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MUSTANG27

Experiência com o OxyELITE Pro

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onde você comprou o seu termogênico?

Ana tópico aqui é antigo...

mas ele disse que comprou na cidade dele mesmo...

na época era o OXY com DMAA...

90 caps. a dosagem é adaptativa.. maximo de 3 ao dia...

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Oi bom dia! Eu comprei ontem em uma loja física em Copacabana, no Rio de Janeiro uma versão do oxyelite pro que tem partes em português e inglês! Exatamente igual a foto q está nesse pôster aqui! 60 cápsulas! Gostaria de saber se essa versão funciona? Vcs sabem dizer alguma coisa a respeito dessa versão vendida aqui no Brasil? Foi essa que vc tomou? Com essa embalagem da foto?

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Primeiro posta o que vc tá pensando.. quanto tempo de treino... que tipo de treino vc faz... o que já está fazendo de dieta.. e isso em detalhes de horários e quantidades... aí poderemos ajudar...

agora veja o que vc quer.. segurar massa magra em cutting.. é algo complexo...

dependendo do seu nível nem é recomendado o uso... 

outro ponto.. o que vc já teve de experiência com termogênicos?

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Vi no início deste tópico falando sobre o Oxyelite Pro, que no primeiro uso não se sente nada, acho que é normal.

Minha psicóloga falou que o uso de fluoxetina, que era o que eu tomava há um tempo atrás, para fazer o resultado realmente, demorava 20 dias.

Então, a primeira cápsula não faz assim um resultado que se espera. Bom, tem que é "entupir" o corpo para fazer algum efeito, penso assim.

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Comecei a tomar ontem o OxyElite Pro, com DMAA.
Não senti efeito colateral nenhum, ZERO, mudança nenhuma nos treinos também, tudo normal, quase nada mudou.
Para não dizer nada, notei ontem e hoje que "abandonei" o prato antes de acabar, mesmo estando em fase de dieta e qualquer migalha faz uma diferença, me senti saciado com menos comida do que o normal. Mas ainda não sei dizer se isso é por conta do Oxy ou por alguma alteração que estou passando por conta da dieta.

Estou com medo de ter comprado um produto falsificado, apesar do site que comprei ser de confiança.
Alguém sabe me dizer como identificar um produto falso ou se é normal não sentir efeitos no inicio?

Grato.

Edited by drx

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Comecei a tomar ontem o OxyElite Pro, com DMAA.

Não senti efeito colateral nenhum, ZERO, mudança nenhuma nos treinos também, tudo normal, quase nada mudou.

Para não dizer nada, notei ontem e hoje que "abandonei" o prato antes de acabar, mesmo estando em fase de dieta e qualquer migalha faz uma diferença, me senti saciado com menos comida do que o normal. Mas ainda não sei dizer se isso é por conta do Oxy ou por alguma alteração que estou passando por conta da dieta.

Estou com medo de ter comprado um produto falsificado, apesar do site que comprei ser de confiança.

Alguém sabe me dizer como identificar um produto falso ou se é normal não sentir efeitos no inicio?

Grato.

Cara...

a USP não fabrica mais oxy com DMAA

Efeitos colaterais é bla bla bla...

vc pode ter ou não.. e varia de pessoa para pessoa..

quando tomei.. o mais chato era boca seca e sensação de enjoo em dias de muito calor... (mas como esse ultimo acontece hj comigo.. não dou crédito ao OXY por esse efeito.. e sim pelo treino intenso)....

 

Agora pelo amor de deus... nenhum termogênico vai fazer efeito em apenas 1 dia... e lembre-se menos de 10% do peso perdido é crédito de termogênico.. o resto é disciplina na dieta e treino...

 

não existem milagres... existe determinação...

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Ola:D entao,preciso da ajuda de voceis:D preciso emagrecer no minimo sete kilos,minha prima tomou o oxielyte,ela definiu bastante!! Mas nao tenho nocao alguma:\ pesquisei os efeitos,e resolvi toma-lo,podem me ajudar? Cada um diz uma quantidade que devo ingerir:\ Espero receber ajuda beijo

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Ola:D entao,preciso da ajuda de voceis:D preciso emagrecer no minimo sete kilos,minha prima tomou o oxielyte,ela definiu bastante!! Mas nao tenho nocao alguma:\ pesquisei os efeitos,e resolvi toma-lo,podem me ajudar? Cada um diz uma quantidade que devo ingerir:\ Espero receber ajuda beijo

Seja bem vinda aqui.

 

Para ficar mais fácil das pessoas te ajudar, seria legal vc criar um tópico para vc com sua dúvida na seção de Suplementos.

 

Aproveite para colocar mais dados no topico, como idade, peso, altura, tempo de treino e se possível dados da sua atual dieta.

 

 

abracos.

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Oxyelite Pro realmente me fez queimar gordura e emagrecer de verdade. Claro, sozinho ele não fez milagre. Conciliei o uso desse termogênico com dieta low carb e atividade física regular.

Achei um relato bem parecido com o meu nesse link: http://www.alimentosparaemagrecer.com.br/relato-oxyelite-pro-usplabs/ 

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Comecei a tomar ontem o OxyElite Pro, com DMAA.

Não senti efeito colateral nenhum, ZERO, mudança nenhuma nos treinos também, tudo normal, quase nada mudou.

Para não dizer nada, notei ontem e hoje que "abandonei" o prato antes de acabar, mesmo estando em fase de dieta e qualquer migalha faz uma diferença, me senti saciado com menos comida do que o normal. Mas ainda não sei dizer se isso é por conta do Oxy ou por alguma alteração que estou passando por conta da dieta.

Estou com medo de ter comprado um produto falsificado, apesar do site que comprei ser de confiança.

Alguém sabe me dizer como identificar um produto falso ou se é normal não sentir efeitos no inicio?

Grato.

 

Olá, o Oxyelite Pro com DMAA não existe faz tempo, e hoje original mesmo só a formula nacional com 60caps ... mas encontrei o HYDROXELITE da HI-TECH que diz ter a mesma formula do Oxyelite Pro com DMAA, gostaria de saber se alguém só tomou este suplemento aqui no fórum?? eu comprei num site gringo a uns 15 dias atras e vamos ver se chega ...  

 

Assim que chegar já faço um post relatando ...

 

Abraços a todos!

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Em 17/07/2015 at 19:12, JhonnPapa disse:

 

Olá, o Oxyelite Pro com DMAA não existe faz tempo, e hoje original mesmo só a formula nacional com 60caps ... mas encontrei o HYDROXELITE da HI-TECH que diz ter a mesma formula do Oxyelite Pro com DMAA, gostaria de saber se alguém só tomou este suplemento aqui no fórum?? eu comprei num site gringo a uns 15 dias atras e vamos ver se chega ...  

 

Assim que chegar já faço um post relatando ...

 

Abraços a todos!

É muito difícil achar com DMAA hoje em dia,só importando mesmo.

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Em 9 de agosto de 2016 at 12:14, Gamma Senpai disse:

É muito difícil achar com DMAA hoje em dia,só importando mesmo.

O OxyElite com DMAA também havia sido banido nos EUA, mas parece que agora a substância está novamente liberada por lá.

O drama é que no site da USP Labs não se encontra mais o OxyElite. Há informação no sentido de que a FDA determinou à USP Labs a destruição de todos estes suplementos no ano de 2013:

Citar

OxyElite Pro was recalled from the market after it was linked to at least 100 cases of acute liver failure and hepatitis, including one death and several cases requiring liver transplants.

USPLabs first came under investigation in 2013 when it was discovered that a stimulant used in the supplement -dimethylamylamine- was linked to high blood pressure, heart attacks, seizures, psychiatric disorders and death. The Texas company responded by replacing it with aegeline, but did not provide the FDA with proof of its safety.

Persons in possession of OxyElite Pro or the company's VERSA-1 are advised by the FDA to stop taking the supplement and destroy any remaining quantities.

https://www.reference.com/health/can-buy-oxyelite-pro-online-a767d950908da7fe#

Agora a empresa somente oferece o EpiBURN Pro.

Captura de Tela 2016-08-10 às 2.37.51 PM.png
Saiba mais na página do EipBURN Pro da USP Labs

A chance de haver OxyElite Pro importado e falsificado é muito grande.

No Brasil ainda é vendido o produto OxyElite Pro, mas no rótulo consta que se trata de um produto que contém apenas cafeína:

Captura de Tela 2016-08-10 às 2.42.54 PM.png
Saiba mais no página do OxyElite Pro do site da NetShoes

 

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33 minutos atrás, fisiculturismo disse:

O OxyElite com DMAA também havia sido banido nos EUA, mas parece que agora a substância está novamente liberada por lá.

O drama é que no site da USP Labs não se encontra mais o OxyElite. Há informação no sentido de que a FDA determinou à USP Labs a destruição de todos estes suplementos no ano de 2013:

Agora a empresa somente oferece o EpiBURN Pro.

Captura de Tela 2016-08-10 às 2.37.51 PM.png Saiba mais na página do EipBURN Pro da USP Labs

A chance de haver OxyElite Pro importado e falsificado é muito grande.

No Brasil ainda é vendido o produto OxyElite Pro, mas no rótulo consta que se trata de um produto que contém apenas cafeína:

Captura de Tela 2016-08-10 às 2.42.54 PM.png Saiba mais no página do OxyElite Pro do site da NetShoes

 

Exatamente fisiculturismo! Se não for para conter o DMAA é muito melhor manipular cafeína numa farmácia de manipulação por exemplo. EpiBurn já ouvi e muito mas acho que não tem DMAA não.

Edited by Gamma Senpai
Escrevi cafeína errado

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23 horas atrás, Gamma Senpai disse:

Exatamente fisiculturismo! Se não for para conter o DMAA é muito melhor manipular cafeína numa farmácia de manipulação por exemplo. EpiBurn já ouvi e muito mas acho que não tem DMAA não.

Você tem razão, a fórmula do EpiBURN não apresenta o DMAA.

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Opa , blz galera? Apenas Hi-tech está podendo colocar DMAA em seus produtos nos USA , por este motivo alguns fabricantes optaram a se unir a ela ... APS , INNOVATIVE LABS , FORMUTECH NUTRITION , IFORCE NUTRITION , ALR INDUNTRIES, LG SCIENCE e 1 SPORTS ...

Comprei a uns 2 meses atrás SYNEDREX formula antiga com DMAA  achei bem forte...

Abraços...

foto synedrex.jpg

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    • By Miss2020
      Bom dia Pessoal,
      Acompanho o fórum e acho incrível a interação e ajuda que é dispensada aos membros daqui..
      Gostaria de uma ajuda para perda de BF e definição. E também questionar aos que já são experientes, se seria hora/necessário iniciar um ciclo nesse momento.

      Estive em um endócrino no último mês, e ele me disse para aguardar um pouco para tentarmos somente com dieta e treino.. e de fato, acho que ele estava certo. Reduzi um pouco o peso e medidas, mas como não tenho condições financeiras de retornar nele agora, achei que o fórum poderia me ser muito útil nesse momento.. sem mais delongas, vamos ao que interessa
       
      Idade: 34 anos
      Altura: 1,57
      Peso: 61kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Sem anticoncepcional há dois anos. No momento estou usando mil e um manipulados receitado pelo endócrino em dezembro.. dentre eles alguns probioticos, naltrexona 3mg antes de dormir, testosterona 10mg via transdérmica (mini pump de 0,1ml diário- PENTRAVAN), Vit D 10.000 ui, COQ10 100mg, Cha Verde extrato seco 300g, Rhodiola Rosea 400mg, L Tirosina 100mg, Piridoxina 100mg, metilfolato 2mg, Se q 100mcg, ZN q 20mg, Vitamina a 10.000 ui, L Taurina 100mg.
       
      Problemas de Saúde: Meu exame de Anti TPO deu uma alteração que segundo o endócrino, seria resolvida com as medicações em uso. Devo refazer o exame amanhã;
       
      Tempo de treino: Treino há 5 anos de forma ininterrupta.. os resultados não vieram porque a dieta é o mais difícil para mim..
       
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: A definir
       
      Divisão de treino e horário do mesmo: Treino de 06 as 07am, de segunda a sábado.. dividindo Membros inferiores na segunda e quinta (sendo posterior isolado na quinta), e superiores na terça e sexta. Na quarta e sábado normalmente faço apenas cárdico.
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: A dieta atual está assim:
      08:00h- Pos Treino - 1 porção de Whey
      10:30 dois ovos e uma fatia de queijo (30gr)
      Almoco: Vegetais e folhosos livre, 1 porção de proteína de 150grs+
      16:00 2 porções de frutas (maça, laranja, pera ou mamão)
                1 iogurte
      20:00 Vegetais e folhosos livre, 1 porção de proteína 150grs, 60g de arroz integral.
       
      Seguem as fotos e alguns exames realizados em dezembro.
       
       











    • By mahnoveleto
      Olá 
      Tenho 19 anos, 1,66 altura  , 63 kg 

      66 cintura  , 99 quadril , 89 busto  ...
      Estou querendo definicao muscular, e reducao de gordura corporal..treino 5 x na semana, treinos pesados, com cargas altas.. no treino de pernas, faço exaustao do musculo.. 
      abaixo minha dieta..gostaria que de uma avaliacao, pois não sei se estou fazendo o correto
      DIETA
       
       
      5 CLARAS  = 15 g
      proteina
       
       
      ½ PÃO FRANCES – 12 g carboidrato

      1 COPO LEITE DESNATADO – 10 g proteina

      10 G CASTANHAS -
       
       
       
       
       
      LANCHE MANHÃ
       
       
      BANANA – 25 g carboidrato +1 gr proteina

      2 COLHERES AVEIA – 17 gr carboidrato + 4,3 proteina

      1 LATA ATUM – 28 gr proteina
       
       
       
       
       
      ALMOÇO
       
       
      200 GR DE BIFE OU FRANGO – 40 gr proteina

      SALADA A VONTADE FOLHAS

      GORDURA BOA ( AZEITE EM SALADA)
       
       
       
       
       
      LANCHE DA TARDE

      FRANGO 100 GR  - 20 GR PROTEINA

      ABACATE 100 GR – 17 GR GORDURA + 6 GR CARBOIDRATO +1 GR PROTEINA
       
       
       
       
       
      PRÉ TREINO
       
       
       
      6 COLHERES DE ACAI   ( 10 GR CARBOIDRATO )   OU 100 GR DE BATATA DOCE ( 24 GR
      CARBOIDRATO)

      1 BARRA CEREAL  - 12 GR CARBOIDRATO + 1GR
      PROTEINA

      2 BCAA


      PÓS TREINO
       
       
       
       
       
      1 DOSE WHEY – 28 GR PROTEINA
       
       
      2 BCAA
       
      JANTAR 30 A 40 MINUTOS APOS PÓS TREINO 

      5 CLARAS – 15 GR PROTEINA

      SALADA A VONTADE COM AZEITE

      1 COLHER ARROZ INTEGRAL  OU 1 FATIA PÃO
      INTEGRAL – 24 GR CARBOIDRATO


      CEIA

      CASTANHAS +  ???
      TOTAL  PROTEINAS EM
      MÉDIA:  163,3 GR
       
       
      TOTAL CARBOIDRATOS  EM
      MÉDIA – 106 GR
       
       
      TOTAL GORDURAS BOAS EM MÉDIA – 32 GR
       
       
       
       
      # QUANTO EU TOMO WHEY PROTEIN, PARECE QUE ESTOU TENDO UMA
      INCONGESTAO.. SINTO MINHA BARRIGA ESTUFADA FEITO UM BUMBO, MUITOS GASES, FICO
      ARROTANDO A NOITE TODA, E PARECE QUE AQUILO NÃO DIGESTA, O QUE EU FAÇO ??
       
       
       
       
      ESPERO QUE POSSO SER AJUDADA
       
       
    • By Matheus Uba Chupel
      A cafeína é um poderoso agente modulador do desempenho atlético, entretanto, deve-se ficar atento aos achados em alguns estudos científicos.
      A Cafeína
      A cafeína, uma possível exceção à regra geral contra a ingestão de estimulantes, continua sendo uma droga controlada/restringida nas competições atléticas. A cafeína pertence ao grupo de compostos denominados metilxantinas, encontrados naturalmente nos grãos de café, nas folhas de chá, no chocolate, nos grãos de cacau e nas nozes da cola, sendo acrescentada frequentemente às bebidas efervescentes e aos remédios vendidos sem prescrição médica (McArdle & Katch, 2002).
      Dependendo do preparo, uma xícara de café fervido contém entre 60 e 150 mg de cafeína. Como elemento de referência, 2,5 xícaras de café coado contém 250 a 400 mg, ou geralmente entre 3 e 6 mg por kg de massa (peso) corporal.
      A absorção da cafeína pelo intestino delgado se processa rapidamente, alcançando concentrações plasmáticas máximas entre 30 e 120 minutos, após a ingestão, para exercer sua influência sobre os sistemas nervoso, cardiovascular e muscular. A meia-vida metabólica da cafeína, de 3 horas, significa que é eliminada pelo corpo com bastante rapidez, certamente após uma noite de sono (Cohen et al 1996).
      Efeitos da Cafeína no Desempenho Esportivo
      Nem todos os estudos confirmam benefícios ergogênicos da cafeína. Entretanto, já foi demonstrado que a ingestão de 2,5 xícaras de café coado, a 1 hora antes do exercício, amplia muito a capacidade de resistência no exercício moderadamente extenuante. Os indivíduos que haviam bebido cafeína se exercitavam por uma média de 90,2 minutos, em comparação com 75,5 minutos durante 1 sessão de exercícios sem cafeína.
      Apesar de terem sido observados valores semelhantes para freqüência cardíaca e captação de oxigênio durante os dois ensaios, a cafeína fazia com que o trabalho parecesse mais fácil.
      Em concordância com seus efeitos estimulantes (característica dos compostos a que a cafeína faz parte – as metilxantinas), foi comprovado que a cafeína proporciona também um benefício ergogênico durante os desempenhos máximos de natação completados em menos de 35 minutos. Em um estudo experimental duplo-cego, sete homens e quatro mulheres nadadores experientes de longa distância (<25 min para 1.500m), consumiram cafeína 2,5 horas antes de nadarem 1.500m. O tempo total de natação foi em média 1,9% menor com cafeína do que sem cafeína (20min 58 segundos vs 21min 21 segundos).
      Uma concentração plasmática mais baixa de potássio antes do exercício e níveis sanguíneos mais altos de glicose no final do ensaio acompanhavam o desempenho com cafeína. Isso sugeriu que o equilíbrio eletrolítico e a disponibilidade de glicose podem ser fatores-chave no efeito ergogênico da cafeína (McArdle & Katch, 2002).
      A Cafeína e o Metabolismo Energético durante o Exercício
      A cafeína afeta quase todos os sistemas do organismo, sendo que seus efeitos mais óbvios ocorrem no sistema nervoso central (SNC). Quando consumida em baixas dosagens (2mg/kg), a cafeína provoca aumento do estado de vigília, diminuição da sonolência, alívio da fadiga, aumento da respiração e da liberação de catecolaminas, aumento da freqüência cardíaca, aumento no metabolismo e diurese. Em altas dosagens (15mg/kg) causa nervosismo, insônia, tremores e desidratação.
      Segundo Spriet (1995), existem pelo menos três teorias que podem tentar explicar o efeito ergogênico da cafeína durante o exercício físico. A primeira envolve o efeito direto da cafeína em alguma porção do sistema nervoso central, afetando a percepção subjetiva de esforço e/ ou a propagação dos sinais neurais entre o cérebro e a junção neuromuscular.
      A segunda teoria pressupõe o efeito direto da cafeína sobre co-produtos do músculo esquelético. As possibilidades incluem: alteração de íons, particularmente sódio e potássio; inibição da fosfodiesterase (PDE), possibilitando um aumento na concentração de adenosina monofosfato cíclica (AMPc); efeito direto sobre a regulação metabólica de enzimas semelhantes às fosforilases (PHOS); e aumento na mobilização de cálcio através do retículo sarcoplasmático, o qual contribui para o potencialização da contração muscular (Spriet, 1995).
      A terceira teoria diz respeito ao aumento na oxidação das gorduras e redução na oxidação de carboidratos (CHO). Acredita-se que a cafeína gera um aumento na mobilização dos ácidos graxos livres dos tecidos e/ou nos estoques intramusculares, aumentando a oxidação da gordura muscular e reduzindo a oxidação de CHO (Sinclair, et al 2000).
      Muitos estudos sugerem que a cafeína é um poderoso agente modulador do desempenho atlético, que pode ser adaptável aos diferentes tipos de estímulos envolvidos nos mais diversos tipos de exercícios. Atualmente, pesquisadores têm nos demonstrado que a ingestão de 3 a 6 mg de cafeína por kg (massa corporal), melhora a performance em atletas, sem que sejam detectados casos positivos no exame antidoping.
      Pesquisas recentes têm apontado um aumento da força muscular acompanhado de uma maior resistência à instalação do processo de fadiga muscular após a ingestão de cafeína. Ainda não está totalmente esclarecido qual o mecanismo de ação responsável pelo aumento da força muscular; todavia, acredita-se que isso ocorra em maior intensidade muito mais pela ação direta da cafeína no SNC do que pela sua ação em nível periférico (Kalmar & Cafarelli, 1999).
      Isto sugere que a cafeína exerce um efeito ergogênico direto e específico sobre o músculo esquelético durante a estimulação repetitiva de baixa frequência. A cafeína poderia também influenciar a sensibilidade das miofibrilas ao Ca++ (McArdle & Katch, 2002).
      Em relação aos exercícios de intensidades máximas e extenuantes de curta duração, boa parte dos estudos demonstra que a ingestão de cafeína pode melhorar significativamente o desempenho e a performance nas práticas de até 5 minutos.
      O mesmo não se pode dizer com relação a tais exercícios quando precedidos por exercícios submáximos prolongados, quando o desempenho físico parece não sofrer qualquer alteração (Spriet, 1995).
      Nos exercícios físicos prolongados, alguns estudos apontam que o uso da cafeína otimiza funcionamento do metabolismo energético durante o esforço o que, por conseqüência, contribui para a melhora da performance.
      Entretanto, uma explicação precisa para o efeito de aprimoramento do exercício por parte da cafeína continua sendo enganosa. Com toda probabilidade, o efeito ergogênico da cafeína (e de outros componentes correlatos tipo metilxantina) no exercício de endurance de alta intensidade resulta da utilização facilitada da gordura como combustível para o exercício.
      Além disso, o suposto efeito diurético provocado pelo uso dessa substância, acarretando aumento no volume de urina, e portanto uma maior perda hídrica durante o esforço, não tem sido confirmado na prática. Segundo Wemple et al (1994) o comprometimento do estado de hidratação corporal parece estar relacionado somente ao emprego de mega-doses desta substância.
      Concluindo
      Grande parte dos estudos que envolvem a utilização de cafeína, associada ao exercício físico, sugerem resultados que apontam esta substância como um poderoso estimulante para o trabalho físico. Atletas que comumente realizam atividades que envolvem resistência, força e trabalho muscular em intensidades máximas, podem, de alguma forma, se beneficiar da ingestão de cafeína. Contudo, vale a pena citar que alguns fatores, como a dosagem, o estado nutricional, e a sensibilidade do organismo às metilxantinas, podem afetar significativamente os resultados.
      Referencial
      - Cohen , B.S., et al. Effects of caffeine ingestion on endurance racing in heat and humidity. European Journal Appl. Physiology. 73:358, 1996
      - McArdle W. Katch F. Katch V. Fundamentos de Fisiologia do Exercício. Guanabara Koogan. Rio de Janeiro, 2002
      - Conlee, R.K. Amphetamine, caffeine and cocaine. Em: D.R. Lamb, M.H. Williams. Ergogenics: Enhancement of Performance in Exercise and Sport. New York, Benchmark Press, 1991 p. 285-310
      - Spriet, L.L. Caffeine and performance. International Journal of Sports Nutrition. 5:84-99, 1995
      - Sinclair, C.J.D. & Geiger, J.D. Caffeine use in sport: a pharmacological review. J. Sports Med. Phys. Fitness, 40: 71-79, 2000
      - Kalmar, J.M. & Cafarelli, E. Effects of caffeine on neuromuscular function. J. Appl. Physiol., 87: 801- 808, 1999
      - Wemple, R.D.; Lamb, D.R.; Bronstein, A.C. Caffeine ingested in a fluid replacement beverage during prolonged exercise does not cause diuresis. Medical Science of. Sports Exercise, 26: S204, 1994
    • By muh_s
      Oii gente..
      eu estou precisando de uma ajuda.. e agradeço quem puder me da um help!
      Andei pesquisando muito aqui no forum mais não achei sobre minha grande duvida!
      Apenas um artigo do forum que comenta... mais que me deu uma "luz" e até mais dúvidas...
      (Perda de Peso Linolen - Nutrilatina)
      mas é o seguinte:
      eu tenho o termogenico: Thermogenic Ripped Cápsulas da Nutrilatina AGE.
      para complementar...eu queria comprar os:
      -LIPO 6X de 120 Cápsulas Líquidas - Nutrex Research
      -Linolen 1000mg - Nutrilatina AGE ou até mesmo o
      "Combo Queima de Gorduras Potencializada" - Nutrilatina AGE ( 1 Linolen 240 cápsulas + 1 ACTMAX AGE 60 cápsulas, só que este é muito caro iria me apertar muito para compra-lo mais se for necessário, tentarei comprar esse combo).
      1-) Eu poderia fazer essa combinação de suplementos?
       
      Eu li que o lilogen serve para inibir a absorção de carboidratos, e naquele artigo que comentei fala sobre o ripped exterme red, mais eu já comprei o Ripped da Nutrilatina então pensei em descartar a opção do ripped extreme.
       
      Queria muito chegar no meu objetivo, eu sou considerada "magra" aparentemente para as pessoas mais só tenho gordura localizada no ABDOMEN, e algumas informações para ajudar sobre mim:
      Idade: 19 anos (Fem)
      Peso: 59kg/60kg
      Altura: 1,60
      Medida barriga: 87 cm e quero perder 20 cm a 25 cm.. ou ate
      chegar a ter nada de gordura na barriga.
      Já tentei fazer varios treinos mais nunca deu certo, por isso pensei nesses suplementos para me ajudar. Não tenho tempo para fazer esportes somente ir na academia mesmo.
      Objetivo: Não quero ganhar agora massa muscular, apenas perder a gordura localizada.
       
      2-) Se eu fizer uma dieta em 3 em 3 horas como eu já li nos artigos, que é o mais ideal, e um treino mais esses suplementos será que eu consigo atingir o meu objetivo?
      3-) O que eu tenho que fazer primeiro ? (aerobico - intercalando em cada dia..esteira corrida 8km/h (que é que faço normalmente) por 30min dps abdominal (basico,elevacao ou abdominal negativo) com peso 5kg (eu aguento..se for necessario faço bastante series) e no outro dia bicicleta ou eliptico (30min) e dps abdominal (canivete lateral, oblíquos)??
       
      Pesquisei sobre dietas dietas hipocaloricas, e não sei se seria ideal.
       
      Bom é isso.. to precisando de uma grande força.. muito obrigada!
      Segunda vou pra academia (06/julho) já passo meu peso certinho mais que está realmente por volta disso e passo um acompanhamento se alguem me der uma LUZ! =] vlwww
    • By Luciana A*
      Depois de ler muito, vi que emagrecer 5kg em mais de 1 mes é muito pouco, por iso quero ajuda
      tenho 26 anos, 1,65 peso inicial 75kg peso atual 70kg. faço caminha com corrida 4x semana e musculação 3x semana
      dieta:
      café: 1 fatia pão integral com queijo minas 150ml leite com toddy
      lanche: iogurte light
      almoço: 1 colher sopa de arroz frango salada (cfico com fome 1h apos o almoço)
      lanche: pão com mateiga e café
      18h: 1 fatia pão integral com queijo minas 150ml leite com toddy
      22h: 1 maçã
      faço a acaminhada com corrida pela manhã logo depois do café
      minha meta é chegar aos 64kg (sou pesada mesmo se ficar com 60kg fico muito magra)
      meu treino na academia é de 50min com carga máx.
      o que estou fazendo de errado pra perder peso tão devagar?
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