PHC Postado 8 de abril de 2011 Compartilhar Postado 8 de abril de 2011 pesquisei aqui e não achei resposta sobre um ciclo pequeno de M-Drol, tenho 1,98 de altura, e 73 kg, e queria ganhar massa, malho a 2 meses, e estou tomando um hipercalórico, 3 vezes por dia(NeoNutri) e uma albumina(NeoNutri) no pós-treino, pois estou juntando dinheiro para comprar um whey da Universal. Na ultima vez que medi a pressão, estava com a pressão alta, e foi antes de entrar na academia, e lendo sobre o M-Drol, eu vi que um dos efeitos calaterais é o aumento da pressão, por isso queria saber se eu fizer um ciclo pequeno de M-Drol, se irá me prejudicar, e de quanto seria esse ciclo pequeno. Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rodrigo_doca Postado 8 de abril de 2011 Compartilhar Postado 8 de abril de 2011 vc não tem perfil p usar o mdrol . treina a mto pouco tempo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
japo. Postado 8 de abril de 2011 Compartilhar Postado 8 de abril de 2011 vc não tem perfil p usar o mdrol . treina a mto pouco tempo ! (2) NÃO! apesar de tu ter pressão alta ne vey --' tenha juizo. ;; e outra,nao existe ciclo pequeno de mdrol,só exite o ciclo de 45 caps,o de 1-2-2-1 e o de 2-2-2-2 outra coisa tbm,tem muito pouco tempo de academia,vai de hiper,albumina,malto,whey,crea e seja feliz! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 9 de abril de 2011 Compartilhar Postado 9 de abril de 2011 Se m-drol hipertrofiasse vergonha na cara eu recomendaria. 2 meses de treino e quer bombar man? Tenha paciencia, posta sua dieta ai horarios, rotina e treino e vamos ver se voce ta bem encaminhado. Realmente ta muito magro. M-drol é bomba disfarçada, lobo em pelo de cordeiro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rodrigo_doca Postado 10 de abril de 2011 Compartilhar Postado 10 de abril de 2011 faz um ciclo com farinha que vai da no msm que usar esses mdrol que tem por ai ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
PHC Postado 10 de abril de 2011 Autor Compartilhar Postado 10 de abril de 2011 vou postar minha rotina aqui: 06:00 - Hipercalórico com leite + dois pães ou 4 rodelas de batata doce 13:00 - Feijão, Macarrão, Arroz, peito de frango e salada de alface com cebola 16:00 - Pão ou bolo 16:00 começo a malhar 17:00 - Pós treino - Albumina, peito de frango e feijão e arroz - Treino: Segunda : peito e biceps Terça : Costa e Triceps Quarta : Ombro e perna Quinta : peito e biceps Sexta : costa e triceps Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 10 de abril de 2011 Compartilhar Postado 10 de abril de 2011 ta bom, agora vai pra sessao nutricao e faca uma dieta de verdade Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 10 de abril de 2011 Compartilhar Postado 10 de abril de 2011 Da uma pesquisada ai porque ta muito ruim tanto os horarios quanto a dieta... pesquise o minimo que voce ja vai ter uma visao melhor de como e ter uma boa rotina de dieta e treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 10 de abril de 2011 Compartilhar Postado 10 de abril de 2011 de 6 às 13;00 sem comer???? vai para seção de nutrição mano, urgente Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
japo. Postado 10 de abril de 2011 Compartilhar Postado 10 de abril de 2011 esse deve ser só mais um frango --' Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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