Rodrigo_doca Postado 24 de março de 2011 Compartilhar Postado 24 de março de 2011 seguinte . no meu desjejum eu faço uma vitamina com 2 bananas 4 colheres de leite desnatado 3 colheres de aveia e 1 medida de whey . a albumina eu só uso antes de dormir msm .refeição solida msm costuma ser umas 2 horas e meia depois no intervalo da faculdade . porém esse mes eu to meio endividado e não vai da p bancar whey 2 vezes por dia . vo compra um pote menor e só usar no pós treino . então eu gostaria de saber se tem algum problema em substituir o whey pela manhã por uma proteina de soja .e se alguem sabe qual o grau de absorção da proteina de soja (rapido , media ou lenta ) ? não necessariamente eu vo comprar essa mais vo posta uma aqui p quem não conhece ficar ciente : http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... er_Soy_DNA Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 24 de março de 2011 Compartilhar Postado 24 de março de 2011 nao tem problema nao, e é media a absorcao Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 24 de março de 2011 Compartilhar Postado 24 de março de 2011 eu ODEIO PROTEINA A BASE DE SOJA ..mas já que vai mandar no desjejum pode ser tb Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rodrigo_doca Postado 24 de março de 2011 Autor Compartilhar Postado 24 de março de 2011 eu ODEIO PROTEINA A BASE DE SOJA ..mas já que vai mandar no desjejum pode ser tb pq odeia ? é ruim ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 24 de março de 2011 Compartilhar Postado 24 de março de 2011 pq odeia ? é ruim ? ruim é apelido..é péssimo..o gosto..tudo... se for colocar no pós treino aí que está lascado...melhor uma que seja a base do soro do leite ou até mesmo a velha e boa albumina... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rodrigo_doca Postado 24 de março de 2011 Autor Compartilhar Postado 24 de março de 2011 caraca não acredito que a proteina da soja consegue ter um gosto pior que a do ovo ! vo pagar p ver ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 24 de março de 2011 Compartilhar Postado 24 de março de 2011 caraca não acredito que a proteina da soja consegue ter um gosto pior que a do ovo ! vo pagar p ver ! vai perder... o cheiro da soja e aquela pasta grossa e com gosto amargo na boca...argh!! mas vai lá..se for para o desjejum está valendo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 24 de março de 2011 Compartilhar Postado 24 de março de 2011 é ruim mesmo e fica uma coisa ruim no fundo da garganta, parece que o pó fica lá entalado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rodrigo_doca Postado 24 de março de 2011 Autor Compartilhar Postado 24 de março de 2011 PQP já to até desistindo ! q m... po é que pro desjejum não da p eu lançar parada ruim . no decorrer do dia tudo bem . mais no desjejum eu acordo cedão com um mal humor do baralho sem um pingo de apetite , as vezes até com o estomago meio embrulhado . é por isso que eu do preferencia p um desjejum liquido e só algumas horas depois faço uma refeição solida. mais po engolir um troço ruim de manha cedo não da não . desse jeito vo te que me apertar p mandar o whey msm Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 24 de março de 2011 Compartilhar Postado 24 de março de 2011 nao sei cara, com tanta coisa acho que da pra tomar sim. mas soja + agua é teeeeeenso uhaehueahuea Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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