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AGACHAMENTO PRE-CONCEITO!!!!


Deco Jiu Jitsu
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1 - Ou sua academia é escrota e cheia de retardados

2 - Ou você tem problemas mentais relacionados à convivencia social

3 - Ou é uma desculpinah esfarrapada pq você simplesmente não gosta de fazer agachamento.

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Na minha academia eu sou o único que faz agachamento livre também. Ainda uso magnésio pra quase todos exercícios, espalho nas mãos, bato palmas fazendo aquela nuvem "like a boss" e tou nem aí se tem alguém achando esquisito, bonito ou sei lá o quê. Coloca um som bem hardcore no mp3 e ignora a galera. E se for para se preocupar com o que o povo tá achando tem exercício com posições bem mais "esquisitas": stiff, remada curvada, hip thrust.. Vergonha é deixar de fazer esses exercícios ótimos para baixar a cabeça para quem não tem coragem de colocar um peso livre nas costas e fica nas maquininhas...

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