ola, gostaria de opinioes sobre a glutamina, estava pensando em comprar essa pra experimentar http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Perfect_L-Glutamine_Natures_Best , ja li em alguns sites que ela nao tem serventia alguma pra evitar o catabolismo, ja q o corpo produz a quantidade necessaria ele joga fora a glutamina, e no maximo ela so serve pra aumentar a capacidade do sistema imunologico, oq vcs acham? é um bom suplemento contra catabolismo? no caso eu queria msm tomar leucina, mais nao ach