA varia de indivíduo para indivíduo, os efeitos benéficos podem ser notados dentro de duas semanas, mas o impacto completo pode ser notado somente depois de seis a oito semanas.

Portanto, GABA concentra um grande impulso num aminoácido que tem numerosos efeitos benéficos e promove o bem-estar geral relativamente depressa.

Que sabor tem GABA?

GABA é um aminoácido: seu sabor pode ser descrito como algo medicinal ou químico, dado que este produto de Ultimate Nutrition não contém qualquer aditivo.

Pode-se misturar O GABA com uma bebida de proteína?

Pode-se tomar o GABA com qualquer outro suplemento, mas não misturado. Como é um único aminoácido, sua absorção será maximizada num ambiente “não competitivo”, o qual produzirá melhores resultados. Como GABA é vulgarmente tomado à hora de dormir-se, este fato não deve ser um problema.

Há efeitos secundários sócios a GABA?

Algumas pessoas mencionaram formigueiro à superfície da pele alguns minutos depois da tomada de GABA. Isto pode estar conectado à “torrente de niacina”, um fenômeno bem conhecido. GABA pode assim mesmo induzir uma respiração ligeiramente curta, a qual é também transitória e só ocorre a uma escassa percentagem de pessoas. Muito raramente, ambas estas sensações podem ocorrer a uma pequena percentagem de pessoas, mas são temporárias e a situação se normaliza com naturalidade. Deve ter-se em conta que GABA tem um ligeiro efeito sedativo e causa torpeza. Por isso, deve ser tomado antes de ir-se a dormir.

[Lêe1338434563]

mjpx70, não é probido, é facilmente manipulado em qualquer farmácia e não necessita de receita!!

Espero ter ajudado!!

[Mestre]

O ácido gamma-aminobutírico, abreviado GABA, é um aminoácido que é produzido no cérebro. É formado por ácido glutâmico no corpo com a ajuda da vitamina B6 e preveni que as células nervosas disparem demasiado, portanto tem um efeito calmante. Como tal, GABA serve como neurotransmissor.

No corpo, GABA se encontra em longas quantidades no hipotálamo, sugerindo que este aminoácido desempenha um papel crucial na função hipotalámica-pituitaria, O hipotálamo é a região da parte traseira do cérebro a que regula os processos instintivos, como os ciclos de sonho, a temperatura do corpo e a atividade da glândula pituitária. Esta é a principal glândula endócrina que afeta todas as funções hormonais do corpo. Um exemplo de hormônio produzido e secretada pela pituitária é o hormônio do crescimento, a qual é de grande interesse para o atleta. GABA é um excelente substituto para o hormônio de crescimento ou para reforçar com outros aminoácidos e nutrientes com vista a gerar mais força e possibilitar a recuperação rápida depois do exercício intenso.

Diversos estudos clínicos demonstraste que a ingestão de GABA libera o hormônio do crescimento, especialmente depois do exercício, com notável eficácia. A libertação de hormônio de crescimento aumenta a massa muscular magra. Portanto , GABA é um suplemento nutricional indispensável aos culturistas, levantadores de pesas, corredores, praticantes de artes marciais e outros atletas de todos os campos.

Ademais, devido a seus efeitos calmantes e relaxantes, GABA também baixa a pressão sanguínea, controla a hipoglicemia, preveni a ansiedade e promove um sonho repousado. Até certo ponto, também regula o apetite, o que ajuda a manter um peso ótimo.

O melhor momento para tomar GABA é antes de ir-se a dormir, com o estômago relativamente vazio. Estômago vazio significa aproximadamente 45 minutos depois da ingestão da última comida do dia. A tomada de GABA à hora de dormir cerca da hora de dormir faz que funcione com os ritmos naturais para a produção aumentada de hormônio do crescimento, a qual tem lugar cerca de 90 minutos depois do início do sonho. A tomada noturna de GABA tem correlação com seu efeito de induzir um sonho descansado e recuperador.

Apesar de que o efeito de GABA varia de indivíduo para indivíduo, os efeitos benéficos podem ser notados dentro de duas semanas, mas o impacto completo pode ser notado somente depois de seis a oito semanas.

Portanto, GABA concentra um grande impulso num aminoácido que tem numerosos efeitos benéficos e promove o bem-estar geral relativamente depressa.

Que sabor tem GABA?

GABA é um aminoácido: seu sabor pode ser descrito como algo medicinal ou químico, dado que este produto de Ultimate Nutrition não contém qualquer aditivo.

Pode-se misturar O GABA com uma bebida de proteína?

Pode-se tomar o GABA com qualquer outro suplemento, mas não misturado. Como é um único aminoácido, sua absorção será maximizada num ambiente “não competitivo”, o qual produzirá melhores resultados. Como GABA é vulgarmente tomado à hora de dormir-se, este fato não deve ser um problema.

Há efeitos secundários sócios a GABA?

Algumas pessoas mencionaram formigueiro à superfície da pele alguns minutos depois da tomada de GABA. Isto pode estar conectado à “torrente de niacina”, um fenômeno bem conhecido. GABA pode assim mesmo induzir uma respiração ligeiramente curta, a qual é também transitória e só ocorre a uma escassa percentagem de pessoas. Muito raramente, ambas estas sensações podem ocorrer a uma pequena percentagem de pessoas, mas são temporárias e a situação se normaliza com naturalidade. Deve ter-se em conta que GABA tem um ligeiro efeito sedativo e causa torpeza. Por isso, deve ser tomado antes de ir-se a dormir.

http://www.ventausa.com/theproducts.cfm ... subcat=522

A hora que eu bati os olhos nesse texto, tive a nitida impressão que ele era um texto de algum site de vendas. E olhando o link da referencia, TIVE CERTEZA.

Textos que explicam o funcionamento de coisas dentro da Fisiologia do Corpo Humano, que são Divulgados POR VENDEDORES DE SUPLEMENTOS, não servem como referencia cientifica, pois na ansia de vender, algumas coisas são deturpadas. hehehehehehe

Eh mais correto chamar o GABA de NEUROTRANSMISSOR.

Mas porque o texto do site de vendas, chamou de Aminoácido?? Porque num texto de propaganda, se chamar de Neurotransmissor, a chance de vender eh bem menor do que chama-lo de Aminoácido.

O ácido gama-aminobutírico (GABA), que serve para diminuir a transmissão sinaptica entre os neuronios e causar uma leve deseceleração do SNC.

ELE NÃO EH ANABOLICO.

Assim como todos os Neurotransmissores, o GABA eh de origem proteica, e portanto formado de Aminoácidos.

O neurotransmissor GABA, eh sintetizado apertir do Aminoácido Glutamato, ou Acido Glutamico.

O Acido Glutamico por sua vez, se converte no corpo em Glutamina, assim como a Glutamina se converte em Acido Glutamico de acordo com a necessidade.

Outra coisa eh que não podemos afirmar, eh que esse "GABA" vendido como Suplemento, Sintetico e não natural, irá portanto agir exatamente igual ao GABA natural do nosso corpo. A mesma coisa ocorre com a Melatonina Sintetica, que eh vendida como suplemento.(já usei Melatonina, e gostei do efeito dela para dormir.)

NENHUMA SUBSTANCIA SINTETICA EH 100% IGUAL A NATURAL DO NOSSO CORPO.

Mesmo que esse GABA seja parecido no modo de ação, ao do nosso corpo. Existem especulações sobre ele e a produção de GH.

Mas mesmo ainda, se ele ajudar na produção de GH, não fique achando que esse GH produzido a mais, irá causar maravilhas no seu corpo.

[reginaldo.fpolis@hotmail.com]

Eu particulamente uso ja a 3 anos e achei muito top esse gaba

GABA 111G DYMATIZE