OHerc

Top 10 sites de suplementos.

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35 posts neste tópico

Top 10 sites de venda de suplementação de acordo com o site Xmarks: http://www.xmarks.com/topic/www.corpoperfeito.com.br

1º - http://www.corpoperfeito.com.br

2º - http://www.saudeja.com.br

3º - http://www.saudenarede.com.br

4º - http://www.lojadosuplemento.com.br

5º - http://www.bodybuilding.com

6º -

7º - http://www.musclepoint.com.br

8º - http://www.vitasport.com.br

9º - http://www.myprotein.co.uk

10º - http://www.prozis.pt

Ví que no fórum ocorrera muitos tópicos com dúvidas sobre sites e confiabilidade, sem contar preço e frete.

Bem, eu não concordei muito com a lista, mas tá ai pra galera discutir e acrescentar sites que acreditem ser confiáveis.

Abraço.

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desses aí , comprei no musclepoint e madrugao, recomendo-os

chegou no dia seguinte tudo certinho !

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http://www.disksuplementos.com/Default.asp?Menu=PaginaInicial

para a galera do rio de janeiro tem esse site aqui ....

se alguém quiser ir pessoalmente na loja...manda uma msg aqui nesse tópico mesmo que eu passo o tel..e o endereço

apesar de já ter ouvido reclamações do corpo pefeito . ele pra mim é o melhor no que diz respeito a descontos ,frete e tempo de entrega , pelo menos pra quem compra do rio .pro rio a entrega as vezes é no dia seguinte ou no maximo 2 dias . pelo menos no bairro que eu moro .

agora falando desse disk suplementos . ele não tem mta variedade mais tem bons preços .ouvi dizer que a loja fica no grajaú e como eu moro perto ,procurei saber onde é p ir pegar . me deram um numero de telefone mais eu ligava e nunca ngm atendia. me passa esse numero . vai ve é um numero novo e nesse alguem atende .

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apesar de já ter ouvido reclamações do corpo pefeito . ele pra mim é o melhor no que diz respeito a descontos ,frete e tempo de entrega , pelo menos pra quem compra do rio .pro rio a entrega as vezes é no dia seguinte ou no maximo 2 dias . pelo menos no bairro que eu moro .

agora falando desse disk suplementos . ele não tem mta variedade mais tem bons preços .ouvi dizer que a loja fica no grajaú e como eu moro perto ,procurei saber onde é p ir pegar . me deram um numero de telefone mais eu ligava e nunca ngm atendia. me passa esse numero . vai ve é um numero novo e nesse alguem atende .

com certeza mano...lá tem bons preços sim..apesar da variedade que não é muito...

mas tem bons produtos lá...

o tel é esse: não sei se é o mesmo...está aí tb o endereço...

Eu moro perto de Madureira, zona norte no Rio...mas quando tenho um tempo despenco daqui para o Grajau...se não tenho opção...compro lá no mercadão de Madureira(com ótimos preços e uma varieade de produtos) ou no Shopping da saúde(já mais caro) quando estou sem tempo...

Geralmente eu compro no grajaú a albumina e o whey protein (max titanium) (albumax ou total whey)

de vez em quando compro lá um BCAA ou um termogênico da Body action

---------------------------------------------------------------

olha aí mano o endereço:

Disk Suplementos

r Grajaú, 88, Grajaú

Rio de Janeiro, RJ, 20561-140

Telefone |

Fone: (21) 3624-4666

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Recomendo o site da Prozis, faço minhas compras lá.

David, em quanto tempo costuma chegar suas encomendas nesse site? pq na bodybuilding eh sacanagem..

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faltou americavitaminas.com

comprei la algumas vezes e é confiavel alem de ter alguns suplementos que nao encontramos em outros

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Bom, como recebi várias MPs dos amigos aqui do Fórum perguntando sobre o site da Prozis, resolvi postar aqui para esclarecer as dúvidas de todos duma só vez.

A Prozis é uma empresa portuguesa, como moro aqui em Portugal, faço minhas compras lá e nunca tive problema nenhum, por isso posso dizer que é um site de confiança. Agora, se for para comprar ai no Brasil, creio que os riscos sejam os mesmo que comprar no bb. Vale lembrar que as encomendas do bb já estao bem manjadas pelos funcionários da RF. Ontem mesmo vi uma reportagem na record sobre uma apreensao de algumas toneladas de suplementos, muitas caixas do bb na apreensao, deu até dó.

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Lá no Grajaú tem também a D-Vitaminas, que é muito boa.

Mas eu prefiro a D-Vitaminas Via Parque...

Tem muita variedade de suplementos, acessórios, bicicletas e com preços excelentes!

Pra mim vale mais a pena comprar lá do que por sites, porque lá eu já saio da loja com o produto, não pago frete e ainda tem a vantagem de o vendedor explicar bem direitinho e me ajudar a escolher o que é melhor pra mim... E o preço é realmente pau a pau com o dos sites mais famosos...

Fica a dica...

Beijos

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Aah, esqueci de dizer...

Dá pra comprar por telefone também!

Eles entregam grátis em todo o Rio de Janeiro.

O telefone é 2421-1707.

Facilita muito quando não dá tempo de passar lá...

Beijoos

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Lá no Grajaú tem também a D-Vitaminas, que é muito boa.

Mas eu prefiro a D-Vitaminas Via Parque...

Tem muita variedade de suplementos, acessórios, bicicletas e com preços excelentes!

Pra mim vale mais a pena comprar lá do que por sites, porque lá eu já saio da loja com o produto, não pago frete e ainda tem a vantagem de o vendedor explicar bem direitinho e me ajudar a escolher o que é melhor pra mim... E o preço é realmente pau a pau com o dos sites mais famosos...

Fica a dica...

Beijos[/quote

eu conheço . conheço até o socio ou dono "sei lá"de lá ! o "joão" da d vitaminas do grajau na teodoro . na verdade eu discordo . não acho que nenhuma loja de suplementos aki do rio bate de frente com os descontos ,variedades e preço de bons de sites de suplementos.e tem outra coisa os preços dos produtos off dele são altissimos , mto fora da media !

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Acho que é normal as lojas físicas serem mais caras que as virtuais ja que tem mais gastos, tirando aqui em Londrina onde a maioria das coisas os preços sao iguais ou mais baratos que alguns sites. Nao sei como é em outros estados, mas aqui tem bastante vendedor desonesto que manda a receita ir em lojas de concorrentes, principalmente quando o vendedor é daqueles que nao quer só vender mas também ajuda as pessoas, tem precos otimos e etc.

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Aqui no Rio , em Niterói , algumas coisas são até mais baratas na loja do que na internet , pô mais aqui só tem uma Tal de SNC, Mundo Verde,Via Verde, e não sei que lá saúde...Em média é muito melhor comprar na loja que na internet , sai uns 15 - 10 reais mais barato...

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Aqui no Rio , em Niterói , algumas coisas são até mais baratas na loja do que na internet , pô mais aqui só tem uma Tal de SNC, Mundo Verde,Via Verde, e não sei que lá saúde...Em média é muito melhor comprar na loja que na internet , sai uns 15 - 10 reais mais barato...

eu discordo totalmente . p mim é justamente ao contrario . na internet , tem uns descontos e variedade e preço melhor . eu digo isso até pq toda vez antes de comprar na net eu ligo p essas lojas p saber o preço e raramente eles tem o preço menor que no site . tem uma snc aki perto de casa no shopping e mundo verde tem um monte eu to sempre de olho !

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Para mim as unicas lojas que compensa são as lojas Americanas , BB , Iherb , Tfsupplements, etc...

Po aqui nas lojas da minha cidade tem o mesmo preço ou até menor, a unica coisa que ta muita caro aqui é o Whey da Optimum e da EAS , o da Optimum ta R$136,00 o da EAS ta quase a mesma coisa.

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Chegou a subir o cheiro de poeira do tópico!!!

Mas já que ta aí, achei caro o site.

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' Nesses que consta na Lista, Já comprei no Corpo perfeito, saúde já, Loja do Suplemento e Madrugão, ambos 100% confiaveis.

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      Tenho 20 anos 
      Peso: 45
      Altura: 165
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      estou tomando hipercalorico, bca e tribulus
      E comprei dextrose e creatina 
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      E ai gente, tudo bom?
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      Bom, o que me recomendam para usar com o Oxy? Já li que o consumo de proteína deve aumentar com ele, pq se perde massa magra também, e não é isso que quero.
       
    • Por fisiculturismo
      A cada dia que passa é mais comum se encontrar suplementos alimentares sendo vendidos por farmácias, que estão se assemelhando a lojas de conveniência, vendendo bebidas e alimentos.
      O ideal é que os suplementos alimentares sejam indicados apenas por nutricionistas para que sejam consumidos adequadamente, de modo que não sejam administrados em excesso ou sem necessidade. Como essa realidade é distante das condições econômicas e sociais brasileiras, a venda de suplementos em lojas especializadas garante, no mínimo, o apoio de um vendedor que pode tirar algumas dúvidas do consumidor.
      O Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu que as farmácias somente podem vender medicamentos, o que significa que não podem vender suplemetos alimentares, como informa a notícia veiculada pela ANVISA:
      Brasília , 20 de outubro de 2009 - 11h
      Farmácia não pode vender produtos diversos, diz STJ
      O Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu que farmácias e drogarias não podem vender produtos diferentes do que autoriza a lei 5.991/73. Em decisão unânime, publicada no Diário da Justiça Eletrônico, os ministros da 2ª Turma do STJ, acataram o recurso movido pelo município de Fortaleza (CE) para impedir que uma rede de farmácias comercializasse produtos como refrigerantes, chocolates, máquinas fotográficas, entre outros.
      Antes da decisão do STJ o Tribunal de Justiça do Ceará (TJ-CE) havia autorizado a venda de produtos diversos pela rede de farmácia, entendendo que a legislação não veda expressamente o comércio desses produtos, mas o município de Fortaleza recorreu da decisão. De acordo com a relatora do processo, ministra Eliana Calmon, as farmácias e drogarias estão legalmente autorizadas a vender somente medicamentos, drogas, insumos farmacêuticos e correlatos.
      No último mês de agosto, a Anvisa publicou a resolução RDC 44/09 que instituiu as Boas Práticas Farmacêuticas e reforçou o papel das farmácias como locais de promoção da saúde, como base na lei 5.991/73. De acordo com o diretor-presidente, Dirceu Raposo de Mello, é preciso cuidar do uso adequado de medicamentos e para isso os serviços farmacêuticos devem cumprir o seu papel de prover o usuário com informações corretas sobre o uso racional de medicamentos. “A farmácia é um estabelecimentos diferenciado, não se pode banalizar esse ambiente com produtos que não têm relação com o seu objetivo”, explicou Raposo na ocasião.
      Fonte: ANVISA
      http://www.anvisa.gov.br/divulga/noticias/2009/201009.htm
    • Por fisiculturismo
      A publicação do mês de março de 2009 da revista FLEX abarca um artigo acerca de suplementação alimentar escrito por Jordana Brown e o PHD Jim Stoppani. Segundo os autores, os suplementos alimentares oferecem melhores resultados se utilizados aos pares.
      WHEY + CARNITINA = SUPLEMENTAÇÃO MATINAL
      O organismo, ao acordar, está com o nível de testosterona elevado e irriquieto por proteínas, as quais são retiradas dos músculos. O whey é essencial pela manhã e funciona melhor do que outras proteínas de rápida digestão (a exemplo da soja), eis que, além dos aminoácidos serem levados ao sangue, também são dilatados os vasos sanguíneos.
      Depreende-se da leitura que a carnitina aumenta o número de receptores de androgênio, responsáveis pela captação de testosterona no interior das células musculares, portanto, possibilita a sua ação anabólica, tal como o crescimento dos músculos. A carnitina garante que toda T seja absorvida.
      Os pesquisadores da Universidade de Connecticut (Storrs) concluíram que tomar o whey e a canitina conjuntamente é o rumo certo ao crescimento muscular. A carnitina aumenta o número de receptores de androgênio que se ligam à testosterona e o whey encaminha o excesso de testosterona ao interior dos músculos. O shake de whey, quando ingerido depois da malhação (outra hora que a testosterona atinge o cume), diminui o nível de testosterona.
      A dose recomendada na matéria é de 40g (quarenta gramas) de whey protein associados a 1-3g (um-três gramas) de L-carnitina, acetil-L-carnitina, L-carnitina L-tartarato ou proprionil-L-carnitina logo que acordar.
      CAFEÍNA + CoQ10 = ANTES DO TREINO
      Todo mundo precisa preparar o corpo para treinar. Isso quer dizer que não é só comer a correta combinação de proteínas e de carboidratos de lenta digestão, mas também um suplemento alimentar energético, o que pode favorecer o aumento da força.
      A cafeína é o mais popular estimulante legalizado. Estudos têm mostrado que a cafeína pode reduzir a dor muscular, o que faz com que a musculação torne-se mais confortável, e deixar a pessoa mais forte. Em 2006, no Jornal de Pesquisas sobre a Força e o Condicionamento Físico, cientistas reportaram que quem tomou cafeína uma hora antes do treino foi capaz de realizar mais séries com muito peso do que aqueles que ingeriram placebo.
      A coenzima Q10 é um poderoso antioxidante utilizado, na maioria dos casos, para manter o coração saudável, prevenir o câncer e, principalmente, produzir adenosina trifosfato (ATP) – combustível que as células usam para a contração muscular, que é exatamente o que os músculos tem de fazer ao levantar peso. A ingestão de CoQ10 antes da malhação proporciona energia para um treino mais pesado e mais difícil, consoante demonstrado num estudo do Jornal Nutrição.
      Assim, tomar CoQ10 junto com cafeína pode aumentar tanto a força quanto a resistência corporais, de modo que o treino apresente resultados mais efetivos. A cafeína permite a liberação de gordura a ser queimada pela produção de ATP e a CoQ10 melhora a conversão da gordura pela ATP em energia continuada.
      No que diz respeito à dosagem, a revista FLEX indica de 200 a 400mg (duzentos a quatrocentos gramas) de cafeína e 300mg (trezentos miligramas) de CoQ10 de 30 a 60 (trinta a sessenta) minutos antes de ir à academia.
      ARGININA + PICNOGENOL = EFEITO “PUMP”
      O aumento do volume muscular ocorre porque os resíduos produzidos durante a contração retiram água do sangue e das células musculares, causando inchaço. O alongamento também atua nas membranas que cercam as células musculares, o que estimula o crescimento dos músculos.
      A arginina é o combustível tradicional para o inchaço muscular, pois, no organismo, ela se converte em óxido nítrico – responsável pela dilatação dos vasos sanguíneos –, permitindo a passagem de mais fluidos e nutrientes até às células musculares e o efeito “pump”.
      Derivado do pinheiro marítimo francês, o picnogenol oferece uma enorme quantidade de benefícios, como a mantença de articulações sadias, a habilidade de melhorar a conversão de arginina em óxido nítrico e, consequentemente, o acirramento de seu nível. Além disso, o picnogenol força a sintase do óxido nítrico – enzima que converte arginina em ON – a trabalhar mais e os seus antioxidantes eliminam os radicais livres que podem degradar o óxido nítrico. Acrescente-se que um estudo publicado no Jornal de Pesquisas sobre a Hipertensão mostrou que o picnogenol também eleva a produção de ON do próprio organismo.
      Os autores recomendam de 3 a 5g (três a cinco gramas) de L-arginina, arginina alfa-cetoglutarato, arginina cetosocaproate, arginina malato ou arginina éster etílica acompanhada de 100 a 200g (cem a duzentos gramas) de picnogenol de 30 a 60 (trinta a sessenta) minutos antes do treino.
      WHEY + CASEÍNA = APÓS A MUSCULAÇÃO
      A malhação rasga as fibras musculares em pedaços, uma vez que o processo de cura é que torna os músculos maiores. E é por isso que a ingestão de proteínas é essencial após o treino: os músculos necessitam da quantidade máxima de proteínas possível para que sejam recontruídos grandes.
      Tradicionalmente, de acordo com o exposto no artigo, o whey protein é conhecido como a pedra angular da refeição pós-treino: é de rápida digestão, o que permite que os aminoácidos se dirijam diretamente às carências dos músculos, a fim de iniciar o seu processo de reparação e crescimento. Ele contém a maior parte dos aminoácidos de cadeia ramificada, quais sejam, leucina, isoleucina e valina – responsáveis pelo crescimento muscular. O whey ainda deixa o nível de insulina mais alto do que as demais proteínas em pó, o que é importante para guiar os aminoácidos e outros nutrientes para o interior das células musculares.
      Já a caseína é uma proteína digerida lentamente, que se transforma em gel no estômago. Há alguns anos, ela não era recomendada depois de malhar, todavia, um estudo publicado em agosto de 2006 no Jornal de Pesquisas sobre a Força e o Condicionamento Físicos mudou tal pensamento, pois, após 10 (dez) semanas de suplementação e de treino pesado, aqueles que tomaram um mix de whey e de caseína experimentaram um maior aumento de massa muscular em comparação aos que não fizeram a mistura.
      A dose aconselhada no texto é de 20 a 30g (vinte a trinta gramas) de whey e de 10 a 20g (dez a vinte gramas) de caseína 30 (trinta) minutos posteriores à musculação.
      CREATINA + BETA-ALANINA = MASSA E FORÇA
      Um antigo recurso utilizado para o crescimento muscular, sustentado por centenas de estudos, é a creatina. As pesquisas demonstram que ela aumenta a ATP, logo, aumenta a força e o tamanho dos músculos, puxando mais água para o interior das células musculares. A creatina também eleva a quantidade do fator de crescimento I semelhante à insulina, primordial ao crescimento muscular.
      A beta-alanina é descoberta recente e ainda vem ganhando suporte clínico devido ao reforço muscular que oferece. A creatina pode funcionar ainda melhor se ingerida juntamente com o aminoácido beta-alanina, tendo em vista que, dentro das células musculares, a beta-alanina liga-se à histidina, formando um dipeptídeo chamado carnosina; os estudos mostram que o nível elevado de carnosina acirra a força e a resistência e aumenta os músculos.
      Uma reportagem de 2006 do Jornal Internacional de Nutrição Esportiva e do Funcionamento do Metabolismo informa que quem usou ambos os suplementos alimentares (creatina e beta-alanina), em 10 (dez) semanas, obteve maiores ganhos no que tange à força e aos músculos do que os que só usaram a creatina.
      A FLEX indica de 3 a 5g (três a cinco gramas) de creatina e de 1 a 2g (um a dois gramas) de beta-alanina 30 (trinta) minutos antes e 30 (trinta) minutos depois de malhar.
      CRONOGRAMA
      AO ACORDAR => WHEY + CARNITINA
      30-60 MINUTOS ANTES DO TREINO => CAFEÍNA + CoQ10 / ARGININA + PICNOGENOL
      30 MINUTOS ANTES DO TREINO => CREATINA + BETA-ALANINA (ACRESCIDO DO SHAKE)
      30 MINUTOS APÓS O TREINO => WHEY + CASEÍNA / CREATINA + BETA-ALANINA
      FONTE do artigo: Revista FLEX de março de 2009
      Interpretação do texto em inglês realizada por: Oksana Maria
    • Por Valmor Sick
      Olá galera, estou com uma duvida grande, sei que não posso ultrapassar os limites de vitaminas e minerais por dia, porém estou entrando em Cutting, e tenho medo de catabolizar, estou pensando em tomar uma capsula de multivitamínico da growth de manha e 3 capsulas de zma da growth anoite, isto afetaria meu organismo? em vez de ajudar pioraria? o que acham?
      COMPOSIÇÃO:
      ZMA:
      Zinco 7mg 100 Magnésio 260mg 100 Cromo 35mcg 100 Vitamina B6 1,3mg 100 Multivitaminico:                                                                   
      Vitamina A micrograma 600 
      Vitamina D micrograma 5
      Vitamina C mg 45
      Vitamina E mg 10
      Vitamina B1 (Tiamina) mg 1,2
      Vitamina b2 (Riboflavina) mg 1,3
      Vitamina B3 (Niacina) mg 16
      Vitamina B6 mg 1,3
      Ácido fólico micrograma 240
      Vitamina B12 micrograma 2,4
      Vitamina B7/Vitamina H (Biotina) micrograma 30
      Vitamina B5 (Ácido pantotênico) mg 5
      Vitamina K micrograma 65
      Colina mg 550
      Cálcio mg 1000
      Ferro mg 14
      Magnésio mg 260
      Zinco mg 7
      Iodo micrograma 130
      Fósforo mg 700
      Flúor mg 4
      Cobre micrograma 900
      Selênio micrograma 34
      Molibdênio micrograma 45
      Cromo micrograma 35
      Manganês 2,3 mg