bulk , pode tomar o hipercalorico no lugar da refeiçao ?

[flu59]

coe pessoal , eu vo entrar na fase de bulk , mas no meu caso como eu tenho muitas aulas durante a manha e a tarde e muitas coisas que tomam meu tempo muitas vezes o horario da alimentaçao nao bate com o horario que eu tenho pra me alimentar entao me prejudica , pois passo mais tempo sem comer , queria saber se durante um horario que eu precise da refeiçao mas infelismente estou em aula eu posso tomar o hipercalorico na garrafinha pq ai da pra engana e fala que e agua huauhauhuhauhahu , fica de boa , da pra ir normal assim , e melhor assim ? , vlw ae gente

[Daimon]

Nen li tudo mais ja posso adiantar que NENHUM suplemento deve substituir uma refeição!! Muito menos em um bulking.

[Alanz1338434920]

Tambem nem li...

Ninguem cresce SOMENTE tomando suplemento, como o nome diz.. ele suplementa, complementa algo, ou seja, uma alimentação certa !

"suplementar

adj Que serve de suplemento ou de auxílio; que supre o que falta. verb. Acrescentar alguma coisa a; 2 Preencher a deficiência de; completar."

Tirado do dicionario, rs

[Taerone]

Só para os lanches da manha e da tarde, pode lançar mão sim, junto com frutas, castanhas e barra de proteina. Mas é fundamental que vc tenha um café da manha, almoço e janta descentes (esses o ideal é não substituir).

[flu59]

Só para os lanches da manha e da tarde, pode lançar mão sim, junto com frutas, castanhas e barra de proteina. Mas é fundamental que vc tenha um café da manha, almoço e janta descentes (esses o ideal é não substituir).

com certeza nao vo substituir a janta nem o almoço isso e sagrado

[Sara Pereira]

lanche com certeza da pra subsitituir, nem sempre da pra ficar comendo, e suplementos sao otimos pra isso

[sperms]

Não é substituto, mas é uma opção viável. Entretanto, faça sempre o POSSÍVEL pra comer.

[O Garoto Destemido]

Leite, farelo de aveia ou aqueles mix de grãos em farelo e um suplemento proteico são muito melhores q esses hipercaloricos da vida.

coloque numa daquelas garrafinhas de inox, mantem a bebida gelada e dura por mais de 7 horas sem problemas (talvez dure mais, mas sempre bebo antes disso.