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felipemath

Termogênicos ... Qual Os Melhores.!?

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yeah.!

fiz essa mesma pergunta em outro site, mas foi sem respostas :sad:

queria saber qual o melhor termogênico para perder peso e rápido.!

vou citar aqui alguns exemplos :

- Hydroxycut Hardcore

- OxyElite Pro

- Lipo 6 Black Ultra Concentrate

qual desses é o melhor ?

algum efeito colateral ?

quem tem labirintite pode usar ?

ja viu falar no body blast ?

onde compra e +/- tempo para chegar ?

ahh, eu nunca tomei nenhum termogênico

e antes que falem eu sei que tenho que ter, aliás, ja tenho um dieta balanceada e faço exercícios aeróbicos e musculação de segunda a sábado.!

tenho 15 anos, +/- 1,74/1,76 de altura e devo estar pesando (não sei XD) entre 82 a 87 quilos.!

por favor, me ajudem, quero muuito perder peso e se possível rápido.

tipo, não sou gooordo, mas tenho bastante barriga e quero perder...

quem puder me ajudar, desde já meu muitissississimo obrigado.!

:D

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yeah.!

fiz essa mesma pergunta em outro site, mas foi sem respostas :sad:

queria saber qual o melhor termogênico para perder peso e rápido.!

vou citar aqui alguns exemplos :

- Hydroxycut Hardcore

- OxyElite Pro

- Lipo 6 Black Ultra Concentrate

qual desses é o melhor ?

algum efeito colateral ?

quem tem labirintite pode usar ?

ja viu falar no body blast ?

onde compra e +/- tempo para chegar ?

ahh, eu nunca tomei nenhum termogênico

e antes que falem eu sei que tenho que ter, aliás, ja tenho um dieta balanceada e faço exercícios aeróbicos e musculação de segunda a sábado.!

tenho 15 anos, +/- 1,74/1,76 de altura e devo estar pesando (não sei XD) entre 82 a 87 quilos.!

por favor, me ajudem, quero muuito perder peso e se possível rápido.

tipo, não sou gooordo, mas tenho bastante barriga e quero perder...

quem puder me ajudar, desde já meu muitissississimo obrigado.!

:D

Cara... Axo q primeiro se tinha q fazer 18 anos pra pensar em tomar termo.... E eu axo q esse foi um dos motivos que ngn te respondeu....

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esses que vc citou sao os que tem melhores relatos pelo que eu ja vi, mas da uma pesquisada sobre Efedrina/Cafeína que é o mais eficiente mas tbm tem que aprender mto sobre isso antes de usar

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Pessoal se ilude totalmente achando que termo faz milagres. Faz nada, em alguns casos nem cócegas faz

O que funciona é dieta boa e treino pesado com algum aerobico. Se não está funcionando com você é porque algo está errado, ou treino ou dieta.

Nenhum termo do mundo vai fazer vc perder toda sua barriga , rápido então nem pai de santo resolve

Ter um corpo legal é anos e anos de treino parceiro. Quem quer resultados imediatos só faz cagada.

abs

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Pessoal se ilude totalmente achando que termo faz milagres. Faz nada, em alguns casos nem cócegas faz

O que funciona é dieta boa e treino pesado com algum aerobico. Se não está funcionando com você é porque algo está errado, ou treino ou dieta.

Nenhum termo do mundo vai fazer vc perder toda sua barriga , rápido então nem pai de santo resolve

Ter um corpo legal é anos e anos de treino parceiro. Quem quer resultados imediatos só faz cagada.

abs

cara e quem aqui disse que eu estou confiando na ajuda do termo.!?

como disse antes, treino de segunda a sábado.!!!

faço minha dieta e talz... apenas quero que o termo me ajude UM POUCO mais, não fazer milagre.!

seção errada aqui é relatos, mas destes sao basicamente a mesma coisa... iria de oxyelite mas é o q falaram ai, isso dai é so uma ajudinha, se nao fazer dieta certo nem resolve

abs

foi malz, é porque sou iniciante no fórum, não sabia onde postar, dai postei aqui esperando a ajuda de alguém.! que por enquanto foi vc e o masterm.!

mas me diga ai, por favor, onde que compra, qual melhor site e o tempo para chegar.!?

quero comprar o oxyelite pro.!

desde já, obrigado.!!!

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fiz essa mesma pergunta em outro site, mas foi sem respostas :sad:

queria saber qual o melhor termogênico para perder peso e rápido.!

vou citar aqui alguns exemplos :

- Hydroxycut Hardcore

- OxyElite Pro

- Lipo 6 Black Ultra Concentrate

qual desses é o melhor ?

algum efeito colateral ?

quem tem labirintite pode usar ?

ja viu falar no body blast ?

onde compra e +/- tempo para chegar ?

ahh, eu nunca tomei nenhum termogênico

e antes que falem eu sei que tenho que ter, aliás, ja tenho um dieta balanceada e faço exercícios aeróbicos e musculação de segunda a sábado.!

tenho 15 anos, +/- 1,74/1,76 de altura e devo estar pesando (não sei XD) entre 82 a 87 quilos.!

por favor, me ajudem, quero muuito perder peso e se possível rápido.

tipo, não sou gooordo, mas tenho bastante barriga e quero perder...

quem puder me ajudar, desde já meu muitissississimo obrigado.!

:D

Cara.. dos que vc citou usei o oxy e o HC.. ambos muito bons... porém com ações diferentes..assim como os colaterais...

O oxy colaterais como sensação de enjoo pós treino.. falta de apetite...e boca seca...

o HC.. sensação de corpo pegando fogo 30 min logo após ingestão... batimentos acelerados...

o primeiro não tem grande concentração de cafeína.. já o HC e Lipo possuem grande concetração...

questão da labirintite seu médico diria melhor....

Comprar... na net.. há varios vendedores nos foruns aí.. procure os mais conceituados.. nos posts do vendedor geralmente muita gente coloca se foi ok ou não a entrega...

Se vc diz que treina... e talz.. blz... mas cuidado.. esses termos são os mais fortes...

pensaria bem com a sua idade ficar tomando isso..

com 15 anos vc tem um metabolismo alto... talvez um ciclo para ganhar massa magra no seu caso seria mais interessante que um ciclo para queimar..

abraços

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Cara.. dos que vc citou usei o oxy e o HC.. ambos muito bons... porém com ações diferentes..assim como os colaterais...

O oxy colaterais como sensação de enjoo pós treino.. falta de apetite...e boca seca...

o HC.. sensação de corpo pegando fogo 30 min logo após ingestão... batimentos acelerados...

o primeiro não tem grande concentração de cafeína.. já o HC e Lipo possuem grande concetração...

questão da labirintite seu médico diria melhor....

Comprar... na net.. há varios vendedores nos foruns aí.. procure os mais conceituados.. nos posts do vendedor geralmente muita gente coloca se foi ok ou não a entrega...

Se vc diz que treina... e talz.. blz... mas cuidado.. esses termos são os mais fortes...

pensaria bem com a sua idade ficar tomando isso..

com 15 anos vc tem um metabolismo alto... talvez um ciclo para ganhar massa magra no seu caso seria mais interessante que um ciclo para queimar..

abraços

pow cara brigadão, resposta super completa.!

vlw ai,e decidi comprar o oxyelite, pois como vc falou tem pouca concentração de cafeína e como eu estava com suspeita de labirintite eu reduzi o consumo de cafeína, então optei pelo oxy.!

agora so mais uma coisa pessoal.!

tipo minha alimentação ér assim :

de manhã eu como ou um pão e alguns biscoitinhos de água e sal ou outro sem recheio e talz.

umas 10:30 uma fruta ou barra de cereal

meio dia são 4 colheres de arroz, duas de feijão e frango ou peixe e saladas e verduras.!

a tarde outra fruta ou barra de cereal

e a noite novamente um pão ou algumas bolachas, as vezes ate um pouco de cuscuz.!

e meu treino ér assim :

faço de 30 a 45 minutos de bicicleta (não faço esteira por causa da SUSPEITA de labirintite [ainda bem, faz uns 5 meses que não sinto nada] )

e vou para a musculação ( 1 dia perna e bíceps , outro costa e ombro, outro peito e tríceps )

faço também bastão e pretendo, depois de uma emagrecida fazer abdominais.!!

agora, peço a ajuda de vocês, o que ta errado no meu treino e na minha alimentação.!?

pode falar mesmo , me esculhambar (rsrs, brinks viu)

novamente, desde ja, muito obrigado.!

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agora so mais uma coisa pessoal.!

tipo minha alimentação ér assim :

de manhã eu como ou um pão e alguns biscoitinhos de água e sal ou outro sem recheio e talz.

umas 10:30 uma fruta ou barra de cereal

meio dia são 4 colheres de arroz, duas de feijão e frango ou peixe e saladas e verduras.!

a tarde outra fruta ou barra de cereal

e a noite novamente um pão ou algumas bolachas, as vezes ate um pouco de cuscuz.!

e meu treino ér assim :

faço de 30 a 45 minutos de bicicleta (não faço esteira por causa da SUSPEITA de labirintite [ainda bem, faz uns 5 meses que não sinto nada] )

e vou para a musculação ( 1 dia perna e bíceps , outro costa e ombro, outro peito e tríceps )

faço também bastão e pretendo, depois de uma emagrecida fazer abdominais.!!

agora, peço a ajuda de vocês, o que ta errado no meu treino e na minha alimentação.!?

pode falar mesmo , me esculhambar (rsrs, brinks viu)

novamente, desde ja, muito obrigado.!

De início já posso ver que sua dieta tem grande concentração de carbo e pouca contração de proteína.. faz poucas refeições por dia...

alimentação é mais complexo.. vc tem 3 refeições principais no seu dia que devem ser feitas.. e bem feitas (café da manhã, almoço e janta)....

Café da manhã deve ser composto por proteínas, carbos integrais e fibras...

Lanche pode ser proteico ou com frutas (as que contém mais água.. pera, maça, abacaxi.. e por aí vai... evite as que possuem alto teor de gordura como abacate por exemplo)... eu gosto de fibras + proteínas para o lanche.

Seu almoço deve ter folhas verdes ( rucula, agrião, espinafre ...) outros vegetais fibrosos (brócolis por exemplo)... arroz somente integral (2/3 colheres de sopa)... feijão.. (1 concha com mais líquido que caroço)... carne branca (peito de frango ou peixe, +- 200g a porção)...

aí lanche da tarde mesma coisa do da manhã

tem que ter pré e pós treino (não sei ahora que vc treina... mas adequar a sua dieta)....

jantar deve ser composto apenas por proteínas e saladas... (há quem defenda o uso de carbos aqui.. eu não curto... se for algum legume cozido tipo batata e olhe lá)....

e antes de dormir uma fruta (pera, maça, morangos, amoras, ameixa.... apenas 1 opção ).

Quanto ao treino...

o tempo da bike tá legal... mas tem que ver a intensidade... controlar batimentos cardíacos é fundamental...

Treino eu aconselho que mude a ordem... pernas e ombro, peito e triceps, costas e biceps...

abdominal dia sim dia não...

Claro que com sua idade tomar cuidado com esses pesos... e treinos... postura nos treinos.. evitar roubar é fundamental... vc está em crescimento e deve crescer sem definhar as articulações ou musculatura.... um bom orientador na academia seria fundamental...

abraços

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De início já posso ver que sua dieta tem grande concentração de carbo e pouca contração de proteína.. faz poucas refeições por dia...

alimentação é mais complexo.. vc tem 3 refeições principais no seu dia que devem ser feitas.. e bem feitas (café da manhã, almoço e janta)....

Café da manhã deve ser composto por proteínas, carbos integrais e fibras...

Lanche pode ser proteico ou com frutas (as que contém mais água.. pera, maça, abacaxi.. e por aí vai... evite as que possuem alto teor de gordura como abacate por exemplo)... eu gosto de fibras + proteínas para o lanche.

Seu almoço deve ter folhas verdes ( rucula, agrião, espinafre ...) outros vegetais fibrosos (brócolis por exemplo)... arroz somente integral (2/3 colheres de sopa)... feijão.. (1 concha com mais líquido que caroço)... carne branca (peito de frango ou peixe, +- 200g a porção)...

aí lanche da tarde mesma coisa do da manhã

tem que ter pré e pós treino (não sei ahora que vc treina... mas adequar a sua dieta)....

jantar deve ser composto apenas por proteínas e saladas... (há quem defenda o uso de carbos aqui.. eu não curto... se for algum legume cozido tipo batata e olhe lá)....

e antes de dormir uma fruta (pera, maça, morangos, amoras, ameixa.... apenas 1 opção ).

Quanto ao treino...

o tempo da bike tá legal... mas tem que ver a intensidade... controlar batimentos cardíacos é fundamental...

Treino eu aconselho que mude a ordem... pernas e ombro, peito e triceps, costas e biceps...

abdominal dia sim dia não...

Claro que com sua idade tomar cuidado com esses pesos... e treinos... postura nos treinos.. evitar roubar é fundamental... vc está em crescimento e deve crescer sem definhar as articulações ou musculatura.... um bom orientador na academia seria fundamental...

abraços

cara, brigadão mesmo, ajudando muito.!

vou ver outra dieta.! hsausha

o treino ta certim então. rsrsrs

obrigado mesmo.!

so faltou dizer um bom site para comprar o oxyelite pro.!

valeu mesmo.!

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felipemath,

Esses thermos que você falou são proibidos, pois existem substâncias não permitidas aqui no Brasil (como a efedrina).

Você é muito novo para estar tomando esses thermos, pode atrapalhar no desenvolvimento do seu corpo.

Pega algo mais leve como o Ripped Extreme Yellow da Atlhetica Evolution:

http://www.vianutri.com.br/ripped-extreme-yellow-atlhetica-evolution.html

Mesmo assim se você quiser algo no nível do que você citou, da uma olhada no Charge Extreme da Labrada, pois é quase igual aos que você citou só que sem substâncias nocivas a sua saúde.

http://www.vianutri.com.br/charge-extreme-labrada.html

Alia o termogênico com o HIIT:

http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training

Com a dieta correta, treino com o HIIT e com o Ripped Yellow, você vai conseguir queimar muito mais gordura.

A dieta balanceada quem te passou foi uma nutricionista?

Se sim, conversa com ela sobre o termogênico.

Abraços e bom treino.

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felipemath,

Esses thermos que você falou são proibidos, pois existem substâncias não permitidas aqui no Brasil (como a efedrina).

Você é muito novo para estar tomando esses thermos, pode atrapalhar no desenvolvimento do seu corpo.

Pega algo mais leve como o Ripped Extreme Yellow da Atlhetica Evolution:

http://www.vianutri....-evolution.html

Mesmo assim se você quiser algo no nível do que você citou, da uma olhada no Charge Extreme da Labrada, pois é quase igual aos que você citou só que sem substâncias nocivas a sua saúde.

http://www.vianutri....me-labrada.html

Alia o termogênico com o HIIT:

http://en.wikipedia....terval_training

Com a dieta correta, treino com o HIIT e com o Ripped Yellow, você vai conseguir queimar muito mais gordura.

A dieta balanceada quem te passou foi uma nutricionista?

Se sim, conversa com ela sobre o termogênico.

Abraços e bom treino.

Corringindo.. nenhum dos 3 que ele citou contém efedrina...

Concordo que não possuem registro na anvisa... mas a questão é mais comercial que farmaceutica...

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felipemath,

Esses thermos que você falou são proibidos, pois existem substâncias não permitidas aqui no Brasil (como a efedrina).

Você é muito novo para estar tomando esses thermos, pode atrapalhar no desenvolvimento do seu corpo.

Pega algo mais leve como o Ripped Extreme Yellow da Atlhetica Evolution:

http://www.vianutri....-evolution.html

nao vale a pena pegar esses "leves" pq sao mais leves do que tomar um red bull...nao faz NADA, nao compensa NADA...tu toma umas 4 capsulas pra conseguir menos de 50mg de cafeína e ainda larga uns 60 conto na loja pra isso...

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nao vale a pena pegar esses "leves" pq sao mais leves do que tomar um red bull...nao faz NADA, nao compensa NADA...tu toma umas 4 capsulas pra conseguir menos de 50mg de cafeína e ainda larga uns 60 conto na loja pra isso...

o meu medo é esse, comprar, mas tipo, jogar dinheiro fora.! esse ripped mesmo parece ser muito fraco.!

e pelo menos o oxyelite tem bons relatos.!

em questão da idade, to tranquilo sobre isso, sei me cuidar, se ver alguma coisa de errado, paro na hora.!

to decidido a comprar o oxyelite pro mesmo.!

quero agora um bom site para compra-lo.!

vou dar alguns exemplos e por favor, me digam se pelo menos um deles é conviável :

http://www.lojadosuplementousa.com/emagrecimento/oxyelite-pro-90-capsulas-usplabs/

http://www.usatotal.com.br/oxyelite-pro-90-capsulas-usplabs

http://www.monstersuplementos.com.br/produto-21-oxyelite_pro_90_capsulas_usp_labs

e principalmente esse :

http://www.blacksuplementos.com/loja/index.php/fabricantes/usplabs/oxyelite-pro.html

e se possível, alguém que entende, passar uma boa dieta, sei que devo consultar um nutricionista, mais vejo que vocês também entedem do assunto e estou confiando em vocês.!

por enquanto to seguindo a que o usário ::YNJM:: me recomendou.!

De início já posso ver que sua dieta tem grande concentração de carbo e pouca contração de proteína.. faz poucas refeições por dia...

alimentação é mais complexo.. vc tem 3 refeições principais no seu dia que devem ser feitas.. e bem feitas (café da manhã, almoço e janta)....

Café da manhã deve ser composto por proteínas, carbos integrais e fibras...

Lanche pode ser proteico ou com frutas (as que contém mais água.. pera, maça, abacaxi.. e por aí vai... evite as que possuem alto teor de gordura como abacate por exemplo)... eu gosto de fibras + proteínas para o lanche.

Seu almoço deve ter folhas verdes ( rucula, agrião, espinafre ...) outros vegetais fibrosos (brócolis por exemplo)... arroz somente integral (2/3 colheres de sopa)... feijão.. (1 concha com mais líquido que caroço)... carne branca (peito de frango ou peixe, +- 200g a porção)...

aí lanche da tarde mesma coisa do da manhã

tem que ter pré e pós treino (não sei ahora que vc treina... mas adequar a sua dieta)....

jantar deve ser composto apenas por proteínas e saladas... (há quem defenda o uso de carbos aqui.. eu não curto... se for algum legume cozido tipo batata e olhe lá)....

e antes de dormir uma fruta (pera, maça, morangos, amoras, ameixa.... apenas 1 opção ).

desde já muito obrigado.

vcs estão sendo de muita ajuda.!

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Cara, tem vários sites confiáveis, inclusive sites americanos que sai mais barato ainda. Aonde você mora? muitas pessoas vendem no facebook...

região metropolitana de salvador - BAHIA .!!onze!!

:D

mais num tenho Facebook, MAS se puder passar alguns contatos ou emails em agradeço.!

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yeah.!

fiz essa mesma pergunta em outro site, mas foi sem respostas :sad:

queria saber qual o melhor termogênico para perder peso e rápido.!

vou citar aqui alguns exemplos :

- Hydroxycut Hardcore

- OxyElite Pro

- Lipo 6 Black Ultra Concentrate

qual desses é o melhor ?

algum efeito colateral ?

quem tem labirintite pode usar ?

ja viu falar no body blast ?

onde compra e +/- tempo para chegar ?

ahh, eu nunca tomei nenhum termogênico

e antes que falem eu sei que tenho que ter, aliás, ja tenho um dieta balanceada e faço exercícios aeróbicos e musculação de segunda a sábado.!

tenho 15 anos, +/- 1,74/1,76 de altura e devo estar pesando (não sei XD) entre 82 a 87 quilos.!

por favor, me ajudem, quero muuito perder peso e se possível rápido.

tipo, não sou gooordo, mas tenho bastante barriga e quero perder...

quem puder me ajudar, desde já meu muitissississimo obrigado.!

:D

cara..tu ta postando na area errada cara...o lugar de postar isso é no de duvidas..lá embaixo desse mesmo forum

leia isso aqui...

https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/67327-esta-secao-e-para-depoimentos-apenas-e-nao-perguntas/

antes de criar o tópico..leia o fixos...

abçs

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cara..tu ta postando na area errada cara...o lugar de postar isso é no de duvidas..lá embaixo desse mesmo forum

leia isso aqui...

http://fisiculturism...-nao-perguntas/

antes de criar o tópico..leia o fixos...

abçs

foi cara, fiquei sabendo depois da postagem.!

mais uma vez desculpa ai.!

não tem como transferir para o lugar certo ?

ou qualquer coisa eu apago.

no mais, sério mesmo, desculpa. :unsure:

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só mais uma pergunta, ai pode fechar, trancar, excluir o tópico slá. hsaushashash

esses notícias que está passando nos jornais sobre que a ANVISA proibiu a venda do oxyelite pro(e outros), o que eles dizem é verdade.?

causa mesmo dependência e esses outros sintomas ai ?

ou é só baboseira, para impedir a venda ?

porque creio eu, que se tomando certinho, não tem nada de mais, aliás tem, mas para o seu bem e não vai fazer mal.

to certo ou to falando merda ?

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só mais uma pergunta, ai pode fechar, trancar, excluir o tópico slá. hsaushashash

esses notícias que está passando nos jornais sobre que a ANVISA proibiu a venda do oxyelite pro(e outros), o que eles dizem é verdade.?

causa mesmo dependência e esses outros sintomas ai ?

ou é só baboseira, para impedir a venda ?

porque creio eu, que se tomando certinho, não tem nada de mais, aliás tem, mas para o seu bem e não vai fazer mal.

to certo ou to falando merda ?

pode deixar o tópico aqui..depois um modera vai ver

mas a reportagem é veridica sim

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Cara...

gostaria muito de acreditar que a ANVISA fosse algo eficiente...

Cigarro e Alcool são lberados independentes da quantidade que se queira consumir..

Ambos causam dependência tb... ambos fazem mal para o corpo...

Não estou insentando o oxy e lipo de fazeram mal ou não... mas o interesse aí é mais comercial.

abraços

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      Existem muitas drogas para emagrecimento, desde os fármacos adrenérgicos (o maldito clembuterol e efedrina por exemplo) como também psicofármacos, geralmente supressores de apetite, como sibutramina e os fármacos que interferem na absorção de nutrientes (aqueles que fazem você cagar tudo que comeu) e também os hormônios T3 e T4. Os mais buscados no meio fitness geralmente são os tireoidianos e fármacos adrenérgicos. Entenda por que você deve fugir deles.
      Estes medicamentos que influenciam diretamente no seu metabolismo utilizam mais a sua gordura como fonte de energia. Seria ótimo se você não precisasse pagar o preço pelo uso:
      1. A frequência cardíaca aumentada pode gerar ansiedade, aumento da PA e riscos cardíacos;
      2. Estagnação: seu organismo vai se ajustar a vai estagnar a perda de gordura;
      3. Rebote violento e com requintes de crueldade: ao usar um medicamento que afeta o funcionamento do seu metabolismo, na interrupção da utilização você será vítima da "termogênese adaptativa" onde o corpo irá reduzir a sua maldita metabólica, gerando um ambiente de recuperação de peso num desesperado sinal de tentativa de armazenamento de energia. Tornando seu metabolismo ineficiente, você sofrerá para recuperar seu bom funcionamento e perder gordura novamente.
      Busque a SUSTENTABILIDADE ao atingir um resultado, ou seja, sustentar o resultado atingido. O que adianta emagrecer pra engordar de novo? Use a cabeça. No final, o tempo que você quis cortar usando estes medicamentos vai dobrar, então é mais fácil ter paciência pois esperar você vai do mesmo jeito.
      - Todo termogênico "corrompe" seu metabolismo;
      - todos tem risco à saúde;
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      Esqueça os atalhos.
      por Vinicuis Tonioli
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      Bom dia. Tenho muitas duvidas e preciso de ajuda. Venho em um processo de emagrecimento em torno de 2 anos. 
      Porém o meu emagrecimento e desenvolvimento está ESTAGNADO, não consigo evoluir mais aumentei a intensidade de treinamentos apertei mais a dieta e nada. Estou bem decepcionado e meio tonto com tanta informação. Gostaria que me ajudasse a organizar as ideias.
      Altuta:1,68
      Peso em 01/01/2016 98kg
      Peso atual 81 kg (mas já cheguei a 76 kg)
      Faço atualmente 5 km de caminhada alternada com corrida alem de outros exercícios de cardio (corda, crossfit, treinos de explosão).
      Academia todos os dias de segunda a sábado
      -Peito/triceps 2ª e 5ª
      -Biceps/costas 3ª e 6ª
      -Perna/ombro 4ª e sabado 
      Consumo em dia diario de 1200 kcal.
      Se puderem me ajudar agradeço.
    • Por Gustavo Barquilha Joel
      O clembuterol é um fármaco ß - adrenérgico, fundamentalmente estimulador dos receptores ß2 (relaxante da musculatura lisa), mas também com alguma capacidade de estimular os receptores ß1 (efeitos cardíacos) e ß3 (lipólise), quando administrado em altas doses.
      O Clembuterol é utilizado clinicamente como bronquiodilatador no tratamento de asma e bronquite crônica, e mais recentemente usado também nos esportes. Alguns estudos têm demonstrado que a administração moderada de clembuterol pode induzir o ganho de massa muscular, além de um possível efeito anti-catabólico (1,2).
      Já para que o Clembuterol tenha um efeito Lipolitico, parece ser necessária uma dose maior desta droga, sendo a probilidade de se ocorrer efeitos colaterais com o uso da droga maior ainda (3,4). O efeito lipolitico do clembuterol parece decorrer da quebra de triglicérides na forma de ácidos graxos livres, aumento da glicogenólise hepática e muscular e também aumento da secreção de glucagon (hormônio contra-regulatório a insulina).
      Os efeitos anabólicos ou anti-catabólicos do clembuterol parecem ser mais limitados quando comparados com alguns esteróides anabólicos utilizados para fins de ganho de massa muscular, porém a resposta desta droga depende muito da afinidade de seus receptores no organismo.
      Essa droga utilizada para fins de perda de peso parece ter boas propriedades, principalmente devido ao fato dela utilizar células de gorduras que ficam “adormecidas”. Um fato negativo do clembuterol é o seu rápido fechamento de receptores. (6)
      Em animais, o clembuterol é utilizado em cavalos por via oral, intramuscular ou endovenosa como bronco dilatador, é utilizado também tanto em vacas quanto em éguas como tocolítico para diminuir as contrações uterinas. Estudos têm demonstrado efeitos adversos como aumento da insulina, dificultando assim o controle da glicemia, e também o aumento abrupto da freqüência cardíaca em cavalos que realizaram exercícios intensos em esteiras (5).
      O clembuterol pode ser encontrado na forma de tabletes, xarope e injetável. O clembuterol parece ter uma meia-vida no organismo de 48 horas, sendo que seu efeito anabólico parece diminuir mais rapidamente (em torno de 20 dias) quando comparado com seus efeitos Lipolitico (entre 3 e 6 semanas).
      Uma das desvantagens do uso do Clembuterol é o maciço fechamento de seus receptores, ou seja, o Clembuterol passa a não mais promover os efeitos desejados. Isto ocorre quando o medicamento é muito utilizado. Para evitar o fechamento dos receptores, procura-se administrá-lo em ciclos.
      Possíveis efeitos colaterais:
      Nervosismo, tremores das mãos, enxaquecas e insônia, aumento da pressão sanguínea e náusea, infarto agudo do miocárdio ou acidente vascular cerebral, taquicardia, dores no peito, taquipnéia, vertigens, ansiedade, vômitos, tonturas, febre, entre outros possíveis efeitos, dependendo da dose de administração da droga.
      Usualmente os efeitos colaterais somem após 2 ou 3 semanas de uso. È importante salientar que As manifestações clínicas da intoxicação por clembuterol podem confundir-se com quadros psiquiátricos como um ataque de pânico ou uma crise ansiosa (7)
      Aplicações práticas:
      Seu uso pode varias de 2 a 6 comprimidos de 0.02 mg por dia, dois dias sim, dois dias não. A dosagem dependeria da intensidade dos efeitos colaterais e da taxa de fechamento dos cito receptores que cada indivíduo.
      Para que haja uma adaptação desse químico no organismo, costuma-se iniciar a administração gradualmente. Suponhamos que a dosagem de manutenção seja de 4 comprimidos de 0.02 mg por dia. Desta forma, no 1° dia administra-se 1 comprimido, no 2° dia administra-se 2 comprimidos, no 3° dia, 3 comprimidos e no 4° dia, 4 comprimidos.
      Dá-se 2 dias de intervalo e prosseguiria o esquema de dois dias sim, dois dias não. Os comprimidos costumam ser administrados em doses divididas e em horários diferentes, evitando tomá-lo antes do horário de dormir para evitar um sono conturbado, e logo antes do treino para se evitar sobrecarga no coração.
      Mais recentemente, alguns atletas vêm utilizando outro esquema para burlar o fechamento de receptores específicos ou subregulação, administrando o Clembuterol no regime de uma semana sim e outra não.
      Na semana de não administração também não se utiliza efedrina, cafeína ou nenhum outro estimulante do sistema nervoso central (SNC), por ser uma crença dar descanso completo para o SNC. Ultimamente, vem sendo utilizado em conjunto com o Clembuterol, o anti-histamínico Zaditen, com o objetivo de super-regular os beta-2 receptores. Essa prática permite a utilização contínua do Clembuterol.
      O Clembuterol é utilizado para maximizar os efeitos de uma dieta para perda de percentual de gordura, ou seja não adiantara utilizá-lo sem um devido cuidado com sua alimentação, MILAGRES NÃO EXISTEM. Uma coisa importantíssima: O clembuterol é considerado doping para atletas (8 )
      Referências:
      1 - Hinkle RT, Hodge KM, Cody DB, Sheldon RJ, KobilkaBK, IsfortRJ.; Skeletal muscle hypertrophy and anti-atrophy effects of clenbuterolare mediated by the beta2-adrenergic receptor; Muscle Nerve.; 2002; Research Division, Procter & Gamble Pharmaceuticals; Ohio, USA
      2 - . Burniston, J.G., McLean, L., Beynon, R.J., Goldspink, D.F.Anabolic effects of a non-myotoxicdose of the β2-adrenergic receptor agonist clenbuterolon rat plantarismuscle; Muscle and Nerve; Volume 35, Issue 2; 2007; Liverpool, UK
      3 - ElissaSchechterMD, Robert S. Hoffman MD, Marina StajicPhD, Michael P. McGee BS, Sonia Cuevas BS and AsimTarabarMD; Pulmonary edemaand respiratory failure associated with clenbuterolexposure (Case Report); The American Journal of Emergency Medicine; Volume 25, Issue 6, July 2007
      4 - . ElliotCT, CrooksSR, McEvoyJG, McCaugheyWJ, HewittSA, PattersonD, Kilpatrick D. Observations on the effects of long-term withdrawal on carcass t composition and residue concentrations in clenbuterol-medicated catle; VetResCommun.1993; Drug Residue Laboratory; Vetrinary Sciences Division; UKte
      5 - FERRAZ, Guilherme de Camargo ; TEIXEIRA NETO, Antônio Raphael ; D'ANGELIS, Flora Helena de Freitas ; LACERDA NETO, José Corrêa de ; QUEIROZ-NETO, A. . Effect of acute administration of clenbuterol on athletic performance in horses. Journal of Equine Veterinary Science, v. 27, p. 446-449, 2007.
      6 - Peres, Rodolfo Anthero de Noronha; Guimarães Neto, Waldemar Marques. Guerra metabólica – Manual de sobrevivência. Midiograf, 2005.
      7 – CARROLA et al. Intoxicação por agonista beta adrenérgico. ACTA MÉDICA PORTUGUESA 2003; 16: 275-278
      8 - www.wada-ama.org
      Nota importante:
      Matéria de Gustavo Barquilha Joel e Luis Gustavo da Silva Rodrigues sobre o clembuterol.
      Ola amigos,
      A intenção desta coluna não é estimular ninguém a utilizar qualquer tipo de substância ilícita, muito pelo contrário, o objetivo é demonstrar os vários efeitos colaterais que elas trazem com seu uso. Tentamos também na coluna associar as informações cientificas disponíveis na literatura com as informações praticas de atletas e/ou praticantes de musculação do mundo underground das academias.
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