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ynjm

Relato de Uso Oxyelite Pro - Fotos ao final do ciclo

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Fala galera...
comecei ontem o uso do Oxyelite Pro e resolvi postar aqui o relato diário.
Já fiz utilização do HydroxyCut Hardcore e perdi 7,5kg.
Vamos ver o que o Oxy poderá me ajudar..

Medidas:

Ah medidas... Peso= 91,7
Barriga = 92
Biceps = 43
Quadril = 100
Coxa = 65
Panturrilha = 43
Peito = 108
Pescoço = 48

Meta agora é chegar aos 87kg.
Boa sorte para mim!!!
Abraços

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Boa sorte aí e nao deixe de acompanhar o meu relato! hehehe...

Coloquei novas fotos hoje, após o fim da 2a semana.

abs

Blz cara...

Estou acompanhando sim...

Continua firme lá...

Ia postar lá... mas tem gente demais... ia virar zona...

ehehe

Tá gostando dos resultados??

abraços

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Fala Galera...

Segundo dia de Oxyelite...

Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Treino ontem costas e spinning...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino e menor sensação de fome durante o dia.

Peso ontem às 20:00 = 90,5kg

Peso hoje cedo: = 91,2 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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ynjm,

sugiro vc nao se pesar dps do aeróbico, pq sempre o peso estará maquiado.

Pese-se sempre pela manhã mesmo, pq este normalmente será seu peso correto!

Gde abraço

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ynjm,

sugiro vc nao se pesar dps do aeróbico, pq sempre o peso estará maquiado.

Pese-se sempre pela manhã mesmo, pq este normalmente será seu peso correto!

Gde abraço

Então Brad...

eu sempre me peso depois e de manhã...

Pq preciso saber o quanto to perdendo de líquido durante o aero....

na academia a média é de 1kg...

quando vou pedalar na estrada são 3 a 4 kg... perder muita água não é bom....

só por isso...

mas eu conto como peso estável o meu da manhã..

Abraços

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Fala Galera...

Segundo dia de Oxyelite...

Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Treino ontem costas e corrida...

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino e fome zero.

Peso ontem às 20:00 = 90,0kg

Peso hoje cedo: = 90,8 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

3º e 4º dias...

Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Malhação + pedal

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino e fome zero.

Peso ontem às 20:00 = 89,5kg

Peso hoje cedo: = 90,5 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

5º dia ...Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Malhação + corrida

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino e fome zero.

Peso ontem às 20:00 = 89,00kg

Peso hoje cedo: = 90,3 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

6º e 7º dias ...Dosagem 1 manhã... 1 tarde....

Off total.. só praia e mais nada

Colaterais = Boca seca... fome zero.

Peso ontem às 20:00 = 89,5kg

Peso hoje cedo: = 90 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Fala Galera...

8º dia ...Primeiro dia da Dosagem 2 manhã... 1 tarde....

Malhação + Spinning

Colaterais = Boca seca... maior sudorese durante treino, fome zero e senti um pouco de enjôo antes do treino...

Peso ontem às 20:00 = 88,6kg

Peso hoje cedo: = 89,7 kg.

amanhã os resultados de hoje.

Abraços

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Cara, o que vc ta achando da 3a cap?

Bom... a única coisa que senti de diferente com a 3º cápsula foi realmente a fome...

e de colateral o enjôo pós treino....

mas preciso ter certeza que o enjôo foi do produto ou do calor FDP que tá fazendo no RJ...

ontem na academia (que tem ar condicionado)... a temperatura lá tava em torno dos 29º...

Tenso...

durante o treino normal de sempre... suar normal de sempre..

mas a fome foi o principal mesmo... à noite... fome -1.... tava tenso até para beber muita água (como faço de costume)...

Acho que só isso...

Vou ver hoje o segundo dia como será.. e irei relatando..

abraços

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estou pensando em combinar o oxy com o jack 3d, o que vc acha, será que tem nescecidade??? ou é melhor tomar o jack 3d depois que o oyyelite acabar ????

outra coisa, muito importante, alguem conhece esse site ai, estou querendo comprar o meus suplementos ai, alguem tem alguma dica melhor??

http://www.netsuplementos.com.br

aguardo a ajuda de todos

Leandro Martins

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    • Por ccmc22
      Olá pessoal!!!
      Tenho quase 23 anos e pretendo chegar neles (em junho) com o corpo que sonho desde os meus 18, quando veio epoca de vestibular e engordei cerca de 5 quilos..
      Nao é muito, eu como estudante de nutricao, sei bem que com uma boa dieta e exercicios as esses 6 quilos seriam eliminados em pouco tempo..
      Acontece que vim morar na Inglaterra em janeiro e desde entao ja engordei mais 2.. Somando tudo tenho 7 a mais nesse corpo.
      Minha meta é chegar aos meus antigos 48 quilos (tenho 1,54).. hoje estou pesando 55!
      O engracado é que a 5 anos atras nem me imaginava passando de 50! hahaha
      O que mais estou encanada é que me matriculei em uma academia daqui, e lá tem a balanca de bioimpedancia..
      Meu IMC esta dentro do normal, mas estou com 29% de gordura.. é demais pra mim, estou no limite pra obesidade 1 segundo a tabela do personal da academia (AQUI É UM LUXO, pago a mixaria de 25 pounds - 75 reais pela academia e acompanhamento do profissional, por mes.. )
      Pedi informacoes para esse personal da academia e ele me recomendou esse produto..Aproveitando que aqui em Londres o OxyElite é legalizado,comprei quarta pelo Amazon e ja chegou hoje!
      Vamos ao que interessa..
      Peso - 55 kg
      Altura - 1,54
      Idade - 22
      BF- 29% ou seja tenho 15,95 kg de massa gorda
      Quero perder aproximadamente 5 quilos de massa gorda.. é um objetivo real!! E assim perderia 10% chegando a 19 que para mim é razoavel..
      Medidas:
      Peito:90 cm
      cintura: 69cm
      abdomen: 78 cm
      Quadril:98cm
      Coxa direita 48cm
      Coxa esquerda 49 cm
      braco direito 27cm
      braco esquerdo 26 cm
      pescoco: 31cm
      Medidas feitas dia 13/04
      Tenho fotos minhas de ontem, mas nao sei como colocar, alguem poderia me ajudar?
      Estou fazendo meu relato mais para ter apoio do pessoal daqui, vi outros relatos, achei o maximo o pessoal dando forca! Portanto, se entrar no link, deixe pelo menos um oi.. hahaahah
      Pode criticar o shape tbm, da mais motivacao!
      Hoje de manha comecei com uma capsula 20 min antes de tomar meu cafe-almoco (acordei tarde)
      Comi dois ovos cozidos, duas fatias de pao integral e salada de alface americano com meio tomate
    • Por jsousa21
      Olá pessoal, boa tarde


      Tenho 27 anos, 1,59 e no momento pesando 70kg, mas já cheguei a pesar 77kg.
      Estou fazendo dieta há alguns meses (dando umas derrapadas de vez em qdo) mas estacionei nesses 70kg há mais de um mês e não consigo baixar mais que isso

      Acabei de comprar o Oxyelite Pro pra dar uma acelerada, quero chegar nos 62kg pelo menos, fiz musculação mas no momento estou fazendo somente treino de Muay Thai 3x por semana (há um mês), cheguei a tomar o Lipo Cut X Hers mas não senti muito efeito nele...

      Estou com um pouquinho de medo de tomar, e ainda tenho algumas dúvidas por isso estou escrevendo aqui e gostaria de saber se poderiam me ajudar.

      Minha dieta esta na base de 1500kcal - 1600kcal diários, sendo que nos finais de semana costumo abusar um pouco mais


      1 - A cápsula tem que ser tomada em jejum?! Se não for, não terá o mesmo efeito? Pois meu estomago é um pouco sensível..
      2 - Tenho que tomar todos os dias ou somente nos dias de treino? (2ª / 4ª / 6ª)
      3 - Como meu treino é a noite ( das 21hs as 22hs) qual seria o melhor horário para se tomar a 2ª cápsula a partir da 2ª semana?
      4 - Tenho que tomar algum cuidado com minha alimentação? Tipo, se faltar algum nutriente como carboidrato ou proteína por exemplo, o Oxyelite pode fazer algum mal?
      5 - Pra mim, a dúvida mais importante, quem tomou e depois parou teve aumento de peso novamente? Como o organismo se comportou?


      Obrigada!
    • Por leonardons10
      Relato Oxyelite

      1º Dia 23/05/2012

      Idade: 19
      Peso 99,0 Kg

      Medidas
      Peitoral 116
      Braço Direito 42
      Braço Esquerdo 42
      Barriga 112
      Cintura 106

      Muito fora do padrão, isso me fez querer mudar literalmente minha vida. (Querer não conseguir, só não consegue quem não corre atrás).

      Comecei a tomar o Oxyelite hoje dia 23/05/2012, comecei com 1 cápsula 30 minutos antes do treino (treino por volta das 16:30 então tomar de manhã no começo seria um pouco ruim sendo que o efeito já teria meio que passado na hora do treino, isso no meu ponto de vista posso estar errado e se tiver podem me corrigir, mas quando começar as 2 ou 3 vai ser uma de manhã e a(s) outra(s) antes do treino mesmo), tomo também BCAA antes e depois do treino para evitar o catabolismo e fazer com que a perca de massa magra seja menor, já que não perder massa magra é muito difícil mesmo com BCAA.

      Só o oxyelite não faz efeito então comecei a treinar realmente sério e uma dieta balanceada sem passar fome e sem comer demais, nada de dietas radicais apenas diminuir a quantidade, distribuir melhor os horários das refeições e substituir algumas opções por outras mais saudáveis.

      Quanto aos colaterais apenas senti o coração um pouco mais acelerado do que de costume, principalmente na corrida, faço 2,5 minutos de caminhada e 5 minutos de corrida até atingir 30 Minutos no aquecimento (Por enquanto só isso de corrida, pois realmente estou sem condicionamento físico, mas estou aumentando aos poucos), musculação com circuito (Treino um membro e 5 minutos de esteira correndo ou Transport, outro membro e assim até o fim). Mas a disposição foi muito melhor e suei muito, mas muito mesmo rsrs

      Vou postando aqui os relatos de como está sendo o oxyelite para mim, mas vou tentar postar a cada 4 ou 7 dias no máximo, para não ficar uma coisa cansativa e fazer com que todos queiram acompanhar sem se cansar.
    • Por marcelorc
      Fala galera, decidi fazer esse relato pois acaba sendo algo até mais estimulante para que eu mantenha a dieta todos os dias até 7/1/13.
       
      Decidi agora por algo mais bacana, pois fiquei com medo de perder muita MM, e perdi apenas 2kg no mês de novembro usando 2500~2700kcal, (Creio eu que ganhei algo de MM, e confesso que teve muito feriado, acabou estragando, mas nada que explicasse uma perda tão baixa, pois sai uns 3~4 dias no maximo da dieta),  baixei agora para 1800kcal e irei tirando 100kcal/sem até chegar a 1400kcal, na ultima semana.
      OBS: Editarei a dieta a cada semana, pois cada semana muda algo.
       
      Suplementação/Anabolicos:
      80mg/dia de Oxan, inicie 1/11/12 e irei parar 7/1/13
      Fenilproptest 400mg/sem, iniciei dia 19/11, durante 10 semanas.
      Usei 45 caps do OEP do dia 1/11 ao dia 15/11
      Estou fazendo uso do ALPHA T2 desde o dia 15/11 e ira durar até 15/12 (termogênico pouco conhecido, sem estimulante).
      Irei usar o Lipo 6 Black UC, 2 caps/dia do dia 03/12 até o dia 07/12
      E voltarei a usar o OEP do dai 08/12 até o dia 7/1/13.
      Whey, crea, gluta, bcaa, caseina.
       
      Treino:
      A: peito + pantu
      B: dorsal + abd
      😄 quadriceps
      😧 ombro/trapézio + pantu
      E: triceps + abd
      F: biceps + posterior/gluteo
       
      Dieta:
      Desjejum:
      30g Whey Concentrado(FisioNutry) + Multivitaminico (da BB)
      Café:
      Ovo Cozido + 30g Queijo Minas + Fish Oil (ON)
      Lanche:
      Ovo cozido + 30g de queijo Minas
      Almoço:
      150g filé do peito de frango (medida crua) + Fish Oil (ON)
      Lanche:
      100g filé do peito de frango (medida crua)
      Pré-treino sólido:
      100g filé do peito de frango (medida crua) + 55g de macarrão integral (medida crua)
      Pré-treino shake:
      NO Shotgun + 5g de BCAA (Dymatize) + Multivitaminico (da BB)
      Pós-treino shake:
      30g whey Iso(Dymatize) + 30g Whey Concentrado (FisioNutry) + 20g Dextrose + 5g creatina (universal)
      Pós-treino sólido:
      100g de filé do peito de frango (medida crua) + Fish Oil (ON)
      Antes de dormir:
      16g caseina(dymatize) + 5g de glutamina(Performance) + 2 ovos inteiros
       
       
      Iniciei o pré-cutting dia 17/10/12 - 87,8kg
      *Não anotei medidas, lembro apenas
      Cintura: 98
      Braço direito 39,7
      Braço esquerdo 39,2
       
      Iniciei o cutting dia 01/11/12 - 84,8kg
      PESO: 84,8
      CINTURA: 94
      BF: 16~17%
      BRAÇO 😧 39,2
      BRAÇO E: 38,5
      COXA 😧 60,5
      COXA E: 63
      PANT 😧 37,5
      PANT E: 37,5
      ANT BRAÇO 😧 30,8
      ANT BRAÇO E: 31
      BRAÇO DIREITO RELAXADO 180º: 36,7
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