Falta um pedaço do peito esquerdo?

[kapiel]

há pouco tempo atrás, eu pesava 55 - 57 quilos, comecei a malhar e em 2 meses consegui atingir os 65 quilos. Eu era muito magrelo, peito reto, não tinha peito. Hoje tenho uma quantia significativa de peito, porém, o direito eh normal, redondo e com o tempo vou deixando quadrado (definido), já o esquerdo é como se faltasse um pedaço na parte de dentro deles, ou melhor, entre os 2(entre os dois peito, na parte inferior do peito esquerdo). Mas isso só há no esquerdo.

Hoje faz 5 meses que eu malho, perdi uns 3 quilos para participar do campeonato, mas, a falha em meu peito continua.

o que devo fazer? supino com alteres para igualar a força e o modo de fazer com os dois braços?

parece que essa falha não vai mudar, pois não é falha de tamanho.

agradeço desde já...

[FUTURO PERSONAL44]

faz o supino com halteres so com uma mãe depois do treino de peitos

[Reinaldo.Gomes]

faz o supino com halteres so com uma mãe depois do treino de peitos

e de quebra ganhe uma desproporção no tríceps e no ombro...

[FUTURO PERSONAL44]

e de quebra ganhe uma desproporção no tríceps e no ombro...

[lhp]

Para ficar proporcional não tem que fazer SÓ UM LADO,daí que vai ficar totalmente desproporcional,o que ajuda a ficar mais simétrico é fazer com halteres COM AS DUAS MÃOS,tente fazer o movimento de um lado idêntico ao do outro que vai corrigir o problema.

[Locemar]

Kapiel,

o "buraco" no peito que vc está se referindo é que nem do Phil Heat?

Bem no meio do peito, na parte debaixo onde tem esse espaço vazio?

[kapiel]

locemar

tem esse buraco no meio correto?

esse buraco eh normal, mas se vc reparar no peito direito dele( não o direito à nossa visão)

há uma falha na parte inferior, a minha eh semelhante...

o peito esquerdo dele eeh totalmente redondo, quanto ao direito, se vc reparar, há uma falha na qual

não permite que seja realmente redondo..

e essa falha eh praticamente identica a minha, na parte inferior do peito esquerdo meu

e no mesmo local do peito direito dele...

grato

[FUTURO PERSONAL44]

Nem e so isso se repararem o braço esquerdo do cara e consideravelmente maior do que o direito

[Reinaldo.Gomes]

os ângulos dos braços são diferentes

[BLACKBOY]

Nem e so isso se repararem o braço esquerdo do cara e consideravelmente maior do que o direito

sem contar que o angulo dos braços estao diferentes a diferença naum eh consideravel como c ta falando.

kapiel, se o "o buraco" for igual ao do phil eh algo genetico. assim como tem cara com os "gomos" do abdomem alinhados, tem caras que tem os mesmos desalinhados como tambem tem caras q tem biceps de formas diferentes pernas e assim vai.

se vc postar umas fotos fica mais facil d analizar o teu caso.