Herbert.herb Postado 30 de outubro de 2010 Compartilhar Postado 30 de outubro de 2010 Você gosta quando vc troca seu treino e o músculo fica meio dolorido no dia seguinte? isso é bom? isso significa o que? vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
PauloEgídio Postado 30 de outubro de 2010 Compartilhar Postado 30 de outubro de 2010 Gosto... EDIT: Me confundi realmente é por causa das lesoes nas fibras.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Reinaldo.Gomes Postado 31 de outubro de 2010 Compartilhar Postado 31 de outubro de 2010 Gosto... é por causa do ácido lático não é não. o ácido lático causa a queimação durante o exercício e alguns segundos após, e é totalmente removido no máximo poucas horas depois de terminar o exercício. a dor tardia é por causa das micro lesões nas fibras musculares. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FUTURO PERSONAL44 Postado 31 de outubro de 2010 Compartilhar Postado 31 de outubro de 2010 Gosto sim a dor támbem faz parte quer dizer que estamos treinando no duro NO PAIN NO GAIN!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Herbert.herb Postado 31 de outubro de 2010 Autor Compartilhar Postado 31 de outubro de 2010 Gosto sim a dor támbem faz parte quer dizer que estamos treinando no duro NO PAIN NO GAIN!!!!!!!!!! mas isso significa que meu musculo esta crescendo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Reinaldo.Gomes Postado 31 de outubro de 2010 Compartilhar Postado 31 de outubro de 2010 não necessariamente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
MR.THOR Postado 1 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 1 de novembro de 2010 Pronto...Brolly Jr! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Décio Paiva1338434563 Postado 1 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 1 de novembro de 2010 mas isso significa que meu musculo esta crescendo ? seu musculo cresce no descanso Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BLACKBOY Postado 7 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 7 de novembro de 2010 Gosto sim a dor támbem faz parte quer dizer que estamos treinando no duro NO PAIN NO GAIN!!!!!!!!!! que a dor faz parte eu ate concordo, porem dizer que a dor significa que o cara ta treinando duro eu naum concordo, pois se vc fizer exercicios de forma errada vc tb vai sentir varias dores cada vez piores. hehehehehe a dor esta relacionada a quao duro vc ta pegando mais tb relacionada a contusoes, luxaçoes, torçoes, e por ai vai... quanto a pergunta, se eu gosto dakela dor, eu naum gosto naum. prefiria naum sentir dor. naum gosto de dores nem antes, nem durante, nem depois e nem ao longo do dia, mais é quase inevitavel. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Reinaldo.Gomes Postado 7 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 7 de novembro de 2010 a dor esta relacionada a quao duro vc ta pegando mais tb relacionada a contusoes, luxaçoes, torçoes, são bem diferentes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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