Relato De Cutting + Aej + ec

[Heraldo Costa]

pensei q ia vir pro triangulo tb, BH fica 600 km daqui, longinho

pois é...longe mesmo...

[Taerone]

poxa..foi mal mesmo galera...

olha o meu tio aí(papai noel) to curtindo ficar com ele aqui..nao o via a anos...

final do ano eu vou para belo horizonte...e a anos que ele nao sabe o que é praia..nao podia deixar passar desapercebido..

como meu irmao trabalha na praia..tomei suco e comi camarao de graça..rsrsrs

domingo vou ver atletico mineiro x fluminense no engenhao com ele..ja que ele torce para o galo..rsrsrs

ele é muito gente boa...a continuação do cutting fica pra semana que vem...e a anos nao vejo meus parentes em BH...irei no final de dezembro ou janeiro com certeza

só que ja estou ate enjoado de praia..fiquei só na areia..tb ventou muito e tava um friozinho a tarde lá..mas foi legal :)

WTFFFFFFFFF

SEU TIO É O VEIO DO RIO DA NOVELA PANTANAL LOLLLLLLLLL

KKK CURTI

ta grandinho heim heraldo, se tu tiver com esse volume todo e definido deve ta show heim

[Taerone]

[Heraldo Costa]

WTFFFFFFFFF

SEU TIO É O VEIO DO RIO DA NOVELA PANTANAL LOLLLLLLLLL

KKK CURTI

ta grandinho heim heraldo, se tu tiver com esse volume todo e definido deve ta show heim

po..veio do rio é sacanagem..hauahuahaau

ele é o papi noel..rsrsrs...

pior que, eu do lado dele na praia, ele chamou mais atenção..kkkkkkkkk

por isso que eu nao uso a creatina no cutting...ela prejudica muito na definição...

ainda tenho mais 2 meses e uma semana de cutting pela frente..vamos ver ate lá..kkk

e depois tem o m-droll...mas só depois..rsrsr

[Taerone]

o loko tu vai mandar mdrol? que coisa mais de muleque juvenil kkkk

brincadeira

abs

[vitorferreira]

lol!! sauhs seu tio é igualzinho o cara do pantanal kkkkk

mdrol? ja uso algum esteroide?

[Heraldo Costa]

o loko tu vai mandar mdrol? que coisa mais de muleque juvenil kkkk

brincadeira

abs

poxa...ele ta jogado aqui desde o meu ultimo ciclo...a 1 ano e meio atras

:0..se nao vai estragar

ta no pote de energilC

kkkkkkkkkkkkkkkkk

lol!! sauhs seu tio é igualzinho o cara do pantanal kkkkk

mdrol? ja uso algum esteroide?

ja usei sim..mas uso raramente

[vitorferreira]

ja usei sim..mas uso raramente

usou qual/quais? treina ha quanto tempo?

[vitorferreira]

depois atualiza suas medidas, é bom ir comparando, pra ver o resultado, agora no cut, vc ve se perdeu muita massa magra ou gordura, é importante

[Heraldo Costa]

usou qual/quais? treina ha quanto tempo?

treino a uns 10 anos já...na verdade faço 10 anos em janeiro

mas só vim usar anabols de 8 anos pra ca...nunca tinha me interessado