Proteína de Soja: Muito Sódio?

[helder.bertolucci]

galera, vi no site do corpo perfeito alguns suplementos com proteína de soja...

suplementos com 20g a 25g de proteína por porção, mas tbm tem muito sódio, coisa de 240mg a 350mg...

o que acham dessa proteína??? alguém já tomou isso?????

é barato, o problema maior que vejo é o sódio, masssss, sei lá...

absssss

[Heraldo Costa]

galera, vi no site do corpo perfeito alguns suplementos com proteína de soja...

suplementos com 20g a 25g de proteína por porção, mas tbm tem muito sódio, coisa de 240mg a 350mg...

o que acham dessa proteína??? alguém já tomou isso?????

é barato, o problema maior que vejo é o sódio, masssss, sei lá...

absssss

posta o link aí...

[Hellfox]

proteina de sója não présta

[oozaru]

se for proteina isolada presta, se for a normal pode dar tetas

[helder.bertolucci]

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... ynamic_Lab

bom, fala que é isolada, e pelo preço...nunca vi essa marca, mas por 40 mangos, arrisco comprar...

o que acham?

[oozaru]

a marca é boa, mas o preco é insano, mesmo preco de 1kg de albumina e quase o mesmo preco de 900gr de whey, nao vale a pena

[helder.bertolucci]

isso é, mas sei lá, pela quantidade de proteína e quase zero gordua, fora os amino que possue não vale a pena???

fico preocupado com a quantidade de sódio que tem, a única coisa que está me deixando meio assim para comprar...

[Heraldo Costa]

proteina de sója não présta

?????

[Heraldo Costa]

isso é, mas sei lá, pela quantidade de proteína e quase zero gordua, fora os amino que possue não vale a pena???

fico preocupado com a quantidade de sódio que tem, a única coisa que está me deixando meio assim para comprar...

mano..realmente pela composição nutricional dela é muito boa mesmo...

ainda mais que é isolada

acho eu que vale a pena levar sim...

essas coisa de "janela de oportunidade" que tanto falam é apenas marketing...pode tomar no pós treino de boa sim...

realmente o sódio dela está alto...comparando com outras wheys..mas nada que preocupe tanto assim...além do mais ela é 0 de gorduras e quase 1g de carbo...muito boa

[helder.bertolucci]

isso que pensei cara, tomei o 3 whey e foi bom e tals, mas não cresci em massa magra como o esperado...

to pensando nessa daí, fazer um combo com a caseína e creatina...

o que encomoda é o sódio pq vai reter líquido e com creatina, imagine...

mas, vou maneirar na dieta e tirar o sódio que eu conseguir...

powwwww, mas vlw mesmo, abs