Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Farinha De Aveia !!


KaBaLL

Post Destacado

Madrugão suplementos

Não jogue dinheiro fora

Compre suplementos bem mais baratos com o cupom de desconto do FISIculturismo.com.br

Clique aqui para obter seu cupom

  • Respostas 23
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

rs, camarada, aveia está presente em quase todas minhas refeições. Ela é muito rica e completa.

Faça como quiser, use sua criatividade.

Aveia com frutas picadas é uma delícia hahaha.

Ou você pode pegar um liquidificador e fazer como fiz milhares de vezes, coloca tudo junto aveia. banana, maçã, mamão, abacate, OVOS crus...

Pode também colocar whey, albumina, hipercalóricos, enfim, você tem inúmeras opções hahaha ;P

Consuma uma boa quantidade de aveia antes do treino de pesos, esse é o melhor PRÉ-TREINO que já pude experimentar!

Forte abraço!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Galera eu Coloquei AVEIA+LEITE DESNATADO+BANANA td no liquidificador pqp quase vomitei pela amor de DEUS aveia é mt ruim pf me ajudem de um geito que ela n fique ruim eu coloco 2 colher de sopa mt cheia sera que ta mt ?? A aveia ta cendo o mais ruim da minha dieta kkkkk me AJUDE :"(

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...