fernandonex Postado 23 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Aew pessoal, blz Eu queria saber se tem algum problema em tomar malto "puro" sem acompanhamento de algum whey ??! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mestre Postado 23 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Aew pessoal, blz Eu queria saber se tem algum problema em tomar malto "puro" sem acompanhamento de algum whey ??! Tomar Maltodextrina sozinha no pós treino não tem problema algum, oque tem problema eh usar Whey sozinho sem Malto ou algum outro Carbo no pós treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
fernandonex Postado 23 de agosto de 2011 Autor Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Ok. vlw pela resposta Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Raffera Postado 23 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Pode tomar sem problemas ! Ele vai te fornecer carbo de alto IG para repor a energia necessária no pós ! Como não está tomando Whey procure não demorar muito tempo para ingerir alguma proteina e aproveitar a janela do pós, além de evitar o catabolismo ! Abç e Bons treinos ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ippo Postado 23 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 23 de agosto de 2011 Aew pessoal, blz Eu queria saber se tem algum problema em tomar malto "puro" sem acompanhamento de algum whey ??! desde q nao seja no pre treino e so no pos, nao tem problema. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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