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Fisio Nutry


kinho81093
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Olá galera, venho estudando suplementos ja faz um tempo e optei por começar de leve, ja que nunca tive um treino intenso e faz uma semana que estou treinando. Comprei massa muscular e whey da Fisio nutry, porém não sei em que horário tomar e em que sintonia e porção. Peço ajuda a vcs, para dar opiniões e sugestões. Abraços

Gostaria de saber também se a marca é muito ruim ou até razoável.

Obs: tenho 1,75m

57 Kg

17 anos

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