COBAVITAL+VITAMINA DYNABOL

[Menelik]

OLA, SOU NOVO NO FÓRUM QUERIA SABER SE O COBAVITAL PODERIA FUNCIONAR MELHOR EM INGERINDO SUPLEMENTOS QUE TENHAM PROTEÍNA E CARBOIDRATOS

ACABEI FAZENDO A COMBINAÇÃO COBAVITAL+VITAMINA DYNABOL, O QUE VCS ACHAM? PODERIAM DE DAR ALGUMAS DICAS ?

ALGO QUE NÃO SEJA CARO SERIA BEM VINDO, LEMBRANDO TBM QUE NÃO QUERO MASSA MUSCULAR, APENAS ENGORDAR( POSITIVAMENTE FALANDO, JÁ QUE TENHO 1.80 E PESO 55KG), PROCURO UNIFORMIDADE NA ALTURA E PESO.

ABRAÇOS

[victorcoelho]

1.80 e 55 kg ?

Tu nao quer massa magra, quer gordura ?

Passa a comer bastante mc donalds, sorvete, refrigerante ..

[Menelik]

não faco a minima ideia do que seja massa magra, quando falei gordura me refiro a chegar no peso ideal de minha altura (não sei me expressar tecnicamente), e te juro que como muita besteira e não engordo.

[victorcoelho]

não faco a minima ideia do que seja massa magra, quando falei gordura me refiro a chegar no peso ideal de minha altura (não sei me expressar tecnicamente), e te juro que como muita besteira e não engordo.

Pare de comer besteira e pensa em ganhar musculos.

Começa a pegar pesado na academia, se alimentar direito, monta uma dieta boa, o cobavital vai te dar uma fome absurda, oq falei no primeiro post foi uma brincadeira, não coma porcaria, se alimente direito.

Seu corpo agradece

[Menelik]

ok, faremos assim como já falei tenho 1.80 e 55kg, que treinos poderia começar? poderia me passar um post de treinos médios, não posso pegar pesado pois chego em casa a noite e o tempo que tenho e para resolver coisas relacionado a meus estudos, mais posso pegar médio , e seria legal eu tomar o cobavital neste começo? ouvi falar que se tomar mais proteína por fora, com algum suplemento a cobamamida melhora a performance( conversa de leigo) ou e melhor eu tomar outra coisas? e qual seria?

[victorcoelho]

Cara, primeiro comeca a malhar, depois suplementar

Mas agora, pode mandar whey protein e cobavital, agora que potencializa eu n sei n cara

[ninga]

A primeira coisa a fazer é começar a treinar.

[heraldo12]

A segunda coisa a fazer é começar a comer direito.

[ninga]

Nem tão direito assim seja o principal problema, mas sim comer MAIS mesmo, mais calorias, o cara é do tipo ecto dos brabos. Comer alimentos que forneçam as recomendações diarias e poder se dar ao luxo de comer besteiras..

É invejavel rss

[Menelik]

como disse estou disposto a treinar, mais eu quero uma explicação no comeco , o que devo treinar? como devo? pego muito ou pego pouco peso? faco muitos ou poucos movimentos? qual treinos eu faco? alguem poderia me passar um post de trino para ecto?