carloscomp Postado 8 de maio de 2011 Compartilhar Postado 8 de maio de 2011 Peito+biceps = musculos overrated Se a dedicação dada para estes 2 fosse para costas e pernas provavelmente teria muito mais caras grandes nas academias. Peito e biceps cresceriam juntos certamente. Abraços, Carlos Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
johnatans Postado 9 de maio de 2011 Compartilhar Postado 9 de maio de 2011 Peito+biceps = musculos overrated Se a dedicação dada para estes 2 fosse para costas e pernas provavelmente teria muito mais caras grandes nas academias. Peito e biceps cresceriam juntos certamente. Abraços, Carlos Concordo plenamente contigo! Ultimamente tenho feito bastante agachamento e terra , é magnifico! Voltei a treinar apos um acidente a tres meses, e quando li um topico sobre como ter braços grandes usando agachamento, começei a fazer, acho animal os resultados... o corpo cresçe por igual! abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
johnniedeep66 Postado 17 de maio de 2011 Autor Compartilhar Postado 17 de maio de 2011 Muito Obrigado pela orientação Squatman! vou fazer como voçê me explico ai tudo certinho! vlw mesmo cara ! obrigado! volto aqui futuramente pra postar os resultados! Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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