Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[ Novo relato ] N.O.-Xplode BSN - Pré-Workout


 Compartilhar

Post Destacado

Fala galera, mais um relato do espetacular Xplode da Bsn.

Iniciei o uso dele na terça-feira, mas como não deu pra entra aqui e compartilhar essa experiência com vocês, decidi começar de hoje.

Medidas

Altura: 1,78

Peso: 74,5kg no momento estou com 81kg

Bf: 13,29%

Tórax: 87

Cintura: 91

Abdome: 74

Quadril: 101

Antebraços: D:28,8 E: 27,9

Braços: D: 34,5 E: 33,7 (frio)

Coxas: D: 73,2 E: 72,4

Panturilhas: D: 39,2 E: 38

-

Suplementação - N.O.-Xplode BSN, Whey ON Isolada, CellMass BSN.

Treino de hoje

Costa e Biceps

Cheguei na academia já trincado, parecia que tinha cheirado umas 5 carreirinhas de cocaína .

Aqueci como de costume, dei aquela alongada e cronometrei meu treino e tempo de descanso. Evolui bastante em alguns aspectos nessa primeira semana de Xplode.

Força: 8 - absurdo !

Recuperaçao: 6

Pump: 10 ! me perguntaram o que eu tava tomando.

Vascularizacao: 6

Foco: 10 ( social é o caralho, academia é lugar de malhar )

Tempo de treino -

53 minutos /

Tempo de descanso entre as repetições

40 a 50 s.

Efeitos colaterais do Xplode hoje

Tremedeira nas mãos, uma leve tonteira após o treino, suor excessivo ! Tomei 1 scoop e meio.

--

Ansioso pro próximo treino, domingo vou descansar de leve e segunda volto aqui pra compartilhar com vocês !

Forte abraço.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Madrugão suplementos

Não jogue dinheiro fora

Compre suplementos bem mais baratos com o cupom de desconto do FISIculturismo.com.br

Clique aqui para obter seu cupom

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora
 Compartilhar

×
×
  • Criar novo...