joaomartins921 Postado 11 de abril de 2012 Compartilhar Postado 11 de abril de 2012 Oi turma, to precisando de uma ajuda aqui, to meio que sem saber se to fazendo certo em combinar o BCAA com RIPPED FAST! tomo os 2 antes do treino (2 capsulas do ripped mais 2 do bcaa) depois do treino tomo (2 capsulas de bcaa) queria saber se pra quem busca "DEFINIÇÃO MUSCULAR" to no caminho certo? ou preciso colocar algo mais nos meus suplementos? desde ja agradeço.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 11 de abril de 2012 Compartilhar Postado 11 de abril de 2012 pq nao poderia? tu sabe a funcao dos dois? se sabe entao ja tem sua resposta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joaomartins921 Postado 11 de abril de 2012 Autor Compartilhar Postado 11 de abril de 2012 Eu sei a função dos dois sim, mas vejo pessoas que ultilizam outros tipos de suplementos para "definição muscular" e causam um efeito melhor! E queria saber se com apenas esses 2 produtos eu consigo esse efeito! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 11 de abril de 2012 Compartilhar Postado 11 de abril de 2012 o que causa definicao muscular é treino e dieta. Mas a dose de 2 capsulas de bcaa nao muda nada, nao sei a quantidade de bcaa que vem em cada, mas tem que tomar no minimo 5gr. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Markus B Postado 11 de abril de 2012 Compartilhar Postado 11 de abril de 2012 João, a resposta seria bem complexa....mas adianto que vc não está no caminho certo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joaomartins921 Postado 11 de abril de 2012 Autor Compartilhar Postado 11 de abril de 2012 Então... Markus se pode me dizer qual suplemento vai me "ajudar" a obter uma boa definição muscular. Dieta eu faço, me alimento super bem, tudo sobre controle, e exercicio, eu malho bem pesado, faço aerobicos e tudo mais... so preciso de um pouco de ajuda, sei que suplemento nenhum faz milagre, mas ajudam de uma certa forma... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 11 de abril de 2012 Compartilhar Postado 11 de abril de 2012 hahaha é nesse "me alimento super bem" que geralmente mora todo o erro, é bom ver ela certinho. quanto a suplementos, especificamente os para queimar gordura, o que é bom e da uma ajudinha em todo o processo é o oxyelite da usplabs... mas como ja foi dito, dieta é predominante. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Alanz1338434920 Postado 11 de abril de 2012 Compartilhar Postado 11 de abril de 2012 Se como voce disse que tá tudo certo... se for usar termogenico, vai de importado: Oxyelite, Lipo6 Black. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joaomartins921 Postado 12 de abril de 2012 Autor Compartilhar Postado 12 de abril de 2012 Obg a todos pela ajuda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Markus B Postado 12 de abril de 2012 Compartilhar Postado 12 de abril de 2012 João pra alguns a L Carnitina funciona bem, pra outros os termogênicos fortes ou apenas cafeína trazem bons resultados...mas me parece que vc tem a resposta pra tudo...treino + alimentação = sucesso. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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