Luizofera Postado 15 de julho de 2011 Autor Postado 15 de julho de 2011 pois eh, semana q vem vou rancar meus dentes ciso, to podendo gastar mais dinheiro nao, se nao ate comprava o jack pra fazer o combo ;D fica caro, mais acho q rende. Pois eh galera 4° dia hj o treino foi biceps e costas treino rendeu +/--- meu biceps ta inchadao parecendo que vai explodir ;O e creio que isso pode ter afetado novamente no decorrer no treino =O ele ta doendo um pouco tbm ;O mais tipo... creio que o suplemento nao esta deixando eu ter aquele cansaço fisico, so estou tendo fadiga muscular isso e um ponto positivo pelo menos ao meu ver, mesmo sentindo o biceps e tals eu consegui malhar 100% com os pesos q normalmente eu jah fazia sem cansar tanto. por enquanto nao estou tendo grandes surpresas com o suplemento, em questao de 'pump' ele ta me deixando a desejar ;T mais questao de resistencia ta sendo otimo por incrivel que pareça hj eu confirmei o efeito retardio do suplemento kkkkkkkkkk eu malhei perna tem 2 dias, e hj q minha panturrilha foi doer ;O chegou a alguns momentos ficar insuportavel andar por causa da dor na panturrilha =O ta sendo assim, eu malho num dia, ao invez de sentir no outro, sinto 2 dias depois kkkkkkkkkkkk espero que isso seje apenas temporario ;O amanha eu espero acordar de boa pra ir malhar espero que apartir de segunda feira esse suplemento me de uma surpreendida, afinal falaram, falaram que apartir do 4°dia q se tinha um resultado, vamos esperar. por enquanto continua na mesma... Força : 4 Resistencia: 7,5
Luizofera Postado 19 de julho de 2011 Autor Postado 19 de julho de 2011 eae galera ;D andei sumido o// vamo lah a mais um relato ;D sabado eu malhei ombro, acordei e fui direto pra academia, nao tomei o suplemento =O notei um cansaço maior que nos outros dias, realmente cansei soh malhando ombro, antibraço e trapezio ;( ae domingo foi um dia de discanso. ontem eu malhei novamente ;D tomei 5 capsulas ontem pra ver se tinha alguma diferença.. resultado? porra nenhuma -.-'' nao senti pump nenhum n consigo levantar 1grama a mais doq eu conseguia antes =O em alguns exercicios ate consigo fazer mais repetiçoes, e tals, intervalo menor, mais força mesmo nao senti nenhuma alteraçao... por enquanto to sentindo q esse suplemento soh ta aumentando a vascularizaçao mesmo, me deixando 'inchado' por mais tempo, dando resistencia boa, evitando a fadiga muscular, talvez ate ajudando na regeneraçao do musculo mais pump de força igual eu ouvi falar que o jack3d da, nao senti nada.. meu amigo da academia falou que vai levar uma dose de jack pra mim hj, vou combar os 2 vamos ver se tenho alguma surpresa =) mais por enquanto eh isso ae galera hj e treino de biceps, vamo ver que q vira. Vascularização: 7,5 Resistencia : 7,5 Força: 3 (pra nao dizer 0)
Luizofera Postado 20 de julho de 2011 Autor Postado 20 de julho de 2011 6°dia =D ontem foi dia de treino de biceps e costas como disse, meu amigo ficou de me levar uma dose de jack3d pra combar, cheguei lah e ele realmente nao havia esquecido, tomei o jack3d, esperei uns 30 minutos e comecei a malhar nao senti diferença nenhuma de quando malhei tomando soh o yok3d e nao senti nenhum pump a mais, fiz os mesmos exercicios, com as mesmas cargas, e continuando a mesma coisa, soh resistencia que esta melhorando, malho, suo, mais nao tenho aquele cansaço fisico como normalmente tinha. creio que o que esta me dando energia mesmo, eh o VO² que estou tomando, pq sempre que tomo o VO², 15-20minutos depois jah estou animado a ir malhar, enquanto isso, eu tomo o yok3d como orientado ( 90minutos antes de malhar com estomago vazio e vou malhar de estomago vazio ) e nao sinto nenhum animo... os efeitos que eu consegui perceber do yok ate o momento entao sao soh vascularizaçao, realmente minhas veias estao dando umas puladas pra fora as vezes e ficando visiveis, maior tempo de inchaço muscular (como se eu tivesse acabado de malhar) e resistencia nao pra fazer mais exercicios, mais nao canso como antes talvez o meu organismo ainda nao tenha se acostumado com ele, talvez esses sejam os unicos efeitos que ele vai fazer EM MIM mas por enquanto eh isso ae ;D apesar deu nao estar 100% satisfeito, pois eu esperava mais, estou gostando do suplemento, ele me dando essa resistencia ja esta otimo pior se nao estivesse dando nada kkkkkkkkkk Entao por enquanto as notas sao as mesmas ( sou altamente critico kkkkkk ) Vascularização: 7,5 Resistencia : 8 Força: 3 (pra nao dizer 0)
Luizofera Postado 22 de julho de 2011 Autor Postado 22 de julho de 2011 pois eh galera sem novidades no suplemento ._.'' ta sendo igualzinho da semana passada acho que ainda nao to acostumado com ele sei lah, ou entao eh soh isso que ele vai me causar mesmo (resistencia) combei com o jack3d e nem senti nada anormal vai entender ;o sou mutante =OOO se tiver alguma novidade eu posto ak
Luizofera Postado 23 de julho de 2011 Autor Postado 23 de julho de 2011 pois eh galera ;D ontem treino de biceps+costas rendeu 100% com 100% do peso em praticamente todos os exercicios acho que aos poucos to me acostumando com o yok3d ta dando uma resistencia maneira a regeneração do musculo tbm esta bem rapida sem fadiga muscular realmente to sentindo mais efeito agora hj eu malhei ombro, trapezio e antibraço, como normalmente vou pra academia bem cedo, acabando nao tomando os suplementos, ae sinto a diferença mesmo nos exercicios eu fazendo com o mesmo peso do q quando eu estou tomando o suplemento, canso muito mais rapido, nao consigo fazer aquelas famosas 'ultima repetiçao' normal, sem aquela leve robadinha, entao da pra notar a diferença de quando eu tomo, e quando eu nao tomo, bem... espero que o suplemento continue dando esses efeitos, e a medida que o organismo for se acostumando com ele, comece a dar uns pump legal, pelo tanto que eu ouvi falar desses NO², realmente espero mais desse sup... isso ae ;D vlw
Luizofera Postado 26 de julho de 2011 Autor Postado 26 de julho de 2011 eae galera tamo no dia nao sei quanto YHAEAEAHUEUHAHAU acho que hj eh o 10 dia ;O algo assim entao, segunda semana isso eu sei ontem o treino começou a render espetacularmente bem tanto que depois de 2 semanas (apos iniciar uma nova tabela) consegui pela primeira vez malhar peito, triceps E OMBRO no mesmo dia, fazia tempo que eu nao conseguia sem fadigar ainda :O sobrou folego ainda pra correr 30 minutos e ainda fazer + 30 de ergometria sendo que malhei tudo com carga maxima acho que meu organismo ta cada vez mais acostumado com esse sup e com isso os resultados aparentam ser mais aparentes ;D eh isso ae galera to gostando do sup ;D resistencia dele ta otima, nota 9 ;D fora que ainda me mantenho 'inchado' por mais tempo depois que malho, vascularizaçao 8 ;D ta rendendo vou ver se começou a tomar algo, tipo proteina, alguma coisa pra dar um auxilio e os resultados renderem ainda mais ;D q q vcs acham?
Curvelo20 Postado 30 de julho de 2011 Postado 30 de julho de 2011 isso aí, proteína no pós-treino, pega uma isolada... vai jaudar bastante tbm comecei com o yok3d, to relatando tbm e acompanhando aqui abraço
Luizofera Postado 1 de agosto de 2011 Autor Postado 1 de agosto de 2011 pois eh galera sem muitas novidades por isso dei uma parada nos relatos resistencia ainda ta 100% fazendo os exercicios com menor desgaste vou começar hoje a tomar uma proteina Deca Protein da Intregral Medica (bem, espero que a reputaçao da integral medica nao seja mesmo como eu andei lendo, mais nao eh possivel que um suplemento que vem 10 tipos de proteinas diferentes seja tao ruim, vamo ver) ae se der alguma diferenciada no treino eu posto ak
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