femoreira Postado 4 de fevereiro de 2011 Compartilhar Postado 4 de fevereiro de 2011 Ae galera, minha duvida é bem simples, eu sei que albumina com aveia é bom no pré, mais e na hora que acordar e de dormir, é melhor tomar a albumina com aveia ou só albumina? Valeu pessoal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Reinaldo.Gomes Postado 4 de fevereiro de 2011 Compartilhar Postado 4 de fevereiro de 2011 se voce tá magro e não precisa restringir carboidrato, o melhor mesmo seria um sanduíche de pão integral com frango e azeite. do contrário, só albumina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
femoreira Postado 4 de fevereiro de 2011 Autor Compartilhar Postado 4 de fevereiro de 2011 hmm, ok, valeu ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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