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Cafeína e guaraná em pó a longo prazo!!!!


Stigert

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Boa tarde ....

Prático musculação a 7 anos...

Faço uso da cafeína e guaraná em pó em forma de capsulas manipuladas

200mg de cafeína e 500mg de guaraná em pó.

Tomo de 2 a 4 capsulas por dia...

Já estou tomando a 1 ano!!!Sem pausa.....

Gostaria de saber se usar a longo prazo pode causar algum mal para o organismo!!!

E se tem necessidade de parar....

Obrigada!

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cafeína (que também é um princípio ativo da Paullinia cupana - extrato de guaraná) pode ser responsável por causar dependência quimica, e é sério....inclusive com dose/dependência. Tente parar imediatamente e depois posta aqui. Uma coisa tenho certeza, já não deve lhe dar o mesmo pique ou ânimo de antigamente.

Força Sempre

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