mccert Postado 4 de abril de 2012 Compartilhar Postado 4 de abril de 2012 bom pessoal, como meu whey ( chocolate ) com água fica muuuuuuuuuito ruim, na minha opnião píor que albumina, eu poderia fazer whey com suco ? de laranja, limão etc ?? OBS: tomo 50g de malto imediatamente quando acaba o treino, e não junto com o whey. isso atrapalharia na absorção rápida do whey ? e açucar adoçante e etc dá tb ?? espero respostas, valeeeeeeu !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
O Garoto Destemido Postado 4 de abril de 2012 Compartilhar Postado 4 de abril de 2012 pq vc não toma junto mesmo. problema mesmo não tem, só acho q malto + suco é muito carboidrato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 4 de abril de 2012 Compartilhar Postado 4 de abril de 2012 pode tomar, pode comprar uma dextrose/malto com sabor também, mas geralmente fica pior logo tu se acostuma. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Alanz1338434920 Postado 4 de abril de 2012 Compartilhar Postado 4 de abril de 2012 Porque não manda o whey junto com o malto logo de uma vez ???? Pode mandar o malto + whey + suco, porem o suco voce não coloca açucar, senão vai ser até demais porque já tem o carbo do malto. Ou não toma o malto e toma o whey com suco + açucar, usa criatividade. Adoçante (zero cal etc) é muito diferente de açucar, e justamente por não conter kcal não ira criar um pico de insulina e somente vai 'adoçar' o suco. E pará com essa paranoia que vai atrapalhar a absorção do whey ! Aquela força ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
mccert Postado 4 de abril de 2012 Autor Compartilhar Postado 4 de abril de 2012 Porque não manda o whey junto com o malto logo de uma vez ???? Pode mandar o malto + whey + suco, porem o suco voce não coloca açucar, senão vai ser até demais porque já tem o carbo do malto. Ou não toma o malto e toma o whey com suco + açucar, usa criatividade. Adoçante (zero cal etc) é muito diferente de açucar, e justamente por não conter kcal não ira criar um pico de insulina e somente vai 'adoçar' o suco. E pará com essa paranoia que vai atrapalhar a absorção do whey ! Aquela força ! valeu mesmo... e tb esqueci de fala né.. meu whey de choco + malto de morango e água, foi uma das piores coisas que já tomei, na boa kakak Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
mccert Postado 4 de abril de 2012 Autor Compartilhar Postado 4 de abril de 2012 valeu pelas respostas pessoal ! acho que vou acabar tomando : malto imediatamente quando acabar o treino e suco com whey. ( vou diminuir um pouco a quantidade do malto, e do suco tb, pra nao fica tanto carbo.. ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
The Situation Postado 4 de abril de 2012 Compartilhar Postado 4 de abril de 2012 Toma o whey de chocolate com leite, ate q fica bom. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Alanz1338434920 Postado 5 de abril de 2012 Compartilhar Postado 5 de abril de 2012 Toma o whey de chocolate com leite, ate q fica bom. Fica uma maravilha rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 5 de abril de 2012 Compartilhar Postado 5 de abril de 2012 Olha cara, tem certeza que o que esta tomando é whey? Qual marca? Qual nome do produto.. tem muito whey que d whey mesmo só tem o nome na embalagem.. Gosto do whey não chega a ser ruim... até o natural, parece um leite mais aguado, mas dai a ter o gosto RUIM, estranho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
O Garoto Destemido Postado 5 de abril de 2012 Compartilhar Postado 5 de abril de 2012 Olha cara, tem certeza que o que esta tomando é whey? Qual marca? Qual nome do produto.. tem muito whey que d whey mesmo só tem o nome na embalagem.. Gosto do whey não chega a ser ruim... até o natural, parece um leite mais aguado, mas dai a ter o gosto RUIM, estranho. ja tomei milly, nutrilatina, probiotica, bodyaction e optimun. todos parecem uma maisena com um saborzinho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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