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Experiência com o OxyELITE Pro

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Buenas....

KKKKKKKKKKKKKK..quem disse que maromba é só chatice? confiram esse vídeo:

É um tapa na cara dos adeptos das "ampolas"....rsrsrsrs

Grande Léo: cara, sou bem reticente quanto a esses produtos....aliás, já li muita coisa a respeito e os médicos, em sua maioria, não se convecem dos poderes milagrosos desses cremes, etc....e na boa? efeito termogênico de gel ou creme? sei lá...acho que termogênese tem que vir de dentro pra fora...minha limitada inteligência não alcança como poderia ser desencadeada por um agente externo....mas sei lá...a cada dia inventam coisas revolucionárias...esperemos para ver ...

No mais, estou tentado a fazer uma última tentativa para promover um bulkig ultra mega power, com granola: treino de exaustão....o qual consiste em, por 4 semanas, fazer séries que levem o músculo à exaustão, o que, paradoxalmente, aumenta o poder de recuperação e consequente aumento de volume...o treino, que também tem por finalidade promover aumento de força e queima de gordura, saiu na Mens Health desse mês...ainda estou avaliando e comentários são mais que bem vindos.

Bom dia e abraços em todos.

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Olá, o Oxyelite Pro com DMAA não existe faz tempo, e hoje original mesmo só a formula nacional com 60caps ... mas encontrei o HYDROXELITE da HI-TECH que diz ter a mesma formula do Oxyelite Pro com DMA

Cara... a USP não fabrica mais oxy com DMAA Efeitos colaterais é bla bla bla... vc pode ter ou não.. e varia de pessoa para pessoa.. quando tomei.. o mais chato era boca seca e sensação de enjoo e

Você tem razão, a fórmula do EpiBURN não apresenta o DMAA.

Imagens postadas

Mustang e a galera, eu acordo e tomo 2 capsulas e ja vou correr em jejum, depois de 50 a 60 min eu termino a corrida, e tomo cafe da manha, 5 a 6 horas depois eu tomo mais 1 capsula, eu estou fazendo certo?

valeu.

Agora sou contra jejum antes do aero...

massa magra pede arrego com isso..

tome a outra 6~8 horas.. abraços..

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Bons dias....

General Maximus: eu no seu lugar iria rever com urgência isso de treinar em jejum. Eu sei que há estudos que dizem que é bom e blá, blá, blá...EU NÃO ACREDITO, seja porque comigo sempre acabava em hipo, seja porque os estudos que são contra, para mim, parecem mais lógicos.

É bem verdade que o treino em jejum promove queima de alguma gordura, porém, em quantidade limitadíssima, principalmente se a atividade for longa ou de alto impacto, como me parece ser a sua 50-60 min, de corrida.

Como o Ynjm disse, essa forma de treino acaba com a massa muscular e, em termos mais leigos, a razão é simples: ao acordar não existem reservas de energia - leia-se: glicose e glicogênio, principalmente, daí, não vai haver sínteses necessárias a um treino saudável. Resultado: agradeça a Deus se você não tiver uma crise de hipoglicemia e, se não tiver, adivinha: seu corpo, para não "apagar", vai ter que tirar energia de algum lugar e, em jejum, só vai sobrar da massa magra, ou seja, você não cresce e ainda não tem bons resultados no que toca ao emagrecimento, porque não vai haver queima de gordura para ser utilizada como fonte de energia na taxa ideal.

E nem pense que o OEP poderia servir de fonte energética, porque, como já disse um bilhão de vezes, ele é emagrecedor e não fonte de energia, até mesmo porque você precisa de carbos para treinar, coisa que penso que ele não possui na fórmula e, se possuísse, seria em quantidade insignificante.

QUanto à forma de tomar, segue o que tá no rótulo que parece que é que você está fazendo.

Pensa nisso filhão.

Abraços a todos.

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Mustang e a todos que acompanham o post

Como estou contente..como postei dia 29/04 82 kilinhos... 1.71 alt...cheguei hj no meu penultimo dia com 76.60 kilos estou hiper,mega feliz :o ...preciso perder apenas mais 06 kilos para colocar o sonhado BIQUINI,pois ja estamos na primavera!

MustanG,obrigada pela forca e dicas!!!

O que vc me indica?... aguardar 04 semanas para dar inicio ao Oxy?ou posso continuar :) Devia ter tirado foto do antes e depois,me arrependi :cry:

Valeu mustang and Ynjm,pois sei que os incomodei demais!!!

Gde abc a todos.

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Bons dias....

General Maximus: eu no seu lugar iria rever com urgência isso de treinar em jejum. Eu sei que há estudos que dizem que é bom e blá, blá, blá...EU NÃO ACREDITO, seja porque comigo sempre acabava em hipo, seja porque os estudos que são contra, para mim, parecem mais lógicos.

É bem verdade que o treino em jejum promove queima de alguma gordura, porém, em quantidade limitadíssima, principalmente se a atividade for longa ou de alto impacto, como me parece ser a sua 50-60 min, de corrida.

Como o Ynjm disse, essa forma de treino acaba com a massa muscular e, em termos mais leigos, a razão é simples: ao acordar não existem reservas de energia - leia-se: glicose e glicogênio, principalmente, daí, não vai haver sínteses necessárias a um treino saudável. Resultado: agradeça a Deus se você não tiver uma crise de hipoglicemia e, se não tiver, adivinha: seu corpo, para não "apagar", vai ter que tirar energia de algum lugar e, em jejum, só vai sobrar da massa magra, ou seja, você não cresce e ainda não tem bons resultados no que toca ao emagrecimento, porque não vai haver queima de gordura para ser utilizada como fonte de energia na taxa ideal.

E nem pense que o OEP poderia servir de fonte energética, porque, como já disse um bilhão de vezes, ele é emagrecedor e não fonte de energia, até mesmo porque você precisa de carbos para treinar, coisa que penso que ele não possui na fórmula e, se possuísse, seria em quantidade insignificante.

QUanto à forma de tomar, segue o que tá no rótulo que parece que é que você está fazendo.

Pensa nisso filhão.

Abraços a todos.

Posso falar da minha experiência, treinar logo pela manhã sem se alimentar é 100% furada.

Durante 2 anos e meio o roliço aqui ( não aquele da loja de suplementos ) acordou as 5:00h para estar na academia as 6:00h, sem tomar café da manhã.

Neste período o panção praticamente não regrediu e o braço não passou de ridiculos 35cm.

Estou a 1 anos e meio treinando a noite, neste período perdi 18 cm na circunferência barrigal e ganhei 8 cm no braço, sem contar o preparo físico que melhorou muito já que você chega com mais energia na academia.

Não entendo nada de alimentação ( só sigo o receitado pela nutricionista ), mas sei que sem ela bem controlada é mais provável que você veja sua pança estagnar ou até mesmo inchar e seu braço murchar.

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Oba oba...

Notícias boas....Patty: disciplina é a chave e tenho certeza que vai fazer sucesso com seu biquini aí onde quer que você esteja...aqui já é outono e esfriando cada vez mais.....quanto á sua pergunta: veja se você já alcançou 8 semanas de uso: se já, suspenda por 30 dias e reinicie se for o caso. Caso ainda não, complete as 8 semanas e entre em Off.

Eu ultrapassei um pouqinho o período de uso e, mesmo depois do fim do ciclo, o peso continuou indo para o espaço, mas, claro, mantendo a disciplina no treino e na alimentação.

E não tem que agradecer nada não: ajudar é o propósito do tópico e, ainda, tem que perguntar mesmo, sempre que precisar.

Jmendes, que, felizmente não é aquela alma sebosa e roliça da loja de suplementos: tá certíssimo parceiro: penso que teu post foi esclarecedor para todos que se interessam pelo tema.

Abraços em vocês....

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Parabéns Patty...

eu no caso de ciclo pós ciclo, penso um pouco diferente do mustang..

prefiro dar pelo menos 10 dias off...

Nesse tempo aproveite para rever dieta.. treino.. veja como o corpo se comporta sem o suplemento...

e aí sim dar início a um novo ciclo...

vc não tirou do antes... mas pode tirar do agora.. e já postar..

depois comparar com último ciclo..

boa sorte..

segue firme.

bjs

Mustang... e o óleo de côco para vc? nada?

o meu deu um resultado bom... fiz exame de sangue essa semana...

em função da dieta... + o óleo.. meu médico mandou eu comer mais gordura..

meu colesterol tá muito baixo..

kkkkkk

abraços

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Fala parceiro Ynjm...

Cara...peso estabilizado e nenhuma alteração na definição digna de nota...mas é como disse anteriormente, penso que no meu caso ainda é cedo....pode ser que, assim como foi com o OEP, eu precise de mais algum tempo para sentir resultados....mas contiuo lá com ele.

Amanhã tenho nutricionista esportivo e penso que vai ser de grande utilidade para esclarecer dúvidas e melhorar a discussão dos temas aqui, mesmo porque o cara parece ser um dos editores de suplementação desse site, mundo pequeno né?! rsrsrsrs......finalmente vou ver BF e medidas de forma confiável....claaaaro que vamos trocar muitas idéias por aqui parceiros de aventuras.....

Vamos que vamos....

Abraços em todos.....

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Boa

Posso falar da minha experiência, treinar logo pela manhã sem se alimentar é 100% furada.

Durante 2 anos e meio o roliço aqui ( não aquele da loja de suplementos ) acordou as 5:00h para estar na academia as 6:00h, sem tomar café da manhã.

Neste período o panção praticamente não regrediu e o braço não passou de ridiculos 35cm.

Estou a 1 anos e meio treinando a noite, neste período perdi 18 cm na circunferência barrigal e ganhei 8 cm no braço, sem contar o preparo físico que melhorou muito já que você chega com mais energia na academia.

Não entendo nada de alimentação ( só sigo o receitado pela nutricionista ), mas sei que sem ela bem controlada é mais provável que você veja sua pança estagnar ou até mesmo inchar e seu braço murchar.

Boa Noite . Então o melhor a fazer é como, me dê uma dica, já que eu acordo pela manha (5:15 am) para correr. como devo tomar o oxyelite eo momento de alimentar seja pela manha, tarde e à noite?

Agradeço desde já.

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Brincalão hahahahahah, vc não viu nada kkkkkkkkkkkk, sou um fanfarrão mesmo!!!!

Queria saber qual barra de proteina vcs indicam, ao que eu vejo, todas possui muito mais carbos do que proteinas.

Outra pergunta seria em relação ao sódio. O problema de tomar refrigerante diet, seria pq contém sódio que retem liquidos correto?

Vamos lá uma coca zero possui se não me engano 28 mg se sódio em 200 ml

Uma H2OH possui em torno de 11 mg de sódio em 200 ml

Uma garrafinha de agua mineral se não me engano tb possui em tono uns 12 mg de sódio

Minha pergunta é, eu sinto muita falta de refrigerante, mesmo pq tomava todos os dias, hj cortei total, somente no dia do lixo mesmo, mas como sinto falta, ainda mais quando vou a algum evento social, pra não ficar sem beber nada, pesso uma H2OH e copo com gelo e limão. Eu queria saber se tem algum problema ficar tomando de vez em quando a h2oh durante a dieta semanal? Eu não tomo suco nem vitaminas, pq não sou mto fã, a unica bebida minha é a agua mesmo, e sinto falta de alguma coisa, alguma bebida durante a semana, a minha bebida predileta passou a ser a whey hahahahahahaha, quando chega a hora de tomar, tomo com gosto.

Posso estar errado, mas acho que não pode se comparar o h2oh como um refrigerante diet, por ser uma agua gaseificada com teor de limão.

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Bom diaaaaaa meu povo.....

Camy: demorou...eu sou meio suspeito para falar de qualquer outro termo....eu usei o Lipo por duas vezes e nada....então, eu já ia de OEP...mas, como sempre, essa é uma decisão bem pessoal....para mim foi o único que me atendeu, mas, relembro que há relatos de gente que adora o Lipo, o Hidroxy e etc...

Ms não desanima não...é questão de tempo alcançar resultados....tenho certeza que você vai alcançar os seus.

Leo meu querido: se a gente parar para pensar, praticamente TUDO tem sódio...aí, como faz? bem, no caso da agua ou agua gaseificada com sabor, já li alguma coisa no sentido de que, justamente pela própria natureza de sua composição, o sódio nela contido, não ficaria tão concentrado no organismo, ao contrário do que ocorre com o refrigerante, por exemplo. É um raciocínio simples: a água é um diluente natural, então, fica fácil compreender.

Eu já nem esquento mais em verificar quantidade de sódio nas coisas, pois, se me prender a isso fico doido, então, somente busco dar preferência à água, água de côco, sucos.

No mais, acho que um refigerante light ou água gaseificada de vez em quando não fal mal não, ainda mais porque você parece estar em um ritmo bom no teu programa de treino e dieta.

Quanto à barra de proteína: eu como a Exceed Bar....da Advanced Nutrition: 5% carbos e 17% de proteínas....no custo benefício essa é a melhor...mas nem esquenta: é normal confundir as barrinhas, porque elas, em sua ampla maioria, são de carbo mesmo, você tem que procurar as específicas: BARRA PROTEICA. Ela é meio cara, mas são muito boas, tanto para surprir a necessidade de proteína, como para alimentar.

Ao Gladiador Maximus: olha só...eu, no seu lugar: acordaria, tomaria as duas cápsulas, e, meia hora depois, experimentaria ao menos um sachê de carboidrato, que contém a energia necessária para o start do treino e, como o teu é longo, um outro durante seria interessante.

Esses sachês são muito bons, principalmente para quem não tem tempo ou não tem tolerância ao café da manhã.

Ao chegar, tome o café da manhã normalmente e, a tarde, no período das 5-6 horas de intervalo, tome a terceira, já que você é adepto dela.

No mais é isso moçada...

Vamos seguindo firmes...

Excelente dia a todos.

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    • Por cristina
      Oi, meu nome é Cristina, tenho 28 anos e preciso urgente de ajuda para emagrecer.
      Nem sempre estive acima do peso ideal, mas sempre fui sedentária. Quando comecei a trabalhar aos 18 anos, minha alimentação foi de mal a pior, fast food sempre. Aos 20 anos eu já estava com 80 kilos. tive uma gestação, parto e pós parto bem complicados, meu filho hoje tem 4 anos.  Ano passado meu marido e eu decidimos mudar nossa alimentação e entrar na academia, eu já estava com 106 kilos, e sinceramente não estava nada bem emocionalmente, muito menos fisicamente, só de pensar em escolher uma roupa para sair eu já desistia de ir. Perdi alguns momentos com a minha família por me sentir horrível demais. Então decidimos viver e cuidar melhor de nós e do nosso corpo, para atingir as nossas metas pessoais e profissionais.
      Mudei a alimentação  com 106 kilos, quando cheguei a 98 kilos entrei na academia e cheguei a pesar 88 kilos. Desde o início da pandemia eu estou sem ir a academia e não posso voltar á ir pois tenho um pequeno que esta o tempo todo em casa nesse momento. 
      Sou ansiosa, mas  esforçada, preciso de ajuda com a alimentação, hoje estou com 91 kilos e com muita dificuldade de sair desse número, percebi nesse tempo que tenho mais dificuldade em emagrecer do que eu pensava.  
      Eu tenho em casa uma cama elástica de jump, uma bicicleta, alguns pesos que meu marido fez de cimento, e assinei o queima diária, tenho  feito 2 aulas no queima diária e jump de segunda a sexta.
      Não possuo plano de saúde.
       
      Idade: 28
      Altura: 155cm
      Peso: 91kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): IUMI
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: não
      Tempo de treino: 1 ano em meio



    • Por Andressa Souza
      Oi pessoal, estou de volta!
      Depois de tempos sem relatar, volto pra pedir ajuda. Sozinha é sempre mais difícil ne?!
       
      Idade: 35 anos
      Altura: 1,72
      Peso: 72kg
      Medicações em uso: Ômega3, vit d 5ui, cafeina 220mg (pré treino) e biotina.
      Problemas de Saúde e história de cirurgias: Cesárea 
      Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente=  meu último foi em março, querem que poste novamente?
      Tempo de treino: 7 anos (eu acho rs)
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: 12 semanas de ox, começando com 5mg, subindo para 10mg e finalizando com 5mg. Nov/19 a jan/20
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Acredite que preciso primeiro ajustar a dieta, novamente baixar percentual de gordura e depois crescer. Quando chegar nessa fase eu peço novamente ajuda de vcs, pois não sei ainda como prosseguir.
       
      Divisão de treino e horario do mesmo: 
      A:quadríceps 
      B: costa/bíceps 
      C: peito/ombro/tríceps 
      D:posterior/glúteo 
      Treino as 09:30
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      Prot: 151gr
      Carb: 95,8
      Gord: 48gr
       
      As 06:30 
      3 ovos
      30gr de farelo de aveia
      100ml de leite desnatado 
       
      Pós treino
      Whey
      1 banana
       
      As 13h almoço 
      150gr de proteina
      100gr de arroz
      100gr de legumes
      Salada verde 
       
      As 18h
      150gr de proteina
      100gr de arroz
      100gr de legumes
      Salada verde
       
      Essa tem sido a última alteração que eu mesma acabei fazendo por conta própria.
      Como a quantidade de proteína nas principais refeições são grandes, eu me sinto saciada.
      Mas como sempre, estou aqui pra pedir ajuda, aceito sugestões e alterações.
       
      Nesse período eu consegui aumentar o peso, mas lógico que junto vem a nossa detestada gordura, o aspecto da pele acho que da pra ver nas fotos, o que tem me desagrado tbm. Mas tudo é um processo e eu sabia que pra ganhar alguma coisa iria ganhar gordura tbm.
       
      Os cardio eu confesso que preciso me dedicar mais, tenho feito 3 vezes na semana, o hiit Apollo rs
       
      Segue as fotos atuais!



    • Por Let36
      Oi amigos (as),
      Gostaria da ajuda de vcs para montar meu ciclo de GH. Tenho 1.58 e peso 55kg. BF deve estar na casa dos 18/20%.
       
      Treinos: Sempre treinei pesado e tenho uma massa muscular boa, 15 anos de treino in/out mas nos últimos 3 anos constância de 4 a 6x por semana. No momento dei uma diminuída nas cargas, e estou treinando mais combo cardio+peso leve, e gostei do resultado no corpo, mais seco, menos aspecto fortona. Mais natural (vou postar foto).
      Dieta: Depois de muito tempo de low carb outra coisa que mudou foi que voltei a comer carbo (sem exagero) média 150g dia e deu bastante certo, inclusive emagreci pois estou comendo menos, tendo menos fome. Como comida de verdade, evito as farinhas, arroz feijão bife, salada, ovos, vegetais e legumes. Qdo estou no ciclo me mantenho longe dos doces e afins. Mas no momento estou mais relax com a dieta.
      Ciclos anteriores: 3 ciclos de oxa 20mg dia + resto gel 0.5%. Deu um tremendo resultado e pouquíssimo colateral. Fiz com acompanhamento médico e tive bons resultados mas fiquei beemmm forte. 
      Último ciclo finalizado: Jan 2020

      Agora ao que interessa: GH (com receita)
      Quero ciclar o GH principalmente pra dar aquela trincada no abdômen. Sempre tive tendência a uma gordurinha extra ali (pançinha abaixo do umbigo) então não queria combinar com a oxa pra não ficar tão forte, mas aguardo os comentários de vcs. A resto gel eu tomo mais como reposição hormonal e pretendo continuar. A dose de GH que pensei é 2 UI/dia ao acordar mas queria saber das mais experientes neste ciclo se isso é muito/pouco. E o tempo do ciclo 4 meses max. 
       
      Agradeço aos colaboradores que puderem ajudar.
      abraço.
      p.s. cobrí as tattoos como pude mas achei arriscado deixar com elas. 😬




    • Por Bia
      Boa tarde, sou nova aqui, tenho dificuldade em ganho de massa muscular, perco mt fácil oq ganho, ja fiz um ciclo uma vez mas sem orientação correta, busco alguma ajuda sobre uma dieta também, tenho um treino montado para mim, gostaria muito de um auxílio de vocês, malho a um tempo ja tive um corpo com mais massa muscular do que estou hoje, aguardo alguma ajuda e desde já agradeço
      Idade: 22 anos 
      Altura:1,65
      Peso:57,900 kg
       
      Medicações em uso:(tomei mes passado a primeira dose do anticoncepcional mas n pretendo continuar, tomo lavitan mulher 5G multivitaminico e lavitan vitamina d de 1000 ui)
      Problemas de Saúde e história de cirurgias:
      Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= NEnhum problema de saúde fiz todos os exames completos recentemente 
       
      Tempo de treino: 4 anos
       
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: ja tomei stano, a 2 anos fiz um ciclo errado sem orientação tive muito colateral de espinha e a voz engrossou 1 ml durante 4 semanas tomei 1 vez por semana 
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: não tenho ciclo proposto gostaria da sugestao de voces 
       
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Divisão: Treino A e B// 5x na semana// treino as 15hr da tarde
      (Treino a: seg qua sex
      Aquecimento:10 min caminhando e 
      mobilidade de tornozelo:2x15
      Mobilidade de quadril:2x20
      Elevação de quadril unilateral isometrico:4x20’
      Após aquecer fazer: Leg 45:15-10-12
      Agachamento alternado:3x20(30’ seg inter)
      Agachamento lateral 3x10 conj com agach sumo 3x10
      Cadeira extensora:3x 5” iso+8rep+5”iso+8rep
      Flexao de pernas na cadeira ext:3x8 unilateral na fase ex
      Subida no step:4x8)
      Treino B:braço e ombro e costas 
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: no momento n to com uma dieta, alguma sugestão?
       
      Fotos: 









    • Por Giovani Fernandes
      Pessoal, me tirem uma duvida por favor,
      Com uma dieta ajustada para cutting, ao fazer aeróbicos, irá mudar algo no processo de queima de gordura eu fazer 3km em 30 min ou 3km em 15 min? Algum irá impactar mais? ou são as mesmas coisa?




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