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Creatina é tudo isso que falam mesmo?


Paulo85
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respondendo bem direto: é.

agora... existem vários tipos de creatina... inclusive umas misturas... mas a mais básica é a creatina modohidratada micronizada, q dá um retida de água e ainda te dá uma boa inchada...

eu te diria q creatina num tem erro. tem gnt q tem menos efeito com ela, só... mas pra mim é excelente.

abraz

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Não existe milagres.

Já vi muitos casos de pessoas fazendo Ciclos com Anabolizantes, e terem ganhos horríveis por ter uma péssima alimentação.

Alimentação eh tudo, nada faz milagres se a pessoa não Treina, se Alimenta e Descansa de forma aceitável.

Não existe "o elixir do crescimento", nem os próprios e falados de forma hipócrita por nossa sociedade ignorante, os Anabolizantes, não fazem milagres sozinhos. Quão dirá a Creatina.

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