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Ciclo p/ ganhar massa


Picapeiro

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cara,eu ja tentei fazer isso me arrependi. ;s

na minha opiniao eu faria assim

tomaria logo o whey+malto+crea e depois se quisesse faria um ciclo de mdrol

pq o mdrol em si,pe forte pacas e ele só da um pump legal. :D

aew se tu tomasse o mdrol,colocaria uma albumina antes de dormir pra dar uma reforçada. :lol:

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