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Calcificação No Ombro Direito


Tetsuo

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Gostaria de saber se isso tem cura. Tenho essa tal de calcificação e o médico foi bem claro ao dizer pra evitar pesos, pois nem adianta forçar que só vai piorar. Estou afastado da academia a meses, mas já iniciei a fisioterapia. Primeiro com uma máquina que dá uns choques e fica contraindo o músculo do ombro e depois com ultrasom. Antes disso, tomei todos os remédios que o médico me passou, mas a melhora foi razoável. Será que é possível eu voltar a ter a força que tinha antes ou já posso pensar em me "aposentar" da academia? O médico me falou sobre a tal artroscopia, mas espero que não seja necessário, pois parece ser perigosa, como andei lendo por aí. Também li no google que o problema é bem comum e que não está restrito a pessoas idosas, o que não é meu caso, pois sou jovem. E estou sem entender porque estou assim, pois minha alimentação é balanceada. Enfim, tenho hábitos saudáveis. :sad:

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Passe por favor o laudo do ultimo exame de ressonancia ou ultra som feito pelo seu médico para eu saber mais sobre a lesão.

Na verdade é uma tendinite calcária no ombro. Tava pesquisando agora a pouco e descobri que é justamente tratada com anti-inflamatórios, ultrassom e ondas de choque. Mas dizem que em 30% dos casos não há melhora, então, nesse caso, recomenda-se a cirurgia. É uma raspagem do osso para a retirada da calcificação. Mas é cara, custa 13 mil reais. Espero não precisar disso, pois, nesse momento, não disponho dessa grana toda. Enquanto não me livrar disso não posso retornar a academia. Fica impossível fazer, por exemplo, um supino reto, já que quando tento abaixar a barra até encostar no peito sinto muita dor e acabo fazendo o exercício todo errado. Sem falar que pra malhar tríceps em barras paralelas é melhor nem tentar. Enfim, os movimentos ficam limitados e a malhação acaba se tornando um fardo.

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  • 3 semanas depois...

Amanhã vou retornar aos treinos após a fisioterapia, que me fez melhorar, mas não está 100%.

Mas será um novo treino cheio de limitações, pois o médico me disse que é uma grande lesão e que devo tomar muito cuidado nos exercícios. Nem sei de onde vou tirar 13 mil para uma artroscopia, caso seja necessário. E agora vem a pergunta: onde vou encontrar motivação nessa nova fase de treinos mais leves? Por conta disso, até desisti de suplementar, pois não vai valer a pena gastar dinheiro num treino que não haverá evolução muscular. Já a enfermeira que me atendeu durante a fisioterapia, disse que eu tenho sim que voltar a treinar em busca de fortalecimento, com o objetivo do osso parar de dar estalos, mas não me disse que isso pode trazer uma "cura" definitiva. Era pra estar feliz com o retorno, mas, de algum modo, me sinto triste. Quem sabe, sei lá, fazendo uma dieta perfeita, sem direito a "dia de lixo", eu consiga alguma coisa.

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  • Moderador

Enfermeira na fisioterapia??

desculpe mas nem consegui prestar atenção no restante.

Tem certeza disso?

Amanhã vou retornar aos treinos após a fisioterapia, que me fez melhorar, mas não está 100%.

Mas será um novo treino cheio de limitações, pois o médico me disse que é uma grande lesão e que devo tomar muito cuidado nos exercícios. Nem sei de onde vou tirar 13 mil para uma artroscopia, caso seja necessário. E agora vem a pergunta: onde vou encontrar motivação nessa nova fase de treinos mais leves? Por conta disso, até desisti de suplementar, pois não vai valer a pena gastar dinheiro num treino que não haverá evolução muscular. Já a enfermeira que me atendeu durante a fisioterapia, disse que eu tenho sim que voltar a treinar em busca de fortalecimento, com o objetivo do osso parar de dar estalos, mas não me disse que isso pode trazer uma "cura" definitiva. Era pra estar feliz com o retorno, mas, de algum modo, me sinto triste. Quem sabe, sei lá, fazendo uma dieta perfeita, sem direito a "dia de lixo", eu consiga alguma coisa.

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Enfermeira na fisioterapia??

desculpe mas nem consegui prestar atenção no restante.

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Enfermeira na fisioterapia??

desculpe mas nem consegui prestar atenção no restante.

Tem certeza disso?

Ela só colocava os aparelhos, devia ser fisioterapeuta mesmo. Engano meu.

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  • Moderador

Amanhã vou retornar aos treinos após a fisioterapia, que me fez melhorar, mas não está 100%.

Mas será um novo treino cheio de limitações, pois o médico me disse que é uma grande lesão e que devo tomar muito cuidado nos exercícios. Nem sei de onde vou tirar 13 mil para uma artroscopia, caso seja necessário. E agora vem a pergunta: onde vou encontrar motivação nessa nova fase de treinos mais leves? Por conta disso, até desisti de suplementar, pois não vai valer a pena gastar dinheiro num treino que não haverá evolução muscular. Já a enfermeira que me atendeu durante a fisioterapia, disse que eu tenho sim que voltar a treinar em busca de fortalecimento, com o objetivo do osso parar de dar estalos, mas não me disse que isso pode trazer uma "cura" definitiva. Era pra estar feliz com o retorno, mas, de algum modo, me sinto triste. Quem sabe, sei lá, fazendo uma dieta perfeita, sem direito a "dia de lixo", eu consiga alguma coisa.

Minha opinião, nao se prenda realmente a dietas ou suplementos. Se foque nos treinos de fortalecimento...

Conheco pessoas com a mesma lesão e muito fortes, mas que tiveram foco na reabilitação antes de tudo.

Abraço

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