Osteólise acromioclavicular

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Parei de treinar fazem 3 meses +- devido a uma fisgada que deu no meu ombro ao fazer a remada alta, antes disso já tinha parado de fazer exercícios de peito pois sentia dores no ombro, então continuei fazendo os exercícios q nao sentia nada, até este estalo.

Procurei um médico logo em seguida, fiz uma ressonancia magnetica e não encontram nada. Ele me passou fisioterapia e um anti inflamatorio que não serviram de nada, as dores persistiram e até aumentaram. Resolvi procurar um especialista em ombro, que me passou um raio-X de diversas posiçoes. Como também não diagnosticou nada, ele acreditou ser uma lesão SLAP e que só acharia com uma artroressonancia, como tinha feito uma RM a pouco tempo, acabei nao fazendo (por causa do plano) e ele me pediu para q fizesse mais fisioterapia fazendo aqueles movimentos de fortalecimento do manguito. Acabei fazendo por conta própria em uma academia e de nada adiantou.

Voltei ao médico, fiz uma artroressonancia e foi encontrado então uma osteolise acromioclavicular, já fui o médico e ele disse q o tratamento primário desta lesão é fisioterapia e caso não obtenha sucesso, a solução é uma cirurgia que é retirada uma pequena parte do osso clavícula pelo que entendi, agora ele me solicitou uma tomografia da clavicula para obter mais detalhes já que é uma lesão óssea.

Queria saber se alguem tem mais informaçoes dessa lesão, pois o que li foi nada animador, parece que muitos que voltam após a fisio, não conseguem ter o rendimento que tinha antes, alem de ter que se adaptar com outros movimentos.

E se já fizeram essa cirurgia alguma vez, quanto tempo +- dá pra voltar a treinar? já que o médico nao quis muito entrar em detalhes a respeito pois ele acredita que ainda tem muito pra se fazer antes disto.

O diagnóstico da artro é esse:

"Observa-se edema na medular óssea da porção distal da clavícula e menos evidente na porção

proximal do acrômio, com pequena quantidade de líquido na articulação acrômio-clavicular e edema nas

partes moles adjacentes.

O aspecto descrito pode corresponder a micro-osteólise pós-traumática da

clavícula, na dependência da correlação clínica."

abraços

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Ninguem? =/

[Dr. Fernando Britto Barboza]

Você precisará de muita orientaçao, tanto no tratamento quando no treino pós recuperaçao, existem sim alguma limitaçoes tanto de sobrecarga quanto de execuçao dos exercicios que no seu caso terá algumas mudanças.

O negócio é vc ir passo a passo, faça o tratamento corretamente, com paciencia e sem pular etapas, e depois volte aqui que lhe ajudo na volta aos treinos.

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Fala Baby, muito obrigado pela resposta.

Tenho feito fisioterapia com ondas curtas, teens, ultrassom e laser. Antes estava sem esperanças, agora deu uma boa melhora e to acreditando muito que devo conseguir voltar.

Fiz 10 sessões já, vou no médico pegar mais 10.

Assim que eu puder voltar, passo aqui.

Abraços

[victorsatiro]

Caro zoom! creio q estamos com o mesmo problema e no mesmo tempo! meu médico chegou no mesmo diagnostco q o seu! acabei de fechar as 10 seções! vou agora p mais 10! laser, tens e outro q naum sei o nome! no meu caso além do antiflamatório ele me receitou glicosamina+sulfato de condroitina (500+400) caro p kramba! e to tomando! a contrario de vc, mnhas dores naum passaram! mas to levando, 30 dias já parado, vamos ver esses próximos 30 dias! to gastando minha onda nas corridas e abdominal! vamos manter o contato para e evolução dos dois quadros!

abraçaum

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Fala camarada, com relação as dores, eu só sinto em certos movimentos.

Então, eu já completo 5 meses praticamente parado agora em setembro, to desde o final de março sem malhar.

Tentei voltar a treinar após 2 meses, comecei com um fortalecimento do ombro e tentei outros exercicios q infelizmente me fizeram sentir a lesão novamente porque nao sabia o que tinha ainda.

Já tinha tomado antinflamatorio (scaflan) antes de saber q era essa lesão, mas nao adiantou nada, eu só sentia um certo alivio enquanto tomava, depois voltava a sentir dor novamente. O que me fez melhorar foi parar de fazer certos movimentos com o ombro lesionado e a fisioterapia.

Já fiz 13 sessoes até agora e vou voltar ao médico pra pegar mais 10 sessoes e completar as 20, já q a fisioterapeuta deixou eu fazer enquanto isso, pra nao parar o tratamento. Tive uma boa melhora só fazendo o q falei nos post acima. O médico já tinha pedido pra eu começar um fortalecimento com rotação interna e externa, mas acabei nao fazendo. Vou voltar nele agora e perguntar se posso fazer algumas coisas além disso, já que devo fazer o fortalecimento por conta própria em uma academia. Não tava querendo pagar mensalidade e fazer somente isso, mas se tiver que fazer, paciência.

Já dei uma pesquisada sobre o assunto, o que recomendam mesmo pra essa lesão é exatamente isso, fisioterapia e o fortalecimento do ombro seguindo o protocolo de rockwood.

Se quiser os movimentos de fortalecimento, me avisa q eu ponho.

O que li não é muito animador com relação as pessoas que não fizeram a cirurgia (ressecção do osso), mas só tentando podemos ter a certeza que ela será necessária.

http://www.rbo.org.br/detalhes/952/pt-BR/osteolise-distal-da-clavicula-atraumatica--

Mas estou com muitas esperanças e em breve estaremos de volta. Cuidado pra nao se precipitar e voltar antes, porque essa lesão é bem ruim de tratar, qualquer passo pulado, é voltar a estaca zero.

abração camarada!

[victorsatiro]

caraaaaaamba zoom! 5 meses parados! ue to 40 dias e depois disso q vc me falou, vou estender meu repouso! tinha pensado em 2 meses, mas agora vou p 3 meses. no meu caso, estou com acompanhamento médico desde o começo. eu ja lido os artigos, muito bom inclusive p passar p personal da academia! no meu caso nem pego muito pesado na musculação mas sim no tênis e na natação. quero voltar p 3! vamos ver! vc tá tomando o artrolive? recomposição de cartilagem no local? meu médico me indicou!

obrigado pela resposta

abraçaum e mantém o contato

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Fala victor,

não estou tomando nenhum medicamento. Quanto aos que voce citou anteriormente, dei uma pesquisada e eles sao meio questionados. Está tendo algum resultado com eles?

Proxima consulta vou perguntar sobre esses remedios que citou.

abraços!

[victorsatiro]

É zoom! tb vi isso... mas t tomando! fala-se de 3 meses p sentir diferença tomando ele. No mais, a fisio começa a fazer efeito... vamos ver!

abraçaum e qualquer evolução posto aqui.... naum some naum! abraços

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Fala Victor... voltei aos treinos essa semana...

Muita limitação ainda, mas só de fazer algo já me dá outro animo. To fazendo os exercicios de fortalecimento pro ombro + biceps e triceps normalmente (quase carga máxima). Senti um certo desconforto ontem apos o treino e hj cedo tbm mas agora estou melhor. Vou começar a fazer uns testes nos exercicios de costas pra ver...

A fisioterapia continua 3x por semana com as mesmas coisas, quero voltar ao médico, mas ele está viajando e só volta no fim do mês.

abraços