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Sobre As Maneiras De Preparo Da Aveia


ss.sarado

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Tah mas nesse caso eu teria que cozinhá-lo normalmente ou apenas jogar ela na água quente?

Tem como fazer o mingau cozinhando a aveia ou apenas hidratar ela..

segue um video de uma demonstração de café da manha com aveia hidratada:

indico para você o site: http://emagrecerdevez.com/ovos-15-verdades-por-tras-dos-mitos

Abraços,

AGO

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  • Respostas 36
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ahh, e esquece essa de comprar as bolachas de aveia, e sempre lembrando que só a aveia com iogurte não é um bom café da manha

Fernando,

Existe varias receitas de biscoito de aveia sem açucar por aí na internet só pesquisar no google que você acha, fica mais facil de transportar e mantem as propriedades da aveia sem alteração.

Abraços,

AGO

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Po galera, ontem comprei aveia em flocos finos, como não consigo tomar leite resolvi cozinhar na água mesmo, quase passei mal comendo aquilo, tanto é que nem consegui comer os 30g, hoje de manhã joguei um pouquinho dentro do iogurte, estou pensando em por na comida ou com cortes de bananas, mas sera que posso colocar ela cru mesmo sem hidratar ou cozinhar, assim no seco mesmo pode?

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Fernando,

Existe varias receitas de biscoito de aveia sem açucar por aí na internet só pesquisar no google que você acha, fica mais facil de transportar e mantem as propriedades da aveia sem alteração.

Abraços,

AGO

ahh pensei que você ia comprar ela pronta sabe, daqueles que vendem no mercado, dai sim não valia a pena,

aveia pura é muito ruim, não adianta hidratar ela, tem que misturar com outra coisa: banana, omelele, panqueca, iogurte, vitamina etc

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para de frescura e bota isso pra dentro.

vai ficar com nojinho de aveia ? tem tanta coisa pior ..

Serio agora, po, tem tanta coisa pra cortar o gosto da aveia, mistura no shake, comida, frutas .. tu quase não sente o gosto, que alias, é muito gostoso. Não precisa hidratar não, só mandar pra dentro.

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