Jump to content
Sign in to follow this  
snowboard

Queria saber qual é o verdadeiro efeito da bebida quando esta se treinando?

Rate this topic

Recommended Posts

Queria saber qual é o verdadeiro efeito da bebida quando esta se treinando...
Me disseram que beber so atrapalha muito quando vc chapa , mas beber uma cervejinha nao da nada é verdade?
Obrigado

Share this post


Link to post
Share on other sites

O álcool pode ser denominado um falso carboidrato, pois ao invés de ser convertido em glicose, é diretamente convertido em ácido graxos (tornando mais provavel o armazenamento como gordura). O álcool puro fornece 7 calorias por grama (proteína 4cal/g e carboidrato 4cal/g), portanto só perdendo da gordura. Também provoca a perda de muitos nutrientes do organismo, como tiamina, vitamina B6 e cálcio. O álcool possui uma relação dose efetiva/dose letal pequena, ao contrário do que muitos pensam. Em outras palavras, há uma pequena diferença entre a quantidade de álcool que irá deixa-lo bêbado e a quantidade que pode causar sérios danos a saúde. A razão pela qual as pessoas sobrevivem à intoxicação pelo álcool é que o estômago é muito sensível ao álcool e o rejeita pelo vômito. Definitivamente, o álcool não é bom para quem busca uma melhor forma física ou uma melhor saúde. Agora, claro que beber nos finais de semana e socialmente não causará prejuízos tão significativos.

FALOW

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Sarado.Com

o alcool inibe a liberaçao do hormonio adh pela glandula pituitaria posterior...nao beba nao moço faz mal :evil:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Similar Content

    • By Ariana6
      Estou na 4° semana de stanozolol, tomo 20mg por dia.
      Não sou muito de beber bebidas alcoólicas , apenas socialmente.
      O problema é que ira  ter uma festa esse fim de semana.
      Posso ingerir álcool?
    • By Edjane
      Sou um pouco dificil de ganhar massa muscular, faço o uso de whey+ creatina + glutamina +dextrose  +bcaa (malho no minio 3vezes na semana). Trabalho em shopping e é complicado ter tempo.
      Frequento a academia praticamente a vida toda rs.. Mas nunca tao certinho como agora. Certinha estou há 6 meses. Comprei OXANDROLONA 20MG (comprimido) mas ainda não tomei, estou com muitas duvidas...
      Posso comer carne de porco e ingerir bebida alcoólica? A oxan. dá problema no fígado? Como devo ciclar (malho na parte da manhã)? 20mg está bom para o primeiro ciclo? A OXAN. Vai me ajudar a secar a gordura abdominal? Há 6 anos fiz um ciclo de stigor, mas tive varias complicações devido a minha má  alimentação.
      Dessa vez estou fazendo acompanhamento com uma Coach (personal online) mas ela não passa ciclo e me colocou o maior terror sobre a OXAN.
      Confesso que estou com pouco de medo. Quem usou fale sobre as reações que tiveram!
      Tenho 32 anos, 1 filha , 1,75m , peso 67kg , percentual de gordura 27%. Quero chegar aos 75kg de massa magra.

       

    • By padeiro
      Eu gostaria de saber se durante o ciclo pode-se beber algum tipo de bebida? eu ouvi falar que pode tomar só destilados é verdade? o que a bebida influencia no ciclo, pode cortar o efeito da droga? OBRIGADO
    • By Rodrigo Enseki
      Apliquei ontem uma ampola de Durateston e semana que vem mais uma. Dou uma pausa por conta das festas de fim de ano já que a clínica vai estar fechada e volto em janeiro. E faço o ciclo de 4 semanas. Algum ploblema em relação a isso? Tenho outra dúvida , se há algum problema em consumir bebida alcoólicas durante esta fase nos finais de semana algumas taças de vinho? Depois desse ciclo eu posso parar ou preciso sempre fazer ciclos?
      Obg desde já !
    • By adrianinha123
      Fala galera tudo joia?
      entao, terminei meu ciclo de oxan a aproximadamente 1 semana, e iniciei uma tpc que durará 30 dias. O ciclo durou 2 meses, mas eu ja estava sem ingerir bebida alcoolica um tempo antes, entao, fazem 3 meses e meio que eu nao coloco uma gota de alcool na boca.
      porem, meu aniversario é na semana q vem e eu ainda vou estar na tpc. Queria saber se posso ingerir alcool, pq apesar de eu estar a esse tempao sem beber e inclusive, pretendo continuar assim pra otimizar meus ganhos, nessa data especial eu queria tomar uma com os amigos rsrsrs
       
×
×
  • Create New...