Gustavo Ferreira Postado 4 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 4 de novembro de 2010 Bom pessoal, estou sem whey e malto no pos treino, e principalmente sem nenhum $$ no bolso, desempregado e etc. rsrsrsrsrsrsrsrsrs, é foda mais é a vida Entao, para o PÓS eu comprei dois produtos aqui que me sairam por um bom custo e eu achei muito interessante, ai vai. EXTRATO DE SOJA R$: 4,49 e PROTEINA DE SOJA R$: 3,29 o extrato de soja é bem doce e acho que possui bastante açucar, e é sabor de banana, a proteina de soja é ruim pakas, esta escrito na embalagem que é para fazer com carnes, molhos e etc. mais o que me chamou atenção, é que: EXTRATO DE SOJA tem 85g de carboidratos e 12g de proteinas E a PROTEINA DE SOJA tem 9g de carboidratos e 22g de proteinas Entao misturando os dois no pos teria: 34g de proteinas e 94g de carbos, isso seria bom para o pos ? coloco duas colheres de cada um com agua, eu como tbm, 2claras de ovos junto. e antes de dormir um copo de leite desnatado, vou providenciar a albumina anets de dormir até a proxima semana ! isto esta bom, ou preciso do whey mais malto o quanto antes, posso ir levando assim, preciso colocar mais alguma coisa junto para ficar melhor ? OBRIGADO Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Gustavo Ferreira Postado 4 de novembro de 2010 Autor Compartilhar Postado 4 de novembro de 2010 a esqueci de postas, ambas vem em pacotes de ¹/2KG Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Reinaldo.Gomes Postado 4 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 4 de novembro de 2010 soja aumenta estrogênio e diminui testosterona. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Nen_tds Postado 5 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 5 de novembro de 2010 Cara, apesar do percentual significativo de proteína dos produtos, é importante frisar que a proteína vegetal não tem o mesmo valor biológico da animal. Se possível, pra não ficar sem nada, manda albumina mesmo no pós. Se aceitar sugestão, tem um site com bom preço no whey e albumina Saltos: fernandows Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
O Garoto Destemido Postado 5 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 5 de novembro de 2010 soja aumenta estrogênio e diminui testosterona. Vc leu aquela matéria de julho de 2009 sobre soja? Muita gente aqui do forum à leu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Gustavo Ferreira Postado 5 de novembro de 2010 Autor Compartilhar Postado 5 de novembro de 2010 Sim, mais eu posso tomar igual, ou nao vai faze efeito, nao vai mudar nada ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Reinaldo.Gomes Postado 5 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 5 de novembro de 2010 você entende qual a consequência de "aumentar estrogênio e dimiunir testosteron"? toma e descobre. eu sei que eu não me arrisco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Gustavo Ferreira Postado 9 de novembro de 2010 Autor Compartilhar Postado 9 de novembro de 2010 aumentar estrogênio e dimiunir testosterona ? O que seria isso, alguem pode me ajudar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Sidnei R. Postado 9 de novembro de 2010 Compartilhar Postado 9 de novembro de 2010 Estrogenio é hormonio feminino, ja a testosterona todo mundo sabe... da uma pesquisada se eu fosse vc não tomaria não., troca por albumina que é baratinho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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