ADOLFO Postado 13 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2003 Essa whey é boa? Alguém já tomou? Ou é melhor combinar Glutamina e Albumina, apenas? Talvez uma creatina tb? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rastermition Postado 13 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2003 Não conheço a Whey da Designer, mas vc pode combinar estes suplementos que vai ficar legal... Falows Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ADOLFO Postado 14 de janeiro de 2003 Autor Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2003 Alguém mais? Precisa ter uma Whey na minha suplementação? Ou a ALBUMINA e a GLUTAMINA dão conta? Qual é melhor: Whey + Creatina? Albumina + Glutamina? Whey + Glutamina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Rastermition Postado 14 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2003 Na minha opiniao: Whey+glutamina+albumina Creatina eh legal, mas nao eh tão importante assim.. Falows Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CKIKO Postado 14 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2003 eu tomo whey da dna. é bom. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mr. Browstone Postado 14 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2003 E ae pessoal? blz? Seguinte, tenho 1,82 altura 72 Kg...faço musculação em casa....quero ganhar massa e definir musculo.... Fiquei sabendo que a whey protein é a melhor pra ganhar massa....mas existem varios tipos..........alguem poderia me indicar qual é a melhor pra ganho de massa???? e pra que serve o BCAA? posso fazer uma combinação??????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
AracnotroN Postado 14 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2003 Nunca ouvi falar... qto tu paga e por quantas gramas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tiozinho Postado 14 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2003 o whey de boa qualidade por si só já é rico em BCAA... se vc puder, tome antes e após o treino que terá bons resultados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mr. Browstone Postado 14 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2003 Mas existem N's tipos de whey pelo q vi na net......queria saber se existe uma mais eficaz ou todas tem o mesmo ganho......? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mr. Browstone Postado 14 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2003 respondam ai galera! d'boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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