joyce1906 Postado 17 de maio de 2012 Compartilhar Postado 17 de maio de 2012 Olá dia 27/02 resolvi entrar de cabeça numa dieta Pesava então 87 k No primeiro mês eliminei 4k Fui para 83 k Apenas fechando a boca foi ai então que começei a treinar muai thai no segundo também consegui mais 3 k Ai então cheguei aonde fazia mais de quatro anos que eu não via na balança 80k Na academia que eu treinava parou com as aulas de muai thai então resolvi malhar Nesse mês dei uma relaxada na comida mais precisava perder mais uns quilinhos pois deia 02 de junho serei madrinha de casamento Foi ai então que eu vi que precisaria de ajuda, então comecei a malhar com um personal Fiz minha avaliação (amanha posto ela) e ele me indicou o oxyelite pro Comecei hoje não senti nada de efeito colateral não Malho apenas três vezes por semana pois meu serviço movimento muito e é muito cansativo Hoje de manha pesei 86.500 E a noite 79.000 meu objetivo é 67k faltam então 12k Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ynjm Postado 17 de maio de 2012 Compartilhar Postado 17 de maio de 2012 Caraca.. tem algo errado aí... Hoje de manha pesei 86.500 E a noite 79.000 7kg em 1 dia? se for isso.. + dois dias e estará nesse peso.. algo errado ae... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joyce1906 Postado 17 de maio de 2012 Autor Compartilhar Postado 17 de maio de 2012 desculpa te mesmo na verdade pesei 78.500k e a noite 79k desculpa o erro Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ynjm Postado 18 de maio de 2012 Compartilhar Postado 18 de maio de 2012 desculpa te mesmo na verdade pesei 78.500k e a noite 79k desculpa o erro Esse aumento de peso aí é retenção.. reveja sua dieta.. tá consumindo sódio demais.. bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joyce1906 Postado 20 de maio de 2012 Autor Compartilhar Postado 20 de maio de 2012 Bom gente como o prometido minha avaliação Abdominal: 94,5 Quadril: 114,5 DOBRAS CULTANEAS Triceps: 21,00 Toracica: 20,00 Coxa:39,5 Abdominal:25,50 Axilar média: 19,50 Gordura31,50% Massa magra68,05% Hoje sábado pesei pela manha 77,100 E a noite 77,400 Até agora ta tranquilo nada de efeitos colaterais Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joyce1906 Postado 21 de maio de 2012 Autor Compartilhar Postado 21 de maio de 2012 Hoje domingo de manha pesei 77,00 E a noite 77,700 Sinceramente não sei o que aconteceu ate por ser domingo eu não desrespeitei o regime mais tudo bem amanha academia e muita malhação Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joyce1906 Postado 23 de maio de 2012 Autor Compartilhar Postado 23 de maio de 2012 Hoje terça feira j Estou feliz com os resultados Mais não tenho notado efeitos colaterais nem a energia que ouvi dizer que o esse remedio promete Mais a perca de peso é visivel De manha pesei 77,100 E a noite 77,300 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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