[RELATO] NO Shotgun MHF-1

[phzitt]

Como prometido,postarei meu relato do n.o. da vpx que chegou hje,amanha posto fotos de como estou e no fim do relato de como ficarei.

1°Dia

Sabor:Uva , Nota - 10

Pump:Não Notei nada

Vasc. :Até achei que diminuiu :/

Força:um leve aumento

Fadiga:não mudou em nada

Disposição: Nota -10

Foco: Nota - 7

Acho que como foi meu primeiro dia,por isso não senti nada...

sabado e domingo n treino,semana que vem posto tudo certinho:peso,fotos,medidas,etc...

[Taerone]

no aguardo

abs

[phzitt]

aee 2°Dia

acabei de chegar da academia...vamos láa

treino:hipertrofia; 4x8 em tudo costas,biceps,e perna e abdominal 3 x 15 com peso,3 exercicios diferentes 1 min de descanço entre as series

Sabor:Uva , Nota - 10 Oooo Deliciaa *-*

Pump: Nota - 8 , hje ja percebi , parecia que meu biceps ia estourar hahaha

Vasc. :ainda não notei nada :/

Força:aumentei 2 kg de cada lado na rosca direta e 2 kg na concentrada Nota - 8

Fadiga: deu uma diminuida

Disposição: Nota -8

Foco: Nota - 7

acho q esta começando a aparecer os efeitos do shot ;

efeito colateral: não senti nada ou nao percebi ainda, só um leve formigamento nas maos antes de treinar

ps:efeitos colaterais é para os fracos kkkk o que importa é treinar com vontade e determinaçao até o ultimo exercicio !!

Medidas:

altura: 1,74 a ultima vez que fui ver

peso: pesei hje 80,400 kg

depois vou medir os musculos e posto aqui amanha to com preguiça agr kkkk,e fotos vou postar o antes e depois no ultimo dia do relato!

Obrigado por quem está acompanhando.

[phzitt]

3° Dia

Treino:Peito,triceps,perna obs:podia ter sido melhor esse treino...

Sabor:Uva , Nota - 10

Pump: Nota - 8

Vasc. :começei a notar hje umas veias a mais no braço, nota - 7

Força:senti um pouco a mais no triceps,o peito ta a mesma merda ainda :s

Fadiga: tirando peito,nos outros ex. nao senti quase nada

Disposição: Nota -7

Foco: Nota - 8

efeitos colaterais: não senti nada hje

to meio decepcionado ainda com o n.o. ,ainda to no 3 dia vamos ver como vai indo ao decorrer da semana,espero que melhore ,pois não esta dando os efeitos como achava que seria e essa porra é cara e não quero perder meu dinheiro.

Obrigado por quem está acompanhando,até amanha

[phzitt]

4° Dia

Hje foi ombro(deltoide,trapezio)e abdomen

hje foi melhor o efeito treinei que nem um louco ombro,acho q o efeito vai aumentando gradativamente conforme o tempo vai passando.

força: Nota 7

Foco:Nota 9

Disposição:Nota 8

Fadiga:quase Nula

pump: Nota 8

obs:sou bem rigido para dar notas,acho q da pra melhorar muito esse suple ainda vamos ver conforme o tempo vai passando....

colaterais:aqle leve formigamento nas maos antes de treinar só e hje fiquei arrotando muito sabor uva na academia kkkkk

[phzitt]

5° Dia

hje o treino foi costas,biceps

Sabor:Uva , Nota - 10

Pump: Nota - 8

Vasc. : Nota - 8 apareceu umas veias a mais qndo treinei braço,qndo chegeui em casa as veias sumiram :s

Força: Nota - 8 acho q da pra melhorar ainda

Redução de Fadiga: Nota - 7

Disposição: Nota -7

Foco: Nota - 8

efeitos colaterais: não senti nada hje

OBS:foi um treino bom hje até ,mais pela minha determinaçao nao pelo suplemento, acho que esse shotgun não adianta em nada,sou um cara muito critico kkkkkkk , isso que é meu primeiro pre treino , mais não sei cara to começando a ficar noiado ,to achando que esse shotgun é falso ou é pra marica ou eu to ficando louco...hje ainda aumentei pra 1 dose e meia e não deu muita diferença,não ta dando resultado que eu esperava...como diz scarpelly > TO PUTO EINN

alguem de ai ja tomo shotgun era assim mesmo? vlw galera...

[womaos]

Fecho com Australian Gold.